تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-11-08 12:59:16 مؤتمر "علاج أمراض الفم تحت رعاية الخدمات الجماهيرية" في مستشفى نهاريا |  2017-11-08 12:46:27 فتح: مهرجان إحياء ذكرى أبو عمار بغزة وحدوي |  2017-11-08 12:43:23 اعتقال مشتبهين عربيين من الرملة بحيازة وبيع مخدرات |  2017-11-08 12:04:52 الاعتداء بالحجارة على سائق حافلة عربي في بيتار عيليت |  2017-11-08 12:00:44 عباس يُهاتف الحريري لبحث 'آخر التطورات' |  2017-11-08 11:25:21 إنقطاع بتزويد المياه في عدة احياء بالناصرة الليلة |  2017-11-08 10:46:24 الكلية الاكاديمية العربية للتربية في حيفا تخصص لطلابها مئات المنح الدراسية وتضيف اليها 250 منحة من وزارة العلوم |  2017-11-08 10:20:37 اتهام مسؤول عربي بارز في ادارة احدى المستشفيات في منطقة الناصرة بالقيام بافعال مشينة والتحرش بموظفات |  2017-11-08 10:24:26 واشنطن: ندعم حكومة لبنان لكننا نعتبر حزب الله إرهابياً |  2017-11-08 09:40:45 طلبات الطلاق تأتي من الزوجات اكثر من الازواج |  2017-11-08 09:18:55 مدرسة القفزة الناصرة في رحلة الى القدس والبحر الميت |  2017-11-08 08:47:42 ترامب محذرا كوريا الشمالية: لا تمتحنونا |  2017-11-08 08:29:47 هبوعيل ابناء مصمص يفجر قنبلة من العيار الثقيل ويفوز على هبوعيل القدس |  2017-11-08 08:27:42 حريق هائل في كرفان خشب في الرينة واضرار جسيمة |  2017-11-08 08:10:16 وزارة التعليم تنتفض نصرة للمعلمين : الاعتراف بالمعلمين كموظفي جمهور والسجن حتى 3 سنوات لمن يعتدي عليهم |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط وسهل ألا وهو استنشاق ملح البحر.


فيتميز الملح الموجود في مياه البحر بالإضافة إلى هواء البحر العليل بالعديد من الفوائد لجسم الإنسان، وقد تم في القرن الثامن عشر اكتشاف نوع جديد من الملح كان له عظيم الأثر الإيجابي على عمال مناجم الملح البولنديين، حيث اعتبر الأفضل في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الرئة.


وأثبت هذا النوع من الملح ويسمى بـملح الهيمالايا قدرته على تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الرئة.


وقد اعتمد بعض الأطباء على هذا النوع من العلاج منذ آلاف السنين حتى بعد استخدام أدوية جديدة لعلاج الجيوب الأنفية ومنها البخاخ والحبوب وذلك لقدرته العلاجية السريعة والطبيعية.

وفى الولايات المتحدة يستنشق الكثيرون هذا النوع من الملح للمساعدة في العلاج السريع للعديد من المشاكل الصحية.

وأطلق اسم الهيمالايا على هذا النوع من الملح لاكتشافه بمناجم الملح في إقليم البنجاب الباكستاني وهو يقع على بعد 300 كيلومترا من جبال الهيمالايا.


ويتكون هذا الملح من كلوريد الصوديوم ويحتوي على معادن نادرة ومختلفة تصل إلى نحو 84 معدنا منها الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وعلى الرغم من أن الصوديوم له سمعه سيئة بالنسبة للصحة، إلا أنه يعمل على استرخاء العضلات والحفاظ التام على التوزان ومنع الجفاف نهائيا ومنع انخفاض ضغط الدم، ويستخدم ملح الهيمالايا في الطبخ وتدليك الجسم.

فوائد ملح الهيمالايا

ويتميز استنشاق ملح الهيمالايا بـ6 فوائد عظيمة وهي كالآتي، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة:

1- تعزيز مناعة الجسم

يعمل هذا النوع من الملح على منع العدوى البكتيرية أثناء التنفس، كما أنه يحارب الفطريات ويعمل على استرخاء #الجهاز_العصبي مما يساهم في تحسين #المناعة والصحة بشكل عام.

2- الحد من التهاب الجهاز التنفسي

أكدت دراسات عديدة ان استنشاق هذا الملح يحافظ على الغشاء المخاطي الخارجي مما يحد من #التهاب_الجهاز_التنفسى ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي، والتهاب الجيوب الانفية الناتج عن الحساسية.

3- تنظيف الجيوب الأنفية

يحتوي ملح الهيمالايا على أيونات سالبة الشحنة تؤدي عند استنشاقه إلى تنظيف #الجيوب_الأنفية من المخاط وتقضي على البكتيريا مما يخفف الالتهاب.

4- تطهير الجسم من السموم

يساعد استنشاق ملح الهيمالايا بانتظام على تنقية الرئتين والجهاز التنفسي من السموم التي يسببها تلوث الهواء والغبار وغيرها من مسببات الحساسية.

5- تحسين جودة النوم

يساعدك استنشاق ملح الهيمالايا ليلاً في أن تنعم بنوم جيد خال من الأرق عن طريق ضمان نظافة مجرى الهواء والتنفس بشكل جيد، حيث يسبب انسداد مجرى الهواء السعال ليلاً مما يحول دون الاستغراق في النوم.

6- تعزيز القدرات العقلية

تطهير الرئتين عن طريق استنشاق ملح الهيمالايا يسمح بتدفق الأكسجين بسهولة للمخ مما يحسن القدرات العقلية والتركيز.



وبالإضافة إلى كل ما سبق، يمكن الاستعانة بحمامات الملح لتحسين الأمراض الجلدية المزمنة، مثل الصدفية، تقيح الجلد والتهاب الجلد التأتبي "الاكزيما" والتي تؤدي إلى التهاب الجلد مسببة حكة شديدة.

كلمات متعلقة

6, فوائد, صحية, ستجعلك, تستنشق, ملح, الهيمالايا, يومياً!,

تابعونــا

الأواني الزجاجية الملونة خطر على الصحة الأواني الزجاجية الملونة خطر على الصحة 2017-11-08 | 13:00:02

أكدت دراسة أجراها علماء من جامعة بليموث البريطانية أن استخدام الأواني الزجاجية...

احذروا وضع المحفظة في جيب البنطال الخلفي والجلوس عليها!! احذروا وضع المحفظة في جيب البنطال الخلفي والجلوس عليها!! 2017-11-08 | 12:00:49

جميعنا يضع المحفظة فى جيب البنطلون الخلفي منذ قديم الأزل ؛ ولكن هناك عشرات من...

المشي السريع يحد من وفيات كبار السن جراء الخمول البدني المشي السريع يحد من وفيات كبار السن جراء الخمول البدني 2017-11-08 | 10:03:24

أفادت دراسة أميركية حديثة أن المشي السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن...

الصيام المتقطع سر الشباب والعمر الطويل الصيام المتقطع سر الشباب والعمر الطويل 2017-11-08 | 08:52:52

وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد، أن الصيام المتقطع يمكّن الجسم من البقاء أصغر...

أطباء: ضرب الأطفال يصيبهم باضطرابات نفسية مستقبلا أطباء: ضرب الأطفال يصيبهم باضطرابات نفسية مستقبلا 2017-11-08 | 06:00:50

يرى الأطباء الأمريكيون أن ضرب الأطفال يسبب صعوبات في تكيفهم الاجتماعي في...

دراسة تكشف سببا صادما لقلة النوم لدى الأطفال دراسة تكشف سببا صادما لقلة النوم لدى الأطفال 2017-11-07 | 16:55:25

نشرت صحيفة "Pediatrics" أن معظم الدراسات تثبت التأثير السلبي للهواتف الذكية والحواسيب...

لماذا لا نختنق أثناء النوم؟ لماذا لا نختنق أثناء النوم؟ 2017-11-07 | 15:00:50

فسر علماء من جامعة هارفارد عبر تجارب على الفئران لماذا لا يموت الإنسان وهو نائم...

10.7 مليون إصابة بأمراض الكلى سنوياً بسبب تلوث الهواء 10.7 مليون إصابة بأمراض الكلى سنوياً بسبب تلوث الهواء 2017-11-07 | 14:30:47

حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تلوث الهواء يتسبب في إصابة 10 ملايين و700 ألف شخص...

حارب نزلات البرد بـ10 أطعمة لذيذة! حارب نزلات البرد بـ10 أطعمة لذيذة! 2017-11-07 | 13:13:42

- فصل الشتاء بدأ يعلن عن نفسه من خلال الانخفاض التدريجي في درجات حرارة الجو، مما...

علاج مرض الزهايمر باستخدام دم الشباب علاج مرض الزهايمر باستخدام دم الشباب 2017-11-07 | 12:01:12

في آخر الدراسات الطبية التي أجريت لعلاج مرضالزهايمر، كشف العلماء أنه يمكن لدم...