تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-12-04 17:21:37 مقتل علي عبد الله صالح على يد الحوثيين |  2017-12-04 17:14:05 جسر الزرقاء تفجع بوفاة الشاب نجاح جربان (19 عامًا) إثر نوبة قلبية |  2017-12-04 16:50:26 غدًا: إضراب في المدارس الاعدادية والثانوية في الناصرة والقضاء وقرى المرج |  2017-12-04 14:41:18 مقتل الرئيس اليمني السابق علي عبد الله صالح |  2017-12-04 15:00:22 رامي خوري القائد الجديد لشرطة كرميئيل : هناك انخفاض بنسبة 40% في حوادث اطلاق النار في منطقة كرميئيل |  2017-12-04 13:59:02 اعتقال مشتبهين من النقب بالضلوع بقتل جندي في عراد |  2017-12-04 13:49:17 العثور على سلاح وذخيرة داخل سيارة بكفرقاسم واعتقال شابين |  2017-12-04 13:35:40 إطلاق نار على منزل الناشط تميم أبو خيط في الطيرة‎ |  2017-12-04 13:13:35 حزب المؤتمر اليمني : صالح بخير ويقود المعارك بنفسه |  2017-12-04 13:02:12 عودة يلتقي مئات الطلاب الثانويين في شبكة مدارس برانكو فايس |  2017-12-04 12:50:08 القاهرة تمنح فتح و حماس أسبوعاً لحل خلافاتهما |  2017-12-04 12:14:26 لجنة القدس في القائمة المشتركة تحذّر من مغبّة انفجار الأوضاع بعد اقتحام قبة الصخرة |  2017-12-04 12:15:28 أور ياروك : 54% من السائقين يرسلون الرسائل أثناء القيادة |  2017-12-04 11:22:02 شاهدوا : مداهمة وتفتيش منطقة سكنية شرقي القدس بشبهة تفعيل "محطة كبيرة " لتجارة وبيع المخدرات |  2017-12-04 11:06:43 اجتماع طارىء للتعاون الإسلامي لبحث الأخطار المحدقة بالقدس |

الرئيسية | صحة




    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ما العلاقة بين النظام الغذائي الأمثل وجيناتك الوراثية؟



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



يمكن أن يرتبط النظام الغذائي "المثالي" الخاص بكل منا بالحمض النووي، مع وجود اختلافات وراثية صغيرة قد تعني أن النظام الصحي بالنسبة للبعض قد يسبب زيادة في الوزن لدى آخرين.


وبحثت الدراسة التي نُشرت في مجلة علم الوراثة، في كيفية استجابة الأنماط الوراثية المختلفة لأنواع من النظام الغذائي، وخاصة ذاك الذي يُعتقد عادة أنه "صحي أكثر".


ودرس الباحثون 4 خطوط وراثية مختلفة لدى الفئران مع كل من العلاجات الغذائية. وتمت مقارنتها "بأكبر قدر ممكن" مع النظم الغذائية الموجودة في جميع أنحاء العالم.


وشملت العملية مطابقة المكونات المشتركة وتوازن الألياف والدهون والبروتين. وحاول الباحثون أيضا إدراج "المكونات النشطة" الرئيسية لبعض النظم الغذائية الإقليمية، التي كثيرا ما توصف بأنها "الطعام الأفضل" وتسوق من أجل فوائدها الصحية.


وشملت الدراسة "النظام الغذائي الياباني"، الذي يتضمن الأرز وزيت الصويا ومستخلص الشاي الأخضر. وكذلك نظام "البحر الأبيض المتوسط" الغني بزيت الزيتون، وغير ذلك. وأجريت المقارنة مع نظام غذائي "حمية أمريكية" مرتفع الدهون والكربوهيدرات المكررة.



وتلقت كل مجموعة حمية، مكونة من السعرات الحرارية نفسها، في كل وجبة. ولكن، أظهرت المجموعات الوراثية المختلفة على مدى 6 أشهر، آثارا مختلفة على النظم الغذائية نفسها.


وأوضح الباحثون أنه لا يوجد نظام غذائي واحد ساهم بتحسين الصحة عبر جميع الخلفيات الوراثية. وبالنسبة للنظام الغذائي الياباني، فإن أحد الأنواع الوراثية الأربعة، أظهر علامات على تلف الكبد.


كما كان لنظام غذائي آخر "عالي الدهون" آثارا سلبية مختلفة على مجموعتين من الفئران، حيث عانت المجموعة الأولى من السمنة المفرطة والكوليسترول العالي، في حين أصبحت المجموعة الثانية هزيلة مع مستوى أعلى من الدهون.


أما بالنسبة للنظام الغذائي الأمريكي، فإن الفئران عانت من زيادة مستويات الدهون في جميع السلالات الوراثية، ولكنها شهدت أيضا علامات لارتفاع ضغط الدم والسكر والكوليسترول. ويذكر أن شدة الآثار تختلف نسبة للخلفيات الوراثية.


وقال الباحثون، إن الهدف من هذه الدراسة هو العثور على النظام الغذائي الأمثل، ولكن في الحقيقة يعتمد الأمر على علم الوراثة ولا يوجد نظام غذائي واحد يعد الأفضل للجميع.


واعتبرت الدراسة أن الاختلافات تعتمد على ما زرعه أجدادنا في وقت مبكر وعلى نوعية الأطعمة آنذاك، ويمكن أن يؤدي ذلك في المستقبل إلى إجراء اختبار جيني يمكن أن يوصي بخطة لاتباع النظام الغذائي الأفضل بالنسبة لكل شخص.



كلمات متعلقة

ما, العلاقة, بين, النظام, الغذائي, الأمثل, وجيناتك, الوراثية؟,

تابعونــا

دواء فعال لمرض شائع في العالم دواء فعال لمرض شائع في العالم 2017-12-04 | 15:00:46

طور الباحثون دواء تم تجريبه حديثا يقلل بشكل كبير من تأثير الصداع النصفي، إلى جانب...

لا تستثن الدهون من غذائك.. لفوائده الكبيرة! لا تستثن الدهون من غذائك.. لفوائده الكبيرة! 2017-12-04 | 13:15:49

يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن...

القطط تعالج أصحابها بطريقة غريبة! القطط تعالج أصحابها بطريقة غريبة! 2017-12-04 | 12:15:13

أثبتت تجارب العلماء والأطباء أن لاقتناء القطط في المنازل دور إيجابي كبير على صحة...

القراءة بصوت عال تؤثر بشدة على الذاكرة القراءة بصوت عال تؤثر بشدة على الذاكرة 2017-12-04 | 11:07:29

بين العلماء في دراسة حديثة الأثر الإيجابي للقراءة بصوت مرتفع، ولماذا ينصح بها...

طقطقة المفاصل هل هي طبيعية أم لا؟ طقطقة المفاصل هل هي طبيعية أم لا؟ 2017-12-04 | 10:00:39

هل هذه الطقطقة خطرة أم لا، وهل طقطقة الأصابع طبيعية؟ هذه المسائل هي موضع نقاش بين...

ضعوا قطعة ثلج بين الإبهام والسبابة.. وهذا ما سيحدث! ضعوا قطعة ثلج بين الإبهام والسبابة.. وهذا ما سيحدث! 2017-12-04 | 08:25:30

غالبا ما يعاني البعض من آلام عديدة في الجسم، ما يدفعهم الى تناول الادوية، إلا انه...

قريبا.. وداعا لعمليات زراعة القلب قريبا.. وداعا لعمليات زراعة القلب 2017-12-04 | 06:00:08

توقع خبير طبي أن يجري التوقف بشكل كامل عن إجراء عمليات زرع القلب في غضون 10 سنوات...

7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك 2017-12-04 | 06:00:49

توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات...

مرض نادر يجبر شابا على تناول 20 لترا من الماء يوميا! مرض نادر يجبر شابا على تناول 20 لترا من الماء يوميا! 2017-12-03 | 16:45:37

يتناول الناس كميات مختلفة من الماء، بينما ينصح الأطباء الأصحاء بتناول 1.5-3.0 لترات...

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر 2017-12-03 | 15:00:59

كشفت دراسة حديثة عن بعض أعراض الإجهاد والتوتر التي قد تظهر بسبب نقص المعادن...