تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-11-16 06:13:38 اجواء غائمة جزئيًا وارتفاع على درجات الحرارة |  2017-11-16 06:12:07 الإليزيه: الحريري وأسرته سيصلون إلى فرنسا في "الأيام القادمة" |  2017-11-16 05:53:38 مصرع عبد الحافظ عرار (30 عاما) من جلجولية واصابة خطيرة لشاب من كفرقاسم اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب-فيديو |  2017-11-16 08:00:50 بعد 4 أشهر من وفاة شقيقه بحادث طرق مروع , مصرع يوسف غطاس (39 عاما) من حيفا رميا بالرصاص |  2017-11-15 20:22:07 حادثة وفاة الشاب رمزي القريناوي من رهط وشبهات حول جدال وفتح باب السيارة للهرب فسقط ودهسته العربة |  2017-11-15 19:47:03 الأحمد: معبر رفح سيفتح قريبا |  2017-11-15 19:45:43 السيسي يؤكد على جهود تدعيم الاستقرار في المنطقة |  2017-11-15 17:46:04 زيمبابوي.. الرئيس قيد الاقامة الجبرية وفرار زوجته |  2017-11-15 17:44:27 عباس : دولة فلسطين المستقلة وعاصمتها القدس آتية لا محالة |  2017-11-15 17:41:33 وفد من نابلس يلتقي قيادة الطائفة الدرزية |  2017-11-15 16:23:39 مشاركة واسعة في المؤتمر الاقتصادي الثاني للمجتمع العربي لصحيفة TheMarker وبنك لئومي في الناصرة |  2017-11-15 16:20:38 مصرع شاب (20 عاما) وإصابة آخرين بحادث مروع بين خلاط باطون وسيارة على شارع 899 قرب صفد |  2017-11-15 14:51:00 جبارين: الطالب العربي في المدارس الأهلية يحصل على 35% فقط من الميزانية في التعليم الرسمي* |  2017-11-15 15:00:17 استنفار وقلق في القدس بعد الكشف عن خطة لاخلاء وهدم مبان عالية في كفر عقب شمالي المدينة |  2017-11-15 15:00:15 عون: السعودية تحتجز الحريري... والحريري يغرّد "سأعود قريبا..." |

الرئيسية | صحة




    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أطعمة تسرّع شفاء قرحة المعدة



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



القرحة جرح مفتوح في بطانة المريء أو المعدة أو الأمعاء الدقيقة. هناك عدة عوامل تؤدي إلى تفاقمها، منها تناول بعض المسكنات، والتدخين، والإفراط في تعاطي الكحول، وبعض الأطعمة، إلى جانب الإجهاد. أما سبب القرحة فهو نوع من البكتيريا.



الطبخ باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز من أفضل علاجات القرحة ويتم علاجها باستخدام أدوية مع تناول النظام الغذائي المناسب. وفي كل الأحوال لا يمكن الاعتماد على أدوية القرحة لفترة طويلة لتفادي الآثار الجانبية، لذلك تلعب الأطعمة دوراً هاماً في تخفيف أعراض القرحة وعلاجها.

أطعمة تسرّع شفاء القرحة:

زيت الزيتون: الطبخ باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز من أفضل علاجات القرحة بحسب موقع "ساينس دايلي". فهو يحتوي على مركبات الفينول التي تبقى في المعدة لوقت طويل، وتعمل على مكافحة البكتريا المسببة للقرحة.

اللبن (الزبادي): يزوّد اللبن الجسم بالبكتريا الصديقة التي تقوم بعمل توازن في مقابل البكتريا المسببة للقرحة، ويخفف الحموضة والأعراض الأخرى.

التوت البري: يحتوي التوت البري أو "الكرانبري" على مضادات للأكسدة تسمّى فلافونويد تكافح بكتيريا القرحة وتحد من تأثيرها. وتوجد هذه المضادات في الشاي الأخضر والبصل والثوم.

الماء: بحسب موقع مايوكلينيك يمكنك مكافحة القرحة ومساعدة بطانة المعدة على الشفاء عن طريق شُرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً.

التوت الأزرق: أضف بعض التوت الأزرق إلى إفطارك لتسرّع شفاء القرحة.

اللوز: من أفضل الوجبات الخفيفة التي تعالج القرحة اللوز لاحتوائه على فيتامينات ب والكالسيوم والبروتين والألياف، وهي توليفة تسرّع شفاء القرحة.

الألياف: تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفراولة (الفريز) والسبانخ والملوخية والتفاح والكمثرى.



كلمات متعلقة

أطعمة, تسرّع, شفاء, قرحة, المعدة,

تابعونــا

مشاهدة التلفاز تضاعف خطر الإصابة بتجلط الدم مشاهدة التلفاز تضاعف خطر الإصابة بتجلط الدم 2017-11-16 | 06:10:28

وجدت دراسة حديثة أن مشاهدة التلفاز يمكنها مضاعفة احتمال الاصابة بتجلط الدم، حتى...

ما علاقة اللون الأزرق بالإجهاد؟ ما علاقة اللون الأزرق بالإجهاد؟ 2017-11-15 | 17:48:02

أجرى علماء إسبان تجارب على أشخاص يتعرضون للضغط والإجهاد في حياتهم، وجربوا...

تلوين الكتب يخفض القلق والاكتئاب تلوين الكتب يخفض القلق والاكتئاب 2017-11-15 | 16:29:06

توصلت دراسة نيوزيلندية حديثة إلى أن تلوين الكتب يساعد في خفض القلق والاكتئاب،...

إن كنت سريعاً في الأكل.. توقف فوراً لهذه الأسباب! إن كنت سريعاً في الأكل.. توقف فوراً لهذه الأسباب! 2017-11-15 | 15:00:28

تعد الرغبة المفرطة لتناول لطعام مشكلة حقيقية للعديد من الناس، ويعود سبب ذلك...

هل يمكن علاج التهاب الحلق الشديد في المنزل؟ هل يمكن علاج التهاب الحلق الشديد في المنزل؟ 2017-11-15 | 12:51:00

تعتبر مشكلة التهاب الحلق من المشاكل التي يمكنها أن تسبّب انزعاجا وألما كبيرا إذ...

مكيفات الهواء تنشر خطرا مميتا !!! مكيفات الهواء تنشر خطرا مميتا !!! 2017-11-15 | 11:54:10

اكتشفت في ديزني لاند في كاليفورنيا عدوى قاتلة، تعد أخطر أنواع التهاب الرئتين،...

معلومات هامة وصادمة لمستخدمي العدسات اللاصقة معلومات هامة وصادمة لمستخدمي العدسات اللاصقة 2017-11-15 | 10:31:04

3 ملايين شخص يرتدون العدسات اللاصقة في بريطانيا، وعلى الرغم من أن معظم العدسات...

أغذية لتقوية المناعة في الشتاء أغذية لتقوية المناعة في الشتاء 2017-11-15 | 08:34:50

مع قدوم فصلي الخريف والشتاء تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا...

افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن 2017-11-14 | 17:19:59

يحلم الكثيرون وخاصة النساء بتخفيف وزنهم، إلا أن الحلم دائما ما يبدو بعيد...

أغذية لتقوية المناعة في الشتاء أغذية لتقوية المناعة في الشتاء 2017-11-14 | 15:00:28

مع قدوم فصلي الخريف والشتاء تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا...