تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-31 13:27:53 هنية : ردنا بالمضي في استعادة الوحدة ووقف التنسيق الأمني |  2017-10-31 13:03:12 اعتقال مسؤول عربي بارز في ادارة احدى المستشفيات في منطقة الناصرة بشبهة القيام بافعال مشينة بحق موظفات |  2017-10-31 12:31:12 في خطابه الأول أمام الكنيست: العطاونة يعرّي ممارسات حكومة نتنياهو ويدعو لتحقيق المساواة |  2017-10-31 12:23:58 مدير عام جمعية أور يروك في رسالة لرئيسي بلدتي الطيرة والناصرة : عالجا الشوارع الخطيرة في مدينتكما |  2017-10-31 12:20:01 لافروف: لا دليل على تدخل روسيا في الانتخابات الأميركية |  2017-10-31 12:16:07 الكنيست تناقش قريبا عقوبة الإعدام على منفذي عمليات |  2017-10-31 11:26:39 سرايا القدس: لن تذهب دماء الشهداء هدراً والخيارات مفتوحة |  2017-10-31 11:21:03 سوريا.. أكثر من 6 ملايين شخص بحاجة للإغاثة العاجلة |  2017-10-31 11:09:08 احتجاز سوري يشتبه بتخطيطه لتفجير في ألمانيا |  2017-10-31 10:44:56 بلدية الناصرة تناشد اهالي الناصرة تسديد ديون الارنونا |  2017-10-31 10:22:39 يوم اولياء الامور الاول في المناره الاعدادية جسر الزرقاء |  2017-10-31 10:20:15 اعتقال مشتبه عربي من اللد بسرقة سيارة مستغلا انشغال صاحبها |  2017-10-31 10:02:45 5 اصابات من بينهم فتيان (12 عاما) بعد رش غاز مسيل للدموع في مؤسسة تعليمية بحي الحليصة في حيفا |  2017-10-31 09:58:07 لجنة اولياء امور الطلاب في مدرسة عمر بن الخطاب الابتدائية في الجديدة المكر تستنكر حادثة الاعتداء على المعلمة |  2017-10-31 09:44:48 لجنة المعارف البرلمانية تناقش التعليم في المجتمع البدوي |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أفضل طريقة لتنظيف القولون في المنزل!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي لا يجب عليكِ إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة. 



كيف تنظّفين القولون في المنزل؟


إذا كنتِ تعانين من مشاكل خفيفةٍ بالهضم وترغبين في تطهير القولون، يمكنكِ أن تفعلي ذلك في المنزل. إليكِ في ما يلي بعض الأساليب البسيطة والسّهلة لتنظيف القولون في المنزل:


– عصير التّفاح:


يشجّع هذا العصير حركات الأمعاء ويحسّن من صحّة الكبد والجهاز الهضمي ويخفّض السّموم المتراكمة في الجهاز الهضمي.


كلّ ما عليكِ فعله هو ان تتناولي صباحاً كوباً كبيراُ من عصير التّفاح، ثمّ اشربي كوباً من الماء بعد تناول العصير بمدّة تصل إلى نصف ساعةٍ تقريباً.

– عصير الليمون:


يُمكن أن يُطهّر هذا العصير القولون؛ إذ انّ الليمون يُعتبر من مضادات الأكسدة الطّبيعية التي تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة إكسير للجهاز الهضمي.


يُنصح بأن تمزجي عصير ليمون مع القليل من ملح البحر وبعض العسل في ماءٍ فاترٍ. واشربي الخليط على معدةٍ فارغة صباحاً.


– المياه:


لا يُخفى على أحد الفوائد الجمّة التي تتمتّع بها المياه، حتّى بالنّسبة إلى تنظيف القولون.


إذ انّ تناول حوالى 10 إلى 12 كوباً من المياه يحفّز عمل القولون بشكلٍ طبيعي مرّةً أخرى، كما انّ المياه تعمل على تليين جسمكِ وتساعدكِ في عمليّة الهضم . هذا هو أبسط علاجٍ منزلي لتطهير القولون.


تأثير تنظيف القولون على صحّتكِ


يُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث انّ ذلك من شأنه ان يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي.


تعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وتخلّصه من الفضلات والسّموم، خصوصاً تلك التي تراكمت على مدى أشهرٍ أو سنواتٍ؛ إذ انّ بعض الفضلات تلتصق بجدار الأمعاء، ولا تخرج مع البراز، وبالتّالي تتحوّل إلى سمومٍ متراكمةٍ تُضرّ بجسمكِ وتسبّب لكِ الإصابة بمشاكل وأمراضٍ عديدة.


أخيراً وقبل تجربة أيّ علاجٍ منزلي لتطهير القولون، أوّل ما يجب عليكِ فعله هو استشارة الطّبيب وأخذ موافقته تفادياً لأيّ مضاعفات قد تصابين بها.

كلمات متعلقة

أفضل, طريقة, لتنظيف, القولون, في, المنزل!,

تابعونــا

التوقيت الأفضل لإجراء جراحة القلب! التوقيت الأفضل لإجراء جراحة القلب! 2017-10-31 | 12:50:25

وجدت دراسة جديدة أن إجراء عملية جراحة القلب المفتوح في الصباح الباكر، يشكل خطرا...

4 عادات يومية أخطر على صحتك من التدخين 4 عادات يومية أخطر على صحتك من التدخين 2017-10-31 | 10:57:17

يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين،...

العلماء ينصحون غسل التفاح بالصودا للتخلص من السموم العلماء ينصحون غسل التفاح بالصودا للتخلص من السموم 2017-10-31 | 08:34:08

نشرت مجلة "Agricultural and Food Chemistry" دراسة علمية عن الطريقة الصحيحة لغسل التفاح بحسب ما...

لهذا السبب يموت بعض الأطفال أثناء نومهم... ! لهذا السبب يموت بعض الأطفال أثناء نومهم... ! 2017-10-30 | 21:00:53

أظهرت دراسة أجريت في جامعة Adelaide في أستراليا، بالتعاون مع Harvard Medical School أخيراً،...

العلماء يعدون دواءً من اللارقس يطيل في عمر مرضى السرطان العلماء يعدون دواءً من اللارقس يطيل في عمر مرضى السرطان 2017-10-30 | 16:41:29

أعد العلماء في معهد إركوتسك الروسي في سيبيريا للكيمياء دواءً أنتج من قشرة اللارقس...

دراسة: فيتامين "D" يقي من السكري دراسة: فيتامين "D" يقي من السكري 2017-10-30 | 15:00:32

توصل علماء من جامعة كولورادو الأمريكية إلى أن فيتامين "D" يقي من الإصابة بالنمط...

كيف نتعامل مع التسمم الدوائي؟ كيف نتعامل مع التسمم الدوائي؟ 2017-10-30 | 14:13:27

يحدث التسمم الدوائي عند تناول كمية كبيرة أو غير ملائمة من الدواء، مما قد يؤدي إلى...

العصير الذي يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً العصير الذي يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً 2017-10-30 | 13:13:32

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن...

قطرة دم واحدة تُشخّص حالات الحساسية في 8 دقائق فقط قطرة دم واحدة تُشخّص حالات الحساسية في 8 دقائق فقط 2017-10-30 | 12:12:51

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأميركيةFDA على اختبار جديد يتيح التشخيص السريع لحالات...

دراسة:لا تبدأ وجبتك بالخبز! دراسة:لا تبدأ وجبتك بالخبز! 2017-10-30 | 10:30:27

وجدت دراسة حديثة أجراها خبراء في كلية وايل كورنيل للطب في نيويورك (Weill Cornell Medicine)...