تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-11-02 14:16:32 اصابتان بحادث طرق قرب مدرسة البيان في طمرة |  2017-11-02 14:14:09 "المتابعة" تطالب بريطانيا بالتراجع عن بلفور |  2017-11-02 13:02:17 مشاركة واسعة في مؤتمر طب النساء والتوليد في المستشفى الفرنسي بحضور اطباء فلسطينيين وفرنسيين‎ |  2017-11-02 12:46:01 فنان بريطاني ينظم ب"حفل اعتذار" عن وعد بلفور في بيت لحم |  2017-11-02 12:27:00 قلنسوة تفجع بوفاة الشاب أيمن أبو شاح (22 عاما) خلال تلقيه العلاج في مستشفى مئير وادارة المشفى توضح |  2017-11-02 12:10:35 اتهام 3 شبان من طرعان بالاعتداء على حافلة ركاب على طريق عام وتشكيل خطر على السائق والركاب |  2017-11-02 11:19:57 عريقات في وعد بلفور : الاحتفال بالاستعمار عار |  2017-11-02 11:05:46 دراسة حديثة: فصل الصيف في خطر! |  2017-11-02 10:50:14 مصرع شخص سقط خلال ممارسته هواية تسلق الجبال في الشمال |  2017-11-02 10:38:28 سطو مسلح على صراف في ام الفحم وسرقة مبلغ من النقود |  2017-11-02 09:55:53 رش غاز مسيل للدموع داخل مدرسة في الطيبة واصابة طالبات |  2017-11-02 09:47:22 ترامب: منفذ هجوم نيويورك "حيوان" وسنعدمه |  2017-11-02 09:46:02 الرئيس اللبناني: اذا اندلعت الحرب سنهزم اسرائيل |  2017-11-02 09:17:49 طرعان القرية العربية الوحيدة التي تنافس على الجائزة القطرية للتربية والتعليم - رئيس المجلس : نستحق الجائزة |  2017-11-02 08:36:37 مئة عام على وعد "بلفور".. وبريطانيا ترفض الاعتذار |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لماذا يخسر الرجل وزنه أسرع من المرأة؟

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
 يلاحظ أغلب الأشخاص أنه إذا اتبع ثنائي حمية غذائية إضافة إلى التمارين الرياضية بشكل منتظم، فإن الرجل سيخسر الوزن أكثر من المرأة وفي وقت أقل، والسبب في ذلك هو جينات المرأة.


وأشير إلى أن الرجال يفقدون أوزانهم بسهولة وبسرعة أكبر من النساء، لأسباب عدة أهمها الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا بالجسم، ما يؤثر بشكل كبير على فقدان الوزن، وأهمها هرمون التيستوستيرون.


كذلك الكتلة العضلية التي تختلف بين المرأة والرجل، إذ يتفوق الأخير بذلك، ما يساهم في حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية وإذابة الدهون، فيما الأمر مختلف بشكل كامل بالنسبة للنساء اللواتي يحتجن إلى مجهود كبير لزيادة هذه الكتلة.


وتشكل الرئة عاملاً إضافياً لفقدان الرجل كميات أكبر من الدهون، إذ أن سعة رئة المرأة تكون أقل من سعة رئة الرجل، وهذا يجعلها تشعرن بأنها تبذل مجهوداً أكبر مما يبذله الرجل، حتى ولو كان العمل بنفس المستوى، وهذا ما يجعل التمارين تبدو أصعب بالنسبة للمرأة.


إضافة إلى ذلك فإن الحمل يكسب المرأة الكثير من الوزن والدهون في الجسم، فيصبح من الصعب لأي أم جديدة العثور على الوقت لممارسة الرياضة والنوم، ما يؤثر على نظامها الغذائي وخسارتها للوزن.


وتكتسب النساء الوزن أيضاً أثناء سن اليأس بسبب فقدان الهرمونات، ما يبطئ عملية التمثيل الغذائي، وهو أمر غير موجود عند الرجل

كلمات متعلقة

لماذا, يخسر, الرجل, وزنه, أسرع, من, المرأة؟,

تابعونــا

عصير طبيعي يمنحك 84 دقيقة نوم هادئ إضافية عصير طبيعي يمنحك 84 دقيقة نوم هادئ إضافية 2017-11-02 | 08:18:29

إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب...

دراسة تحدد أثر مضغ الطعام على أسناننا دراسة تحدد أثر مضغ الطعام على أسناننا 2017-11-01 | 19:15:11

ألقت دراسة جديدة للجسيمات النانوية التي تشكل مينا الأسنان الضوء على ما يفعله مضغ...

دراسة: الحيوانات الأليفة تقي الأطفال من بعض الأمراض دراسة: الحيوانات الأليفة تقي الأطفال من بعض الأمراض 2017-11-01 | 16:40:28

توصل أطباء من الولايات المتحدة إلى نتائج تبين أن وجود الكلاب في المنازل يقي من خطر...

تشوون البطاطا في الفرن بطريقة خاطئة تشوون البطاطا في الفرن بطريقة خاطئة 2017-11-01 | 15:00:42

تعتبر البطاطا المشوية في الفرن أحد الأطباق الأكثر شعبية وسط الكبار والصغار في كل...

لا تشرب القهوة فور استيقاظك من النوم لهذا السبب! لا تشرب القهوة فور استيقاظك من النوم لهذا السبب! 2017-11-01 | 14:15:25

إن التوقيت الذي تحتسي فيه القهوة له تأثير كبير على قدر النشاط الذي سوف تجلبه لك....

أطعمة أطعمة 'تشحن' المخ وتقوي الذاكرة!! 2017-11-01 | 12:30:34

عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا...

الوزن المفرط يزيد مخاطر عدم انتظام ضربات القلب الوزن المفرط يزيد مخاطر عدم انتظام ضربات القلب 2017-11-01 | 11:05:42

تشير دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب يزيد كلما تقدم...

روسيا تحذر من انتشار نوع جديد لإنفلونزا الطيور روسيا تحذر من انتشار نوع جديد لإنفلونزا الطيور 2017-11-01 | 08:42:06

حذرت آنا بوبوفا المتحدثة باسم هيئة الرقابة الروسية من انتشار سلالة جديدة من...

هذه أطعمة دسمة مفيدة للجسم..لا تتوقفوا عن تناولها! هذه أطعمة دسمة مفيدة للجسم..لا تتوقفوا عن تناولها! 2017-11-01 | 06:10:36

عند رغبة الشخص بالتقليل من الطعام من أجل التخفيف من وزنه، عليه الانتباه إلى...

سلاح بيولوجي ضد الأمراض الوراثية سلاح بيولوجي ضد الأمراض الوراثية 2017-10-31 | 16:31:06

طوّر علماء البيولوجيا منظما جديدا للحمض النووي، لا يقطع سلسلة النيوكليوتيدات...