تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-01-19 07:59:26 صور - المربي مزهر عبد الحليم من كفرمندا يتسلق قمة جبل الكليمنجارو في تنزانيا الافريقية على ارتفاع 5895 مترا |  2018-01-19 07:30:21 سقوط اشجار على سيارات في مناطق عديدة بفعل العاصفة |  2018-01-19 07:05:58 د. وليد عرموش ينجح باخراج خاتم من أنف طفلة في طمرة |  2018-01-19 06:32:43 منخفض جوي شديد البرودة وتحذير من السيول |  2018-01-19 06:31:19 عمان: إسرائيل عبرت عن أسفها وندمها على واقعة السفارة |  2018-01-18 19:39:18 شيخ الأزهر: قرارات أمريكا بشأن القدس ستدعم التطرف |  2018-01-18 19:38:12 دمشق تحذر تركيا من اجتياح عفرين وتهددها بإسقاط طائراتها |  2018-01-18 17:59:21 ميرا عازر تتالق في أمسية "اشتقنالك" في الرملة |  2018-01-18 18:00:43 مبعوث روسيا الخاص يزور المنطقة |  2018-01-18 18:00:20 تدشين نصب تذكاري باسم الشهيد يعقوب ابو القيعان في حورة |  2018-01-18 15:58:59 الناصرة تستضيف المؤتمر السنوي الخامس لمدققي الحسابات |  2018-01-18 15:37:36 تركيا : لن نسمح بجيش إرهابي على حدودنا مع سوريا |  2018-01-18 15:26:22 شركة الكهرباء تكمل استعداداتها للتعامل مع العاصفة |  2018-01-18 14:23:24 تيلرسون: لا نية لنا لإنشاء قوة حدودية في سوريا |  2018-01-18 13:42:55 منتخب فلسطين يتقدم للمركز 75 عالميا وفق تصنيف الفيفا |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد عصير الجزر… بعضها لم تتصوروه أبداً



  |     |   اضافة تعليق



أشار تقرير نشره موقع medicalnewstoday إلى أن عصير الجزر تحول إلى مشروب عالمي وإلى صناعة تدر ملايين الدولارات.

وذكر، نقلاً عن إدارة الزارعة الأميركية، أن هذا العصير يحتوي على الكثير من المغذيات، مشيراً إلى أن كل كوب منه يحتوي على 94 سعرة حرارية، 2.24 غ من البروتين، 0.35 غ من الدهون، 21.90 غ من الكربوهيدرات و1.90 غ من الألياف.



وأضاف أنه غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي كل كوب على 20.1 ملغ من الفيتامين "سي"، 0.217 ملغ من الفيتامين "بي1″، 0.512 ملغ من الفيتامين "بي6″، 2.256 ميكروغرام من الفيتنامين "أ"، 36.6 ميكروغرام من الفيتامين "K"، و689 ملغ من البوتاسيوم.

وأوضح التقرير أيضاً أن هذا النوع من الخضار يساعد على الوقاية من سرطان المعدة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

كما لفت إلى أنه قد يؤدي دوراً مهماً في المستقبل في علاج سرطان الدم. وذكر أنه بحسب دراسة أجريت حديثاً، لوحظ ارتفاع في مستوى الكاروتينويد لدى الأشخاص الذين نجوا من مرض سرطان الثدي.

وأضاف أن غنى الجزر بالفيتامين "سي" يجعله فعالاً لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن. إلا أنه نبه إلى أن بشرة الأشخاص الذين يشربون كمية كبيرة من عصيره قد تتحول إلى البرتقالي المائل إلى الأصفر.

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد عصير الجزر… بعضها لم تتصوروه أبداً




كلمات متعلقة

إليكم, ما, لا, تعرفونه, عن, فوائد, عصير, الجزر…, بعضها, لم, تتصوروه, أبداً,

تابعونــا

مفاجأة.. معجون الأسنان سلاح لمكافحة هذا المرض مفاجأة.. معجون الأسنان سلاح لمكافحة هذا المرض 2018-01-18 | 20:00:13

كشف بحث شارك فيه عالم آلي يعمل بالذكاء الصناعي أنه يمكن تطوير مكون شائع في...

لقاح شامل ضد الإنفلونزا لقاح شامل ضد الإنفلونزا 2018-01-18 | 18:00:13

طور الباحثون البريطانيون لقاحا جديدا ضد مرض الإنفلونزا يصلح للوقاية من جميع...

أخيرا .. اكتشاف طريقة جديدة للإقلاع عن التدخين أخيرا .. اكتشاف طريقة جديدة للإقلاع عن التدخين 2018-01-18 | 16:31:06

حاول الكثيرون ترك عادة التدخين السيئة ولكن معظمهم يفشلون في بلوغ الهدف...

دراسة حديثة.. الزبادي بالبروكلي يقي من سرطان القولون دراسة حديثة.. الزبادي بالبروكلي يقي من سرطان القولون 2018-01-18 | 15:30:12

كشفت أن تناول الزبادي مع البروكولي يساعد في الوقاية وعلاج سرطان...

اكتشاف فائدة طبية عظيمة للقرفة اكتشاف فائدة طبية عظيمة للقرفة 2018-01-18 | 14:11:26

أثبتت نتائج دراسة علمية أن القرفة فعالة جدا ضد الفيروسات، حتى أن فعاليتها تتفوق...

لسلامتكم : لا تضعوا هذا المكون في مشروباتكم لسلامتكم : لا تضعوا هذا المكون في مشروباتكم 2018-01-18 | 12:21:27

يعاني ربع سكان الأرض تقريباً من الزيادة في الوزن، وتعتبر العادات الغذائية أحد...

هذا ما يفعله البيض لأعينكم و أدمغتكم هذا ما يفعله البيض لأعينكم و أدمغتكم 2018-01-18 | 11:00:08

يعتبر تناول البيض مهماً لصحة العين لأنه يمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب...

أول دليل على علاقة اللثة بأكثر السرطانات فتكا أول دليل على علاقة اللثة بأكثر السرطانات فتكا 2018-01-18 | 09:44:41

خلصت دراستان رئيسيتان إلى أن التهابات اللثة الشديدة قد تؤدي إلى الإصابة بأحد أكثر...

فحص يمنع معظم الخزعات المؤلمة لمرضى سرطان البروستات فحص يمنع معظم الخزعات المؤلمة لمرضى سرطان البروستات 2018-01-18 | 08:23:23

قال علماء إن الاختبار البسيط للدم، الذي يؤكد وجود سرطان البروستات، يمكن أن يمنع 70...

إلتهاب الجيوب الأنفية.. متى يكون مزمناً؟ إلتهاب الجيوب الأنفية.. متى يكون مزمناً؟ 2018-01-18 | 06:05:52

الزكام​ المصحوب بشعور بالضغط في الرأس يدل على الإصابة بإلتهاب الجيوب...