تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-10 16:35:00 إصابة متوسطة لطفل تعض لحادث دهس في رهط |  2017-10-10 16:33:40 ام الفحم - مداهمة منزل وضبط اسلحة واعتقال مشتبه |  0000-00-00 00:00:00 الحكومة الفلسطينية :جاهزون لاستلام كافة المهام قي غزة |  2017-10-10 14:41:08 سوريا تخرج مرفوعة الرأس من تصفيات المونديال |  2017-10-10 15:00:43 شاهدوا : "مقنع" يتجول في قرية معاوية ويثير ذعر الاهالي |  2017-10-10 14:00:07 كوريا الشمالية: CIA حاولت اغتيال كيم بالكيماوي |  2017-10-10 12:50:29 أسيل عنبتاوي.. عالمة فضاء فلسطينية في وكالة "ناسا" |  2017-10-10 12:34:05 اصابة رجل (50 عاما) اثر تعرضه لاطلاق نار في الطيبة |  2017-10-10 12:20:24 حملة لشرطة السير ومصادرة سيارات معدلة في كفرمندا |  2017-10-10 12:18:47 لجنة متابعة التعليم: جرائم الاعتداءات وسلوكيات العنف تجاوز لكل الخطوط الحمراء |  2017-10-10 11:46:06 اغلاق شارع المروش في عرابه بعد غرق بيوت بسبب الامطار |  2017-10-10 11:40:43 منتخب سوريا على بعد "خطوة" من مونديال روسيا |  2017-10-10 10:57:08 الفنان الخطاط والنحات كامل قدوره من الرامه يستضيف فتاة امريكية من واشنطن طلبت منه تعليمها الخط العربي |  2017-10-10 10:49:13 مطعم مصري يقدم وجبات مجانية لأي مواطن اسمه محمد صلاح |  2017-10-10 10:47:36 القيادي في فتح عزام الأحمد : حسمنا قضية المعابر |

الرئيسية | ميمعة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

  |     |   اضافة تعليق
يؤثر الجلوس لفترات طويلة على مقعد الطائرة بشكلٍ كبير على الدورة الدموية. وحيث أن التجول في ممرات الطائرة يُساهم بتعزيز الدورة الدموية وحركتها في الجسم، إلا أنه تصرفٌ غير مرغوب في معظم الأوقات. هنا يأتي دور كرة التنس السحري لحل المشكلة!



 كيف يُمكن أن تساهم كرة تنس بتسهيل الرحلات الجوية؟


هل تشعر بالارتباك؟ قد يكون ذكر كرة التنس في هذا السياق غريبًا بعض الشيء! لكن نظرًا إلى ارتفاع تكلفة أدوات التدليك الصغيرة التي تُساعدك على الاسترخاء وتحريك عضلاتك بينما أنت جالس في الطائرة، فإن الحل الأمثل والأرخص هو أن تصطحب معك كرة تنس في حقيبتك أثناء الرحلات الجوية الطويلة وذلك لتُساعدك على تخفيف آلام الجلوس الطويل وتحسين الدورة الدموية.

أداة تدليك


كما اتضح، فإن كرة التنس تعمل كأداة تدليك صغيرة عبر دحرجتها على طول عضلات الرقبة والساق والظهر لتُحفِّز من سير الدورة الدموية في الجسم وتُشعرك بالراحة والاسترخاء.

ليست من المحظورات


كما أنه ولحسن الحظ، فإن كرة التنس ليست موجودة على قائمة المحظورات التي يُمنع عليك حملها أثناء السفر في الطائرة. وعند تطبيق التدليك بكرة التنس، عليك أن تُركِّز على مناطق معيَّنة في الجسم مثل الكاحلين، المعصمين، الفخذين، والساقين. كذلك الجزء العلوي من الظهر والكتفين. ويتم ذلك عبر تطبيق ضغط خفيف على كل منطقة بالكرة وهي تدور. ويُساعدك أن تُحرك الكرة على أي منطقة تشعر بالألم فيها لتخفيفه والتخلص منه.


حيلة بسيطة


يبدو الأمر بسيطًا للغاية، أليس كذلك؟ بعد تطبيق هذه الحيلة، لن تضطر إلى تحريك نفسك مرارًا وتكرارًا على المقعد حتى يمل الشخص الذي يجلس جوارك من حركتك المستمرة! فهي طريقة غير مزعجة البتة.

كلمات متعلقة

لماذا, عليك, أن, تحمل, كرة, تنس, في, حقيبة, سفرك, دائمًا؟,

تابعونــا

مشاهد مروعة من داخل حافلة أثناء اصطدامها بسيارة مشاهد مروعة من داخل حافلة أثناء اصطدامها بسيارة 2017-10-10 | 15:00:37

أظهر فيديو نادر لحظات مروعة بعد أن اصطدمت حافلة في مدينة صينية بسيارة، ما جعل...

الأزرق والوردي.. سر تاريخي للارتباط بالمواليد الذكور والإناث الأزرق والوردي.. سر تاريخي للارتباط بالمواليد الذكور والإناث 2017-10-10 | 14:00:29

لطالما ارتبط اللونان الأزرق والوردي بملابس المواليد من الذكور والإناث على...

تعرفوا على أول ملكة جمال للعالم على كرسي متحرك! تعرفوا على أول ملكة جمال للعالم على كرسي متحرك! 2017-10-10 | 12:00:03

في الدورة الأولى من المسابقة التي نظمت السبت، في العاصمة البولونية فارسوفيا...

سعودي يقاضي رجلاً دهس نملة بحذائه ! سعودي يقاضي رجلاً دهس نملة بحذائه ! 2017-10-10 | 08:23:49

في واقعة فريدة من نوعها، أصر سعودي من محافظة عفيف على التمسك بدعوى قضائية رفعها...

مذيعة تلفزيونية تطل على الهواء وعلى وجهها آثار كدمات مذيعة تلفزيونية تطل على الهواء وعلى وجهها آثار كدمات 2017-10-09 | 17:43:19

قامت مذيعة تلفزيونية مصرية بتقديم برنامجها مباشرة على الهواء وعلى وجهها آثار ضرب...

ظاهرة غريبة في اليابان .. سحابة على شكل ثعبان ظاهرة غريبة في اليابان .. سحابة على شكل ثعبان 2017-10-09 | 16:00:47

تركت سحابة غريبة تبدو وكأنها ثعبان ضخم في السماء السكان في اليابان في حالة...

فيديو.. عميل يشعل النيران في بنك بأستراليا فيديو.. عميل يشعل النيران في بنك بأستراليا 2017-10-09 | 14:45:00

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات الماضية، مقطع فيديو للحظة...

الجفاف يهدد البرتغال! الجفاف يهدد البرتغال! 2017-10-09 | 13:30:08

ذكر المعهدالبرتغالي للبحر والغلاف الجوي أن موجة الجفاف الشديدة أثرت على 80% من...

شاهدوا براعة هذه الطفلة السعودية في تقليد اللهجات العربية شاهدوا براعة هذه الطفلة السعودية في تقليد اللهجات العربية 2017-10-09 | 12:00:17

تجيد الطفلة السعودية فرات السعدون تقليد اللهجات الكويتية والعراقية والمصرية...

حشرات منقرضة تعود بعد مئة عام! حشرات منقرضة تعود بعد مئة عام! 2017-10-08 | 20:18:27

أكد الباحثون أنهم اكتشفواحشرات عصوية عملاقةفيجزيرة لورد هاو الأسترالية كان...