تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-11-26 14:30:00 الكرملين: بوتين يواصل "مارثون الدبلوماسية" لحل الأزمة السورية |  2017-11-26 14:30:36 روسيا تعلن عن اتفاق على إرسال أول رائد فضاء إماراتي |  2017-11-26 13:43:04 استعدادات مكثفة في الناصرة للاحتفال بإضاءة شجرة الميلاد في مركز القديس انطون يوم الأحد القادم |  2017-11-26 12:57:46 تحذير من كلب مصاب بداء الكلب في الجلبوع |  2017-11-26 11:14:16 البحث عن رجل (50 عاما) من عبلين مشتبه بضرب كلب لشاب من سخنين والقائه من سطح بيت والتسبب بنفوقه |  2017-11-26 10:40:30 مصرع الشاب فراس الطلقات - ابو عرار (22 عاما) من عرعرة النقب واصابة والده بحادث طرق في مركز البلاد |  2017-11-26 10:53:37 وزير الصحة ليتسمان يقدم استقالته من الحكومة |  2017-11-26 10:01:10 حيفا تستعد لاستقبال عيد الميلاد المجيد ورأس السنة |  2017-11-26 09:31:53 طفل المسجد.. فارق الحياة ودموعه "عالقة" |  2017-11-26 09:27:49 إسرائيل تتوعد بضرب أي وجود إيراني قرب الجولان |  2017-11-26 08:20:09 مصر.. "داعش" هدد بتفجير مسجد الروضة قبل عام |  2017-11-26 07:09:26 منظمة حقوقية: آلاف القتلى والمعتقلين الفلسطينيين في سورية |  2017-11-26 06:30:04 ميسي يمدد عقده مع نادي برشلونة حتى 2021 |  2017-11-26 06:30:43 لأول مرة علماء يزرعون شريحة بمخ الإنسان لتنظيم مزاجه |  2017-11-26 06:28:18 مصر.. أقباط يقيمون صلاة الغائب على ضحايا مجزرة العريش |

الرئيسية | صحة




    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

90 دقيقة فقط لتجنب السمنة لدى الأطفال



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أشارت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة في استخدام التكنولوجيا هم أكثر عرضة للبدانة.



ووجدت مجموعة من أخصائيي صحة الأطفال "صلة قوية" بين ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال والتعرض المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي.



وفي ضوء النتائج التي تم التوصل إليها، يدعو الباحثون الآباء والأمهات إلى اتخاذ إجراءات للحد من وقت الجلوس أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية أو ما يسمى بـ"screentime"، إلى 90 دقيقة يوميا.


وقال آدموس هادجيبانايس، المؤلف الرئيس للبحث: "يجب على أولياء الأمور الحد من مشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة المماثلة لأكثر من 1.5 ساعة في اليوم، وفقط إذا كان الطفل يتجاوز 4 سنوات من العمر".


وشدد الباحثون على ضرورة ألا يتجاوز متوسط الوقت الذي يقضيه الطفل في مشاهدة التلفزيون أو الكمبيوتر وإلى غير ذلك، ساعة واحدة في اليوم.


فعندما يبلغ الطفل سن التاسعة، يبدأ بقضاء سبع ساعات يوميا في مشاهدة التلفزيون فيما يمضي وقته المتبقي في أشكال أخرى من وسائل الإعلام الرقمية، بحسب ما ذكره تقرير صحيفة "ديلي تلغراف".


ويعتقد العلماء أن هذا ما قد يساهم في الإصابة بالسمنة المفرطة في مرحلة الطفولة خاصة في أوروبا، حيث أصبح هذا المرض سائدا خلال السنوات الـ25 الماضية. وقد يعود ذلك إلى أن 97% من الأسر الأوروبية تمتلك جهاز تلفزيون واحد على الأقل، وأن 72% منهم يمتلكون جهاز كمبيوتر، بحسب تقرير نشر في مجلة "Acta Paediatrica".


ووجد الباحثون أيضا أن متابعة وسائل الإعلام في وقت متأخر من الليل يمكن أن تشكل عائقا كبيرا أمام النوم لدى الشباب، مما قد يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة بشكل أكبر.


وبالإضافة إلى حظر أجهزة التلفزيون من غرف نوم الأطفال، ينصح مؤلفوا الدراسة الآباء والأمهات بأن يكونوا مثالا يحتذى به بأن يقللوا من استخدامهم للأجهزة الإلكترونية خاصة عندما يكونون أمام أطفالهم.



كلمات متعلقة

90, دقيقة, فقط, لتجنب, السمنة, لدى, الأطفال,

تابعونــا

الأطباء يحذرون: لا تعيبوا على الأطفال البدناء الأطباء يحذرون: لا تعيبوا على الأطفال البدناء 2017-11-26 | 12:41:08

يحذر الأطباء من أن إحراج الأطفال البدناء لن يشجعهم على محاولة التخلص من بعض...

علماء يبتكرون طريقة جديدة لترميم الأوعية الدموية علماء يبتكرون طريقة جديدة لترميم الأوعية الدموية 2017-11-26 | 08:29:20

اكتشف العلماء طريقة جديدة وسهلة لترميم الأوعية الدموية التالفة، تساعد على معالجة...

غسول الفم يعرّضنا لأمراض خطيرة...اليكم التفاصيل غسول الفم يعرّضنا لأمراض خطيرة...اليكم التفاصيل 2017-11-26 | 06:16:54

ترتفع جدا النسب للأشخاص الذين يستعينون بغسول الفم الى جانب الفرشاة لتنظيف...

لأول مرة علماء يزرعون شريحة بمخ الإنسان لتنظيم مزاجه لأول مرة علماء يزرعون شريحة بمخ الإنسان لتنظيم مزاجه 2017-11-25 | 22:33:03

تمكنت مجموعتان من علماء الأعصاب الأمريكيين ولأول مرة من زرع وإحياء شريحة neyroimplant...

عوامل منتشرة تسبب فقدان البصر عوامل منتشرة تسبب فقدان البصر 2017-11-24 | 12:05:35

أعلن خبراء طب العيون في مركز مونتيفيوري بنيويورك أن 75% من حالات فقدان البصر تصيب...

الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة 2017-11-24 | 06:09:19

الاستحمام بالمياه الفاترة والباردة خصوصاً، لها فوائد عديدة، فبحسب ما ذكرت صحيفة...

كيف تؤخر ظهور علامات الشيخوخة؟ كيف تؤخر ظهور علامات الشيخوخة؟ 2017-11-23 | 19:30:52

نشر العلماء، في مجلة الأوبئة والصحة الاجتماعية مؤخرا، نتائج هامة توصلوا إليها من...

مشروب سحري يقضي على الأرق قبل النوم مشروب سحري يقضي على الأرق قبل النوم 2017-11-23 | 16:21:04

يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبات النوم ليلاً، ويشعر في اليوم التالي بالإرهاق...

نصائح بتجنب قهوة الصباح "على الريق" نصائح بتجنب قهوة الصباح "على الريق" 2017-11-23 | 15:15:40

ازداد الحديث في الفترة الأخيرة عن فوائد تناول القهوة، حيث تخفض احتمال الإصابة...

5 أطعمة يجب ألا تغسلها قبل طهيها .. ما هي؟ 5 أطعمة يجب ألا تغسلها قبل طهيها .. ما هي؟ 2017-11-23 | 13:52:10

من المعروف أن غسل الأطعمة أمر ضروري قبل طهيها للتخلص من الأوساخ والقضاء على...