تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-23 14:28:58 السجن المؤبد للمرشد العام للإخوان المسلمين في مصر |  2018-09-23 14:00:43 ابو زهري: وفد من حماس قريبًا للقاهرة |  2018-09-23 13:00:14 الدفاع الروسية تنشر تفاصيل ملابسات إسقاط إيل 20 الروسية |  2018-09-23 13:00:01 فيديو.. إعصار شديد يحول العاصمة الكندية لـ"ساحة حرب" |  2018-09-23 12:47:32 "حوادث الفراولة" تفزع العالم.. وتحذيرات من الخطر الغريب |  2018-09-23 12:00:46 موسكو: إسرائيل ضللتنا وسلوكها جاحد |  2018-09-23 12:00:54 "إنستغرام" تختبر ميزة ضمنية لإعادة نشر المحتوى |  2018-09-23 12:00:40 علماء بريطانيون يبشرون بعلاج غير مسبوق للصلع |  2018-09-23 11:49:03 المطران عطا الله حنا : هل تخلى العرب وتنصلوا من مسؤولياتهم تجاه القدس والقضية الفلسطينية ??? |  2018-09-23 11:38:05 الإعلان عن الحراك البحري التاسع غدا شمالي غزة |  2018-09-23 10:48:54 عاشقان فرقتهما الحياة وجمعهما فيسبوك بعد 60عاما! |  2018-09-23 10:39:16 صور - وفاة شابين في حادث سير ذاتي مروع بنابلس |  2018-09-23 10:32:26 كفركنا: رؤساء القوائم يوقعون ميثاق شرف ويعدون بعرس انتخابي |  2018-09-23 10:16:28 فيضانات "مدمرة" تضرب تونس |  2018-09-23 10:14:55 علاء يحيى يطلق أغنية جديدة بعنوان " اجمل وحدة" |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أفضل طريقة لتنظيف القولون في المنزل!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي لا يجب عليكِ إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة. 



كيف تنظّفين القولون في المنزل؟


إذا كنتِ تعانين من مشاكل خفيفةٍ بالهضم وترغبين في تطهير القولون، يمكنكِ أن تفعلي ذلك في المنزل. إليكِ في ما يلي بعض الأساليب البسيطة والسّهلة لتنظيف القولون في المنزل:


– عصير التّفاح:


يشجّع هذا العصير حركات الأمعاء ويحسّن من صحّة الكبد والجهاز الهضمي ويخفّض السّموم المتراكمة في الجهاز الهضمي.


كلّ ما عليكِ فعله هو ان تتناولي صباحاً كوباً كبيراُ من عصير التّفاح، ثمّ اشربي كوباً من الماء بعد تناول العصير بمدّة تصل إلى نصف ساعةٍ تقريباً.

– عصير الليمون:


يُمكن أن يُطهّر هذا العصير القولون؛ إذ انّ الليمون يُعتبر من مضادات الأكسدة الطّبيعية التي تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة إكسير للجهاز الهضمي.


يُنصح بأن تمزجي عصير ليمون مع القليل من ملح البحر وبعض العسل في ماءٍ فاترٍ. واشربي الخليط على معدةٍ فارغة صباحاً.


– المياه:


لا يُخفى على أحد الفوائد الجمّة التي تتمتّع بها المياه، حتّى بالنّسبة إلى تنظيف القولون.


إذ انّ تناول حوالى 10 إلى 12 كوباً من المياه يحفّز عمل القولون بشكلٍ طبيعي مرّةً أخرى، كما انّ المياه تعمل على تليين جسمكِ وتساعدكِ في عمليّة الهضم . هذا هو أبسط علاجٍ منزلي لتطهير القولون.


تأثير تنظيف القولون على صحّتكِ


يُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث انّ ذلك من شأنه ان يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي.


تعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وتخلّصه من الفضلات والسّموم، خصوصاً تلك التي تراكمت على مدى أشهرٍ أو سنواتٍ؛ إذ انّ بعض الفضلات تلتصق بجدار الأمعاء، ولا تخرج مع البراز، وبالتّالي تتحوّل إلى سمومٍ متراكمةٍ تُضرّ بجسمكِ وتسبّب لكِ الإصابة بمشاكل وأمراضٍ عديدة.


أخيراً وقبل تجربة أيّ علاجٍ منزلي لتطهير القولون، أوّل ما يجب عليكِ فعله هو استشارة الطّبيب وأخذ موافقته تفادياً لأيّ مضاعفات قد تصابين بها.




كلمات متعلقة

أفضل, طريقة, لتنظيف, القولون, في, المنزل!,

تابعونــا

تناول الأسماك خلال الحمل يعزز نمو دماغ الجنين تناول الأسماك خلال الحمل يعزز نمو دماغ الجنين 2018-09-23 | 14:00:27

كشفت دراسة فنلندية حديثة، أن تناول الوجبات الغذائية الغنية بالأسماك 3 مرات...

لهذا السبب اشربوا الشاي الأخضر بعد الغداء لهذا السبب اشربوا الشاي الأخضر بعد الغداء 2018-09-23 | 13:00:56

زيادة الوزن عامل مشترك وراء تطوّر أمراض مزمنة عديدة، وعندما يصل الأمر إلى...

علماء بريطانيون يبشرون بعلاج غير مسبوق للصلع علماء بريطانيون يبشرون بعلاج غير مسبوق للصلع 2018-09-23 | 12:00:40

توصلت دراسة علمية جديدة إلى علاج جديد للصلع والتساقط الشديد للشعر، يعتمد على...

كم تمكث المخدرات بأعضاء الجسم؟ وماذا يكشفها؟ كم تمكث المخدرات بأعضاء الجسم؟ وماذا يكشفها؟ 2018-09-23 | 10:18:36

حين يستهلك الإنسان مادة مخدرة فإنها تسري في جسمه لفترة من الزمن، ويصبح من الممكن...

وفاة 115 شخصاً في أوروربا جراء حمى غرب النيل وفاة 115 شخصاً في أوروربا جراء حمى غرب النيل 2018-09-23 | 08:49:58

أعلن مركز الصحة الاوروبي بالسويد، أمس الجمعة، وفاة ما مجموعه 115 شخصا في أوروبا حتى...

دراسة جديدة... المشاوي أكثر ضررا من السجائر دراسة جديدة... المشاوي أكثر ضررا من السجائر 2018-09-22 | 08:20:21

توصل الأطباء إلى استنتاج يفيد بأن طهي الطعام على نار مفتوحة أو على الفحم يزيد من...

هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك 2018-09-21 | 13:07:53

إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم "كيتوجينيك ketogenic" هو أحد أحدث الصرعات...

دخان السجائر يؤثر على حدة البصر دخان السجائر يؤثر على حدة البصر 2018-09-21 | 09:27:58

أظهرت دراسة جديدة أن التعرض لعنصر كيميائي في دخان السجائر قد يزيد صعوبة الرؤية في...

اكتشاف سر تكون حصى الكلى اكتشاف سر تكون حصى الكلى 2018-09-20 | 17:00:15

أجرت مجموعة علماء من جامعة إلينوي في أوربانا شامبين الأمريكية دراسة علمية اتضح من...

فيديو - معجزة إلهية.. طفل بأربع أرجل يثير حيرة الأطباء! فيديو - معجزة إلهية.. طفل بأربع أرجل يثير حيرة الأطباء! 2018-09-20 | 15:53:35

أثار طفل هندي وُلد بأربع أرجل واثنين من الأعضاء التناسلية، دهشة السكان المحليين...