تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-17 09:26:53 المحامي زكي كمال ل"الصنارة":الولايات المتحدة لن تستثمر باقتصاد دول تحكمها احزاب ذات توجهات متزمتة |  2018-08-17 14:35:42 رئيس الاركان آيزنكوت يزور الشبلي أم الغنم |  2018-08-17 13:00:48 د.نزار ايوب ل"الصنارة":هذه الانتخابات غير شرعية لأنها تنظم وفق القوانين الإسرائيلية المفروضة على الجولان المحتل |  2018-08-17 12:45:38 جبهة الناصرة تنطلق نحو انتخابات بلدية الناصرة لانجاح مرشحها للرئاسة مصعب دخان |  2018-08-17 11:51:13 مصادر:رجل الاعمال وليد عفيفي سيترشح لرئاسة بلدية الناصرة |  2018-08-17 11:50:28 بعد الكشف عن إصابات بداء الرقيقة"البريميات"في الجولان,د.خليل اندراوس ل"الصنارة":لا خوف,فالمرض ممكن منعه وعلاجه |  2018-08-17 10:55:30 300 مليون يورو تكشف نوايا ريال مدريد بشأن نيمار |  2018-08-17 10:30:40 الذهب يرتفع من أدنى مستوياته |  2018-08-17 10:26:18 مصادر مقربة من وفد الفصائل للصنارة:"التوقيع عل التهدئة سيكون خلال ساعات وعباس كامل وميلادينوف لديهما ضوء أخضر أمريكي |  2018-08-17 09:38:44 هذا الهرمون مسؤول عن انتشار سرطان الدم |  2018-08-17 09:32:46 ثانوية خديجة ام الفحم تحصد المرتبة الاولى وتنال جائزة المدرسة المتميزة |  2018-08-17 08:15:17 الدكتور احمد نصار مرشحا خامسا لرئاسة بلدية عرابة |  2018-08-16 22:23:56 اجتماع انتخابي لمدققي الحسابات في الناصرة عشية انتخابات النقابة |  2018-08-16 20:36:49 "BDS" تمنع سفية إسرائيلية من الرُّسو بميناء تونسي |  2018-08-16 20:35:12 اكتساب الوزن بعد وقف التدخين يزيد فرص الإصابة بالسكري |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

بهذه الطريقة يمكنكم التخلّص من مسامير القدم نهائياً!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كبيرة إلى جانب تشققات القدم وجفافها، وهي مشكلة مسمار القدم.



ومسمار القدم هو جزء خشن من الجلد يتكوّن كنتيجة لاحتكاك ‏البشرة، فركها أو الضغط عليها، الأمر الذي يسبّب ألماً وانزعاجاً لك خصوصاً أثناء المشي، ويتكوّن المسمار عادة في ‏الجزء العلوي وعلى جانبي أصابع القدم وهو عبارة عن جلد ميّت مع جزء مشابه أصغر منه في الوسط. ‏


وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور هذه المسامير في القدم منها:


1- انتعال الحذاء غير المناسب لمقاس القدم.


2- ارتداء الكعب العالي بشكل يومي ما يسبّب ضغطاً على أصابع القدم ويجعل المرأة أكثر عرضة لهذه المشكلة.


3- انتعال الأحذية من دون جوارب، ما يؤدي إلى احتكاك القدم مباشرة بالحذاء. ‏


وبإمكانكم التخلّص من مسامير القدم بطرق عدّة شرط أن تواظبوا على القيام بها يوميّاً، وأوّلها استخدام Moleskin Pads. لكن تطبيق هذه الضمادة لوحدها لا تعطي المفعول المطلوب، لذلك عليكم إضافة مكوّنات تحتوي على مواد مضادة للإلتهابات والبكتيريا للتخلّص من الجلد الميت.


- قبل الخلود إلى النوم انقعوا قدميكم في مياه دافئة لمدّة 10 دقائق، دلّكوها بحجر الخفّاف للتخلّص من خلايا الجلد الميّت، ثم جفّفوا قدميكم. بعدها، طبّقوا زيت الخروع على مكان المسمار وضعوا عليه اللصقات الخاصة التي تسمّى ‏Moleskin Pads‏. عند الصباح أزيلوا هذه الضمادات وعاودوا تكرار هذه العملية مرّات عدّة.


- انقعوا قدميكم في مياه دافئة مع الخل الأبيض لمدّة 10 دقائق، ثم جفّفوها وضعوا الضمادة اللاصقة المضادة للبكتيريا. عند الصباح أزيلوا هذه الضمادة وقشّروا الجلد السميك بواسطة حجر الخفّاف ثم طبّقوا زيت جوز الهند لتحافظوا على رطوبة البشرة. الخل الأبيض يساعد على جعل البشرة الخشنة أكثر ليونة. لا تنسوا أن تكرّروا هذه الطريقة مرّات عدّة حتّى تتخلّصون من المسامير.


- انقعوا قدميكم بالمياه الدافئة مع إضافة 3 ملاعق من بيكربونات الصودا لمدّة 15 دقيقة، وافركوا مكان المسمار مع حجر الخفّاف لإزالة الجلد الميت. بعدها ضعوا الضمادة على المسمار وأزيلوها حتّى اليوم التالي.


- امزجوا ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع نصف كوب من عصير الليمون والمياه حتّى يصبح لديكم عجينة. طبّقوا هذا المزيج على مكان المسمار وقوموا بتغطيتها بالضمّادة حتّى اليوم التالي. عند الصباح أزيلوا العجينة بواسطة المياه الفاترة ثم قشّروا قدميكم بحجر الخفّاف.


- قطّعوا 3 فصوص من الثوم إلى قطع صغيرة مع إضافة القليل من الملح ليصبح لديكم عجينة. طبّقوا هذا المزيج على مكان المسمار وضعوا الضمادة حتّى اليوم التالي.


ضرورة استشارة الطبيب في الحالات التالية:‏


*‏إن قمتم بقطع مسمار القدم ما يتسبّب في نزيفه، و‏يؤدّي إلى الالتهابات.‏


*إن لاحظتم أن المسمار يفرز مادة سائلة، هذا يعني أن قدمكم تعاني من التقرّح.




كلمات متعلقة

بهذه, الطريقة, يمكنكم, التخلّص, من, مسامير, القدم, نهائياً!,

تابعونــا

هذا الهرمون مسؤول عن انتشار سرطان الدم هذا الهرمون مسؤول عن انتشار سرطان الدم 2018-08-17 | 09:38:44

أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن هرمون الإجهاد البشري أو "الكورتيزول" يعتبر عاملاً...

اكتساب الوزن بعد وقف التدخين يزيد فرص الإصابة بالسكري اكتساب الوزن بعد وقف التدخين يزيد فرص الإصابة بالسكري 2018-08-16 | 20:35:12

يمكن أن تمثل زيادة الوزن مبعث قلق كبير للمدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن تلك...

إصابات الدماغ تؤدي إلى الانتحار! إصابات الدماغ تؤدي إلى الانتحار! 2018-08-16 | 17:10:59

وجدت دراسة دنماركية أن الذين يعانون من إصابات الدماغ أكثر عرضة للوفاة بالانتحار...

325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد 325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد 2018-08-16 | 15:08:10

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن التهاب الكبد الفيروسي "بي" و"سي" يشكلان تحديا صحيا...

تطوير فحص عند الولادة قد ينقذ الملايين من أمراض قاتلة تطوير فحص عند الولادة قد ينقذ الملايين من أمراض قاتلة 2018-08-16 | 14:00:52

توصلت دراسة حديثة إلى أن فحصا يتم إجراؤه عند الولادة يمكنه الكشف عن احتمال تطور...

ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟ ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟ 2018-08-16 | 12:45:25

يعرف عن الشاي الأخضر تأثيره الذي يساعد في تخفيض الوزن وتحسين الذاكرة وتخفيض ضغط...

لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل ؟ لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل ؟ 2018-08-16 | 11:30:01

وجدت دراسة جديدة جمعت نتائج 18 دراسة مختلفة حول الطفل واستهلاك بيض الدجاج، أن...

اكتشاف كيفية استهداف أخطر السرطانات القاتلة! اكتشاف كيفية استهداف أخطر السرطانات القاتلة! 2018-08-16 | 10:18:10

استخدم باحثو جامعة كاليفورنيا عقارا طورته شركة "Revolution Medicines" لإبطاء نمو خلايا...

لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟ لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟ 2018-08-16 | 09:13:38

الصداع النصفي أو الشقيقة نوع خاص من الصداع يكون شديد الألم، ومصحوباً ببعض...

علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر! علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر! 2018-08-15 | 22:40:30

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة Exeter، إلى أنه بالإمكان الوقاية من الأمراض المرتبطة...