تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-25 10:34:16 الرملة: وفاة لوريس حنا بحبح "33 عاماً" |  2017-10-25 10:09:23 طعن موظف في فندق بصفد والبحث عن مشتبه من عرابة |  2017-10-25 09:54:59 الاردن: القبض على متهمين بتهريب اسلحة للضفة |  2017-10-25 09:54:02 السعودية: حل القضية الفلسطينية على رأس أولوياتها |  2017-10-25 09:36:46 مجلس كفرمندا يعيد تخطيط وبناء الملعب البلدي القديم |  2017-10-25 09:31:04 مصرع 99 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2017 |  2017-10-25 08:53:43 حكومة كردستان "تلين".. مبادرة للتهدئة والحوار مع بغداد |  2017-10-25 08:41:20 الجمعه - مسيرة في عرعرة النقب لنبذ العنف |  2017-10-25 08:32:50 فجر الاحد القادم بدء العمل بالتوقيت الشتوي ​ |  2017-10-25 08:27:48 اقتحام قرية العراقيب وهدم بيوتها للمرة ال 120 |  2017-10-25 06:15:58 وزارة " واتس آب".. قريبا في زيمبابوي |  2017-10-25 06:13:54 اجواء غائمة وارتفاعات متتالية على الحرارة حتى الجمعة |  2017-10-25 06:11:54 السنوار: المصالحة في خطر ولن نستغني عن السلاح |  2017-10-24 21:48:11 حزب الله يحدد موعدا للانسحاب الكامل من سورية |  2017-10-24 21:00:35 سطو مسلح وسرقة مئات الاف الشواقل من قاعة افراح في اكسال |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

سؤال تطرحه كل امرأة.. ما سر نوبات الأكل تلك؟

  |     |   اضافة تعليق

لعل هذا السؤال خطر على بال كل امرأة في مرحلة ما حول العالم. ما سر نوبات "الشراهة" أو طلب الأكل لا سيما الحلويات أو الشوكولاتة قبل موعد الطمث؟

وفي حين تصاب بعض النساء بالهلع من تلك النوبات إلا أن الخبراء يقللون من خطورتها، مؤكدين أن الأمر طبيعي ويعود إلى "لعبة الهرمونات" بحسب ما أفاد موقع "بولد سكاي".

فمن الناحية العلمية والطبية، تعاني معظم النساء من أعراض قبل الحيض، وهي عبارة عن تغيرات جسمانية ونفسية تصيب المرأة، ويعاني من هذه الظاهرة حوالي 40 بالمئة من النساء.

وفي حين تختلف تلك الأعراض بين امرأة وأخرى، إلا أن معظم النساء يجمعن على عارض مشترك ألا وهو نوبات الأكل!

وبحسب العلماء، يعود السبب إلى انخفاض إفراز السيروتونين في جسم المرأة قبل موعد الدورة الشهرية.

فالسيروتونين هو هرمون يفرز من المخ ويعطي الإحساس بالهدوء والراحة، وتناول النشويات يزيد من إفرازه. إلا أنه قبل الدورة الشهرية يقل إفراز هذا الهرمون لذلك تزداد رغبة الكثير من النساء في تناول السكريات والحلويات.

كما أنه خلال تلك المرحلة تزيد معدلات EOP أي الببتيدات الذاتية، وبالتالي تزيد "نوبات الأكل تلك".

إلا أن الخبراء يخففون من خطورة هذا الموضوع على الرغم من أنه يقلق معظم النساء، ويؤكدون على ضرورة مراقبة كميات الطعام فقط، لافتين إلى ضرورة التسامح قليلاً مع الجسم في تلك المرحلة لأن الهرمونات هي التي تتطلب "إشباعها".

كلمات متعلقة

سؤال, تطرحه, كل, امرأة.., ما, سر, نوبات, الأكل, تلك؟,

تابعونــا

Il Makiage تطرح Icon - مسكارا حديثة Il Makiage تطرح Icon - مسكارا حديثة 2017-10-25 | 08:35:21

مسكارا حديثة تمنح حجماًَ كبيراً, بكثافة, ترفع وتطيل الرموش بشكل متكامل من أول...

عبارات تكشف كذب النساء والرجال في الرسائل النصية! عبارات تكشف كذب النساء والرجال في الرسائل النصية! 2017-10-24 | 13:26:09

ليس من السهل دائما كشف الكذب عبر المحادثة المباشرة، إلا أن اكتشاف عملية الخداع في...

هل فعلاً البيتزا تساعدك على خسارة الوزن؟ هل فعلاً البيتزا تساعدك على خسارة الوزن؟ 2017-10-24 | 10:30:59

عادةً ما ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناول المعجنات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات...

موكب عروس في ألمانيا يثير الذعر..والسبب؟ موكب عروس في ألمانيا يثير الذعر..والسبب؟ 2017-10-24 | 08:53:56

أوقفتالشرطة الألمانية"زفة عروس" بمدينة بون بسبب "التفحيط" وإطلاق النار، وفق ما...

طرق طبيعية للتخلص من الثآليل، الشامات، العلامات الجلدية! طرق طبيعية للتخلص من الثآليل، الشامات، العلامات الجلدية! 2017-10-23 | 12:13:17

الاضطرابات التي تصيب الجلد هي أمر محبط بالنسبة للكثيرين، مع أنها لا تهدد الحياة...

أفضل 5 أمهات حسب الأبراج.. هل أنت من بينهنّ؟ أفضل 5 أمهات حسب الأبراج.. هل أنت من بينهنّ؟ 2017-10-23 | 09:26:47

كثيرة هي المهام التي تُلقى على عاتق الأم والتي تشكل بحدّ ذاتها تحديات يصعب على أي...

بعيداً عن التجميل.. 15 ثانية فقط يومياً للقضاء على دهون الذقن! بعيداً عن التجميل.. 15 ثانية فقط يومياً للقضاء على دهون الذقن! 2017-10-23 | 08:29:25

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الذقن المزدوجة، حيث تتراكم الدهون في منطقة...

صبغ الشعر قد يسبب لكم مرض السرطان..وهذه هي التفاصيل صبغ الشعر قد يسبب لكم مرض السرطان..وهذه هي التفاصيل 2017-10-22 | 13:00:24

كشفت دراسة أخيرة أن صبغ الشعر أكثر من ست مرات في العام الواحد قد يزيد من احتمال...

حددي مكان شعورك بالدغدغة..واكتشفي من أنت ! حددي مكان شعورك بالدغدغة..واكتشفي من أنت ! 2017-10-22 | 10:17:12

يشعر الكثير من الأشخاص بالدغدغة في مختلف مناطق الجسم، أبرزها تحت الإبطين وباطن...

الضغط والإجهاد يعرضان حياة النساء للخطر! الضغط والإجهاد يعرضان حياة النساء للخطر! 2017-10-21 | 01:34:13

وجدت البحوث الجديدة أن الإجهاد والتعب يؤثران سلبا على صحة النساء، كما لو كنّ...