تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-20 13:28:53 سفيرة أميركا بالأمم المتحدة: تدخل روسيا بالانتخابات حرب |  2017-10-20 13:22:51 مدرسة ابن خلدون الشامله عرابة تحصل على المرتبة الاولى |  2017-10-20 12:18:06 الشرطة: اعتقال شابين من أم الفحم بعد ضبط بندقية بحوزتهما |  2017-10-20 11:23:36 اصابة الشاب هشام جميل الزيادنة من رهط والشرطة تحقق في شبهات اختطافه من مكان عمله والاعتداء عليه |  2017-10-20 11:19:57 احمد خطيب من عرابة : مجهولون تركوا لي على مدخل بيتي رسالة تهديد وفيها رصاصتين |  2017-10-20 10:06:26 الشرطة : اعتقال فلسطيني بشبهة سرقة شاحنة للقيام بعملية دهس في مركز البلاد |  2017-10-20 09:47:48 مجهولون يسرقون مقتنيات ومخطوطات الشاعر الراحل درويش |  2017-10-20 04:46:33 اصابة طفل بعيارات نارية بعد اطلاقها على والده في قلنسوة |  2017-10-20 09:43:02 احتراق مخزن قرب بيت في دبورية واضرار دون اصابات​ |  2017-10-20 05:56:31 أجواء صافية ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة |  2017-10-20 05:54:57 انفجارات شمسية تهدد الأرض: الأقمار الصناعية قد تخرج من مدارها |  2017-10-20 05:53:50 روسيا: الحرب ضد داعش في سوريا تقترب من نهايتها |  2017-10-19 20:14:09 الوسط العربي يلعق جراحه... مرة أخرى |  2017-10-19 20:09:24 بوتين يقترح عقد مؤتمر يشمل جميع السوريين |  2017-10-19 20:04:28 الفصائل الفلسطينية تعتمد يوما للغضب من بلفور وبريطانيا |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

  |     |   اضافة تعليق
يجلب فصل الشتاء معه نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، فما هي الأسباب وكيف نتجنب أمراض هذا الفصل؟

يتساءل الجميع عن حتمية هذه الأمراض الشتوية، التي تطرح الناس في الفراش. الشرح بسيط جدا: يقضي الناس في الشتاء معظم أوقاتهم، في أماكن مغلقة، حيث تقل تهويتها بسبب البرد، وهذا ما يؤدي إلى ركود الهواء وتجمع الفيروسات فيه.

كما أن قصر النهار في فصل الشتاء، يؤدي لنقص كمية أشعة الشمس وهذا بدوره يؤدي لنقص فيتامين "د"، وضعف جهاز المناعة أمام الفيروسات، التي تنتشر في هواء الأماكن المغلقة بسهولة، وتنتقل عبر تناثر رذاذ السعال والعطاس.


فعندما تنخفض الحرارة في فصل الشتاء، ويكون الطقس جافا، يجف الغشاء المخاطي أكثر من اللازم، وهذا يسهل دخول الفيروسات، فهذا الجو يعد مناخا مناسبا لحياتها. لذلك علينا الحرص الشديد بالابتعاد عن مسببات هذه الأمراض الشتوية قدر المستطاع.

فإذا شعرنا بعوارض هذه الأمراض، علينا أولا البقاء في المنزل، وإلا فنحن نتحمل عبء نقل المرض لمن حولنا، فالراحة لعدة أيام كفيلة بالشفاء، وبعودتنا للحياة الطبيعية بأسرع ما يمكن. ويجب علينا عدم المبالغة في تقدير قوانا الجسدية، وألا نعتقد أننا في منأى عن الإصابة بمثل هذه الأمراض الشتوية المعدية.

مع كل هذا وذاك، إلا أننا ننتظر، وبفارغ الصبر، فصل الشتاء بثلوجه وبرده وألعابه، فبالمزاج الجيد والحياة المعتدلة الصحية والنشيطة، يمكننا تجنب المرض والتغلب عليه، بالمختصر المفيد علينا بالتفاؤل.

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

كلمات متعلقة

لماذا, تكثر, نزلات, البرد, والإنفلونزا, في, الشتاء؟,

تابعونــا

5 أطعمة صديقة لقلبك.. بعضها قد تجهله! 5 أطعمة صديقة لقلبك.. بعضها قد تجهله! 2017-10-20 | 13:29:49

يقدر المركز الوطني الأميركي للإحصاءات الصحية أن أكثر من 68 مليون شخص في الولايات...

الأذكياء أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية الأذكياء أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية 2017-10-20 | 12:16:49

أكدت دراسة جديدة أن الأذكياء عرضة لخطر الإصابة بالأمراض العقلية بمعدل الضعف...

مشاهدة صور الذكريات الجميلة تحسن من أداء دماغ الإنسان مشاهدة صور الذكريات الجميلة تحسن من أداء دماغ الإنسان 2017-10-20 | 09:51:38

أظهرت دراسة قام بها باحثون بريطانيون أن الحنين إلى ذكريات الماضي، من خلال استرجاع...

ما هي فوائد حبوب البن- تعرف عليها ما هي فوائد حبوب البن- تعرف عليها 2017-10-20 | 06:00:27

لحبوب البن ايجابيات عديدة ومنها: - تساعد على نمو المزروعات لانها غنية بالفسفور...

تناولوا هذه الأطعمة.. فهي صديقة للقلب! تناولوا هذه الأطعمة.. فهي صديقة للقلب! 2017-10-19 | 19:00:11

تعدُّ الأطعمة الغنية بـ"البوتاسيوم"، مثل الموز والبروكولي والبطاطا والسمك...

علاج واعد يقضي على السمنة علاج واعد يقضي على السمنة 2017-10-19 | 17:15:29

أفادت نتائج دراسة حديثة، بنجاح علاج تجريبي جديد في تخفيض الوزن، ومعدل الأنسولين...

دراسة تؤكد: يمكنكم أن تشعروا بما يحدث لحظة وفاتكم! دراسة تؤكد: يمكنكم أن تشعروا بما يحدث لحظة وفاتكم! 2017-10-19 | 15:30:10

نشر نتائج دراسة أشارت إلى أنّ وعي الإنسان يمكّنه من التنبه إلى لحظة موته بعد أن...

نصائح مهمة للوقاية من الديدان! نصائح مهمة للوقاية من الديدان! 2017-10-19 | 13:40:03

يعدّ الأطفال أكثر عرضة للإصابة بديدان الأمعاء نتيجة قلة المناعة لديهم وكثرة...

دراسة ..  الصوم يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن دراسة .. الصوم يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن 2017-10-19 | 12:23:44

كشفت دراسة حديثة أنّ الصوم على فترات متقطّعة قد يؤدي الى خسارة كبيرة في الوزن خلال...

الرياضة تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات الرياضة تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات 2017-10-19 | 11:20:26

قالت دراسة حديثة إن من يمارس الرياضة فإنه يكون أصغر من ناحية المهارات الحركية...