تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-22 14:00:03 الكرملين: اتصال بين بوتين وأردوغان حول ملف سوريا |  2017-10-22 14:00:06 مركز أميركي يحذر: داعش يسعى لاستخدام الطيران |  2017-10-22 13:00:22 زعماء كتالونيا يرفضون الحكم المباشر من مدريد |  2017-10-22 13:00:04 غدا في لندن .. رونالدو وميسي ونيمار يتنافسون على جائزة أفضل لاعب في العالم للعام 2017 |  2017-10-22 11:03:38 سولم : وفاة د. نواف حسن مصاروه (62 عاما) |  2017-10-22 10:40:24 فيديو- أردني قتل ابنته يبدي الندم أمام المحكمة |  2017-10-22 10:12:45 أردوغان لترامب: لا تستخدم عبارة "الإرهاب الإسلامي" |  2017-10-22 10:11:55 الولايات المتحدة تخشى هجمات إلكترونية |  2017-10-22 11:44:32 ام الفحم تفجع بوفاة خالد رفيق جبارين (46 عاما) متأثرا بجراحه اصر سقوطه عن ارتفاع يوم الجمعة الماضي |  2017-10-22 09:59:15 مجلس كفرمندا يعلن عن انطلاق العمل على بناء 6 روضات جديدة‎ |  2017-10-22 09:55:26 اعتقالات في عيلبون وطوبا الزنغرية وكابول وعرب الهيب على خلفية حوادث وشبهات إطلاق نار وحيازة أسلحة |  2017-10-22 09:44:09 عرب الشبلي: وفاة الدكتور صالح حسن أسعد شبلي في الولايات المتحدة |  2017-10-22 09:39:47 فسوطة- وفاة الفاضل باسم ناجي عاصي- ابو أمجد- 62 عاما |  2017-10-22 09:35:51 تكريم المطران بولس ماركوتسو بمناسبة انتهاء خدمته في البلاد وتعيينه مطرانا معاونا ونائباً بطريركياً في القدس |  2017-10-22 09:34:08 15 مشتبها من منظمة لهبا في منطقة القدس بالتحريض على العنف لدوافع عنصرية قومية |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
يجلب فصل الشتاء معه نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، فما هي الأسباب وكيف نتجنب أمراض هذا الفصل؟



يتساءل الجميع عن حتمية هذه الأمراض الشتوية، التي تطرح الناس في الفراش. الشرح بسيط جدا: يقضي الناس في الشتاء معظم أوقاتهم، في أماكن مغلقة، حيث تقل تهويتها بسبب البرد، وهذا ما يؤدي إلى ركود الهواء وتجمع الفيروسات فيه.


كما أن قصر النهار في فصل الشتاء، يؤدي لنقص كمية أشعة الشمس وهذا بدوره يؤدي لنقص فيتامين "د"، وضعف جهاز المناعة أمام الفيروسات، التي تنتشر في هواء الأماكن المغلقة بسهولة، وتنتقل عبر تناثر رذاذ السعال والعطاس.


فعندما تنخفض الحرارة في فصل الشتاء، ويكون الطقس جافا، يجف الغشاء المخاطي أكثر من اللازم، وهذا يسهل دخول الفيروسات، فهذا الجو يعد مناخا مناسبا لحياتها. لذلك علينا الحرص الشديد بالابتعاد عن مسببات هذه الأمراض الشتوية قدر المستطاع.


فإذا شعرنا بعوارض هذه الأمراض، علينا أولا البقاء في المنزل، وإلا فنحن نتحمل عبء نقل المرض لمن حولنا، فالراحة لعدة أيام كفيلة بالشفاء، وبعودتنا للحياة الطبيعية بأسرع ما يمكن. ويجب علينا عدم المبالغة في تقدير قوانا الجسدية، وألا نعتقد أننا في منأى عن الإصابة بمثل هذه الأمراض الشتوية المعدية.


مع كل هذا وذاك، إلا أننا ننتظر، وبفارغ الصبر، فصل الشتاء بثلوجه وبرده وألعابه، فبالمزاج الجيد والحياة المعتدلة الصحية والنشيطة، يمكننا تجنب المرض والتغلب عليه، بالمختصر المفيد علينا بالتفاؤل.

كلمات متعلقة

لماذا, تكثر, نزلات, البرد, والإنفلونزا, في, الشتاء؟,

تابعونــا

تعرفوا على فوائد البكاء تعرفوا على فوائد البكاء 2017-10-22 | 14:03:17

على الرغم من أن البكاء يعد تعبيراً عن الشعور بالحزن إلا أن له فوائد صحية عدة...

"نوروفيروس".. علّة الشتاء "نوروفيروس".. علّة الشتاء 2017-10-22 | 13:00:36

يصيب "نوروفيروس" الملايين حول العالم كل عام، ويمكن أن يتعرض أي شخص للإصابة به...

تعرفوا على سرّ البطاطس المقلية المقرمشة! تعرفوا على سرّ البطاطس المقلية المقرمشة! 2017-10-22 | 11:54:01

من منا لا يحب البطاطس المقرمشة، إلاّ أنها وعلى الرغم من بساطتها غالباً لا تنجح في...

ما لا تعرفونه عن الرمان.. تناولوه لمكافحة السرطان! ما لا تعرفونه عن الرمان.. تناولوه لمكافحة السرطان! 2017-10-22 | 10:13:34

أعلنت خبيرة التغذية ليندسي مالون Lindsay Malone إن للرمان فوائد كثيرة منها مكافحة...

عالم أعصاب: تشابكات المخ التي لا تُستخدَم تتلاشى عالم أعصاب: تشابكات المخ التي لا تُستخدَم تتلاشى 2017-10-22 | 08:29:10

نشر مؤخرا مؤلف رائع عن شبكة عجيبة في أدمغتنا كتبه عالم الأعصاب ديفيد...

الواجبات المدرسية المنزلية تزيد وعي الطالب الواجبات المدرسية المنزلية تزيد وعي الطالب 2017-10-22 | 06:14:05

قالت دراسة ألمانية طبية حديثة إن الواجبات المدرسية المنزلية تؤثر إيجابيا على...

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟ لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟ 2017-10-21 | 01:29:52

يجلب فصل الشتاء معه نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، فما هي...

الأذكياء أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية الأذكياء أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية 2017-10-21 | 01:25:27

أكدت دراسة جديدة أن الأذكياء عرضة لخطر الإصابة بالأمراض العقلية بمعدل الضعف...

كي لا تصابوا بالنفخة بعد أكلها... إنقعوا الفاصولياء في الماء لهذه المدة كي لا تصابوا بالنفخة بعد أكلها... إنقعوا الفاصولياء في الماء لهذه المدة 2017-10-21 | 00:43:17

يشكو كثير من الأشخاص من حدوث النفخة لديهم بعد تناولهم البقوليات. ويعود هذا إلى...

5 أطعمة صديقة لقلبك.. بعضها قد تجهله! 5 أطعمة صديقة لقلبك.. بعضها قد تجهله! 2017-10-20 | 13:29:49

يقدر المركز الوطني الأميركي للإحصاءات الصحية أن أكثر من 68 مليون شخص في الولايات...