تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-06-25 12:25:11 المطران عطا الله حنا : القدس تتعرض لهجمة احتلالية مسعورة وغير مسبوقة وهنالك استهداف للمقدسات |  2019-06-25 12:19:14 نجاح اربعة اطباء من عرابة والبدء بمزاولة عملهم |  2019-06-25 12:00:58 تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب! |  2019-06-25 11:36:16 لأول مرة في جنين - انتخاب امرأة لرئاسة مجلس الجديدة |  2019-06-25 11:33:04 قبيل ورشة البحرين.. كوشنر يرفض مبادرة السلام العربية |  2019-06-25 10:39:53 انتشار أكل لحوم الكلاب في الأردن يثير سخطا !! |  2019-06-25 10:39:53 انتشار أكل لحوم الكلاب في الأردن يثير سخطا !! |  2019-06-25 10:37:04 ترامب: من حقي ضرب إيران دون الرجوع للكونغرس |  2019-06-25 10:00:11 فسوطة- وفاة الشابة ماريا دكور 19عاما بعد معاناة مع المرض |  2019-06-25 10:18:09 اجتماع ثلاثي امريكي روسي اسرائيلي اليوم في القدس |  2019-06-25 10:10:35 انطلاق ورشة البحرين بمشاركة وفود عربية واجنبية |  2019-06-25 08:49:18 قرار بهدم سان سيرو أحد أعرق ملاعب كرة القدم بأوروبا |  2019-06-25 08:47:51 مخاوف من "اندثار" البندقية أجمل مدن إيطاليا |  2019-06-25 08:40:25 اصابة خطيرة لشاب من اكسال ونقله للمستشفى |  2019-06-25 08:37:48 النيابة تتراجع عن اتهام محمود قسوطة باغتصاب طفلة يهودية |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أفضل طريقة لتنظيف القولون في المنزل!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي لا يجب عليكِ إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة. 



كيف تنظّفين القولون في المنزل؟


إذا كنتِ تعانين من مشاكل خفيفةٍ بالهضم وترغبين في تطهير القولون، يمكنكِ أن تفعلي ذلك في المنزل. إليكِ في ما يلي بعض الأساليب البسيطة والسّهلة لتنظيف القولون في المنزل:


– عصير التّفاح:


يشجّع هذا العصير حركات الأمعاء ويحسّن من صحّة الكبد والجهاز الهضمي ويخفّض السّموم المتراكمة في الجهاز الهضمي.


كلّ ما عليكِ فعله هو ان تتناولي صباحاً كوباً كبيراُ من عصير التّفاح، ثمّ اشربي كوباً من الماء بعد تناول العصير بمدّة تصل إلى نصف ساعةٍ تقريباً.

– عصير الليمون:


يُمكن أن يُطهّر هذا العصير القولون؛ إذ انّ الليمون يُعتبر من مضادات الأكسدة الطّبيعية التي تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة إكسير للجهاز الهضمي.


يُنصح بأن تمزجي عصير ليمون مع القليل من ملح البحر وبعض العسل في ماءٍ فاترٍ. واشربي الخليط على معدةٍ فارغة صباحاً.


– المياه:


لا يُخفى على أحد الفوائد الجمّة التي تتمتّع بها المياه، حتّى بالنّسبة إلى تنظيف القولون.


إذ انّ تناول حوالى 10 إلى 12 كوباً من المياه يحفّز عمل القولون بشكلٍ طبيعي مرّةً أخرى، كما انّ المياه تعمل على تليين جسمكِ وتساعدكِ في عمليّة الهضم . هذا هو أبسط علاجٍ منزلي لتطهير القولون.


تأثير تنظيف القولون على صحّتكِ


يُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث انّ ذلك من شأنه ان يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي.


تعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وتخلّصه من الفضلات والسّموم، خصوصاً تلك التي تراكمت على مدى أشهرٍ أو سنواتٍ؛ إذ انّ بعض الفضلات تلتصق بجدار الأمعاء، ولا تخرج مع البراز، وبالتّالي تتحوّل إلى سمومٍ متراكمةٍ تُضرّ بجسمكِ وتسبّب لكِ الإصابة بمشاكل وأمراضٍ عديدة.


أخيراً وقبل تجربة أيّ علاجٍ منزلي لتطهير القولون، أوّل ما يجب عليكِ فعله هو استشارة الطّبيب وأخذ موافقته تفادياً لأيّ مضاعفات قد تصابين بها.




كلمات متعلقة

أفضل, طريقة, لتنظيف, القولون, في, المنزل!,

تابعونــا

تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب! تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب! 2019-06-25 | 12:00:58

يستعد علماء لاختبار لقاح ثوري يمكن أن يوفر الوقاية من السرطان عبر تدريب جهاز...

ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟ ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟ 2019-06-25 | 10:38:26

يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك...

لتقوية المناعة.. اتبع هذه الخطوات! لتقوية المناعة.. اتبع هذه الخطوات! 2019-06-25 | 00:06:34

كشف الدكتور محمد مخلوف استشاري أمراض الجهاز الهضمي في جامعة عين شمس المصرية عن...

6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو 6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو 2019-06-24 | 17:56:38

رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. الفلفل...

أطعمة تقوّي المناعة خلال الصيف أطعمة تقوّي المناعة خلال الصيف 2019-06-24 | 14:55:19

مع ارتفاع حرارة الطقس تنشط البكتريا والميكروبات، ونتيجة السفر لقضاء عطلات الصيف...

اكتشاف جديد يعطي أملا لعلاج الأعراض المبكرة لمرض ألزهايمر اكتشاف جديد يعطي أملا لعلاج الأعراض المبكرة لمرض ألزهايمر 2019-06-24 | 13:30:30

أشار بحث جديد إلى أن مرض ألزهايمر قد يكون ناجما عن الشعيرات الدموية في المخ التي...

دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول فيتامين D! دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول فيتامين D! 2019-06-24 | 10:00:10

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة...

بطريقة سهلة وجديدة .. كل ما تريد واخسر من وزنك بطريقة سهلة وجديدة .. كل ما تريد واخسر من وزنك 2019-06-24 | 08:07:08

لطالما يشدد خبراء التغذية على أهمية اختيار نوعيات معنية من الأغذية، في حال أراد...

احذروا..هذا ما تفعله الأجهزة اللوحية بأصابع أطفالكم احذروا..هذا ما تفعله الأجهزة اللوحية بأصابع أطفالكم 2019-06-23 | 14:05:54

حذر الأطباء من تعلق الأطفال الشديد بالأجهزة اللوحية واللعب عليها لفترات طويلة،...

5 نصائح "نباتية" من أجل صحة أفضل 5 نصائح "نباتية" من أجل صحة أفضل 2019-06-23 | 13:02:04

من الصعب إقناع الجميع باتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض...