تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-11 08:31:48 عكا : وفاة سامر عبد الحميد (46 عاما) اثر مرض عضال |  2017-10-11 08:14:31 مصرع إبراهيم أحمد التقي (25 عاما) من يافا بحادث طرق |  2017-10-11 06:05:10 ميسي ينقذ الأرجنتين ويلحق بالعربة الأخيرة في قطار المونديال |  2017-10-11 06:03:43 البرتغال تحجز مقعدها في المونديال.. وترسل سويسرا للملحق |  2017-10-11 05:59:58 اجواء غائمة جزئيًا وارتفاع على الحرارة |  2017-10-11 05:57:58 واشنطن تخصص ملايين الدولارات مقابل معلومات عن قياديين في حزب الله |  2017-10-10 21:04:38 رئيس كتالونيا يقترح تعليق إعلان الاستقلال عن إسبانيا |  2017-10-10 20:14:02 البابا فرنسيس يزور ميانمار |  2017-10-10 19:02:42 إسبانيا تحبس أنفاسها مع احتمال إعلان إقليم كتالونيا استقلاله |  2017-10-10 19:01:26 أردوغان: لا نعترف بالسفير الأميركي في أنقرة |  2017-10-10 17:56:44 المدير العام لوزارة التربية والتعليم شموئيل أبواب يلتقي أصحاب الرعايا مفتّشي ومديري المدارس الاهلية |  2017-10-10 17:41:30 اتحاد نقابات الجامعات الفلسطينية يعلن التصعيد |  2017-10-10 17:37:52 انهيار رافعة ضخمة في بيتح تكفا واخلاء بناية |  2017-10-10 16:35:00 إصابة متوسطة لطفل تعض لحادث دهس في رهط |  2017-10-10 16:33:40 ام الفحم - مداهمة منزل وضبط اسلحة واعتقال مشتبه |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

بهذه الطريقة يمكنكم التخلّص من مسامير القدم نهائياً!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
 يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كبيرة إلى جانب تشققات القدم وجفافها، وهي مشكلة مسمار القدم.



ومسمار القدم هو جزء خشن من الجلد يتكوّن كنتيجة لاحتكاك ‏البشرة، فركها أو الضغط عليها، الأمر الذي يسبّب ألماً وانزعاجاً لك خصوصاً أثناء المشي، ويتكوّن المسمار عادة في ‏الجزء العلوي وعلى جانبي أصابع القدم وهو عبارة عن جلد ميّت مع جزء مشابه أصغر منه في الوسط. ‏


وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور هذه المسامير في القدم منها:


1- انتعال الحذاء غير المناسب لمقاس القدم.


2- ارتداء الكعب العالي بشكل يومي ما يسبّب ضغطاً على أصابع القدم ويجعل المرأة أكثر عرضة لهذه المشكلة.


3- انتعال الأحذية من دون جوارب، ما يؤدي إلى احتكاك القدم مباشرة بالحذاء. ‏


وبإمكانكم التخلّص من مسامير القدم بطرق عدّة شرط أن تواظبوا على القيام بها يوميّاً، وأوّلها استخدام Moleskin Pads. لكن تطبيق هذه الضمادة لوحدها لا تعطي المفعول المطلوب، لذلك عليكم إضافة مكوّنات تحتوي على مواد مضادة للإلتهابات والبكتيريا للتخلّص من الجلد الميت.


- قبل الخلود إلى النوم انقعوا قدميكم في مياه دافئة لمدّة 10 دقائق، دلّكوها بحجر الخفّاف للتخلّص من خلايا الجلد الميّت، ثم جفّفوا قدميكم. بعدها، طبّقوا زيت الخروع على مكان المسمار وضعوا عليه اللصقات الخاصة التي تسمّى ‏Moleskin Pads‏. عند الصباح أزيلوا هذه الضمادات وعاودوا تكرار هذه العملية مرّات عدّة.


- انقعوا قدميكم في مياه دافئة مع الخل الأبيض لمدّة 10 دقائق، ثم جفّفوها وضعوا الضمادة اللاصقة المضادة للبكتيريا. عند الصباح أزيلوا هذه الضمادة وقشّروا الجلد السميك بواسطة حجر الخفّاف ثم طبّقوا زيت جوز الهند لتحافظوا على رطوبة البشرة. الخل الأبيض يساعد على جعل البشرة الخشنة أكثر ليونة. لا تنسوا أن تكرّروا هذه الطريقة مرّات عدّة حتّى تتخلّصون من المسامير.


- انقعوا قدميكم بالمياه الدافئة مع إضافة 3 ملاعق من بيكربونات الصودا لمدّة 15 دقيقة، وافركوا مكان المسمار مع حجر الخفّاف لإزالة الجلد الميت. بعدها ضعوا الضمادة على المسمار وأزيلوها حتّى اليوم التالي.


- امزجوا ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع نصف كوب من عصير الليمون والمياه حتّى يصبح لديكم عجينة. طبّقوا هذا المزيج على مكان المسمار وقوموا بتغطيتها بالضمّادة حتّى اليوم التالي. عند الصباح أزيلوا العجينة بواسطة المياه الفاترة ثم قشّروا قدميكم بحجر الخفّاف.


- قطّعوا 3 فصوص من الثوم إلى قطع صغيرة مع إضافة القليل من الملح ليصبح لديكم عجينة. طبّقوا هذا المزيج على مكان المسمار وضعوا الضمادة حتّى اليوم التالي.


ضرورة استشارة الطبيب في الحالات التالية:‏


*‏إن قمتم بقطع مسمار القدم ما يتسبّب في نزيفه، و‏يؤدّي إلى الالتهابات.‏


*إن لاحظتم أن المسمار يفرز مادة سائلة، هذا يعني أن قدمكم تعاني من التقرّح.

كلمات متعلقة

بهذه, الطريقة, يمكنكم, التخلّص, من, مسامير, القدم, نهائياً!,

تابعونــا

تجنب السمنة للوقاية من السرطان تجنب السمنة للوقاية من السرطان 2017-10-11 | 06:14:16

أكد أطباء من مراكز أمريكية مختصة بالوقاية من مرض السرطان ومراقبته، أن هناك علاقة...

5 خطوات للتخفيف من تساقط شعرك خلال فصل الخريف 5 خطوات للتخفيف من تساقط شعرك خلال فصل الخريف 2017-10-10 | 16:38:23

مع حلول فصل الخريف تعاني الكثير من النساء من تساقط الشعر خلال هذا الفصل، ولتجنب...

الزنجبيل للتخلص من الغثيان الزنجبيل للتخلص من الغثيان 2017-10-10 | 15:00:30

افاد موقع "مايو كلينيك" ان دراسة حديثة اكدت على اهميةالزنجبيلللتخلص من الغثيان...

أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها 2017-10-10 | 14:00:50

"الجزر يقوي النظر". بكل تأكيد سمع الجميع تلك العبارة الشهيرة أثنار فترة الطفولة؛...

علماء روسيا يعتمدون على النباتات في ترميم العظام! علماء روسيا يعتمدون على النباتات في ترميم العظام! 2017-10-10 | 12:00:16

سجل علماء من جامعة تومسك الروسية للكيمياء براءة اختراع جديدة تعتمد على النباتات...

تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك 2017-10-10 | 10:11:43

وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالإثارة عند مشاهدة المباريات الرياضية، قد يكون...

إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً! إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً! 2017-10-10 | 08:25:34

شدّد الصليب الأحمر الألماني على ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية حال الاشتباه في...

دراسة تحسم الجدل: القهوة تطيل العمر دراسة تحسم الجدل: القهوة تطيل العمر 2017-10-10 | 06:10:37

كثر الجدل بين عشاق القهوة حول ما إذا كان لشربها فوائد أو أضرار، حيث رأى البعض أنها...

أعراض تنذر بالوسواس القهري أعراض تنذر بالوسواس القهري 2017-10-09 | 17:45:55

الوسواس القهري هو إضطراب نفسي، تسيطر فيه على المريض فكرة معينة تلازمه دائماً، ولا...

الواجبات المنزلية تحفز يقظة الضمير والاجتهاد لدى الطلاب الواجبات المنزلية تحفز يقظة الضمير والاجتهاد لدى الطلاب 2017-10-09 | 16:00:25

الواجبات المنزلية والمسؤوليات التي يتعلمها الاولاد في المدرسة، تؤدي إلى تغييرات...