تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-08 12:15:22 الإعصار نيت يصل ساحل الخليج الأميركي |  2017-10-08 11:27:48 الحاج محمد حردان اغبارية يعود سالما الى عائلته في معاوية |  2017-10-08 11:17:09 مستشفى هيليل يافيه - الخضيرة : موت سريري لرضيع بعد ولادته بساعات لأسباب غير معروفة في حالة نادرة |  2017-10-08 12:15:30 النجم طوني قطان يختتم مهرجان أكتوبر فيست في شفاعمرو |  2017-10-08 10:20:01 العثور على أوان فخارية كاملة عمرها 4000 سنة قرب الناصرة |  2017-10-08 10:45:33 مدير عام وزارة التربية والتعليم يزور يانوح جث وتدشين المدرسة الابتدائيّة الجديدة |  2017-10-08 10:06:42 اعتقال 6 اشخاص بشبهة الضلوع في شجار عنيف بالرينة ومصادرة جرافة يشتبه باستعمالها خلال الشجار |  2017-10-08 09:38:14 فشل المفاوضات مع ادارة الجامعة في جنين واستمرار الاضراب |  2017-10-08 09:27:04 طرعان : نهاد أحمد مرادات (34عاما) في ذمة الله |  2017-10-08 09:13:07 شاهدوا : متظاهرون يحاولون منع البطريرك ثيوفيلوس من دخول الكنيسة خلال زيارته الى الرينة والشرطة تتدخل |  2017-10-08 06:37:59 وفد فتحاوي الى القاهرة للقاء وفد حماس لإتمام المصالحة |  2017-10-08 06:36:19 الارصاد: امطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية |  2017-10-06 14:31:27 شادي خليلية سكرتيرًا لجبهة يافة الناصرة الديمقراطية |  2017-10-06 14:04:57 الدولار يسجل أعلى مستوى في سبعة أسابيع |  2017-10-06 14:03:10 روسيا لترامب: يجب مواصلة الاتفاق النووي مع إيران |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
 أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.



وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها.


وبحسب ما نقلت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، فإن الباحثين أجروا تجربة على فأر جرى تزويده بالبوتاسيوم، فاكتشف الباحثون أن أنه كلما كان البوتاسيوم قليلا ضاقت شرايين الفأر أما عند إمداده بجرعات فتصبح شرايينه أقل تصلبا.


لكن الإكثار من أكل الموز قد تكون له أضرار أيضا، إذ قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المعدة فضلا عن الغيان والإسهال.


ويوصي خبراء الصحة بحصول الإنسان على على 3.500 ميليغرام من البوتاسيوم كل يوم، وهو ما يمكن أن ينال الإنسان ربعه بأكل موزتين في اليوم، وثمة أطعمة أخرى غنية بالمعادن مثل البطاطس والسمك والدجاج.

كلمات متعلقة

هذا, ما, سيحدث, لشرايينك, إذا, تناولت, موزتين, يوميا,

تابعونــا

هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل 2017-10-08 | 11:03:24

أكّدت الطبيبة Cindy Kermott أنّه "ليس هناك أي مرض يُدعى انفلونزا المعدة، بل إنّه خطأ في...

العنف يقتل خلايا الدماغ العنف يقتل خلايا الدماغ 2017-10-08 | 06:42:30

في دراسة جديدة اجراها باحثون كنديون، توصلوا الى ان العنف الجسدي للأطفال يؤثر سلبا...

هل تبالغون في شرب القهوة؟ هذه الحيل تمنعها من التأثير على صحتكم هل تبالغون في شرب القهوة؟ هذه الحيل تمنعها من التأثير على صحتكم 2017-10-06 | 22:36:37

هل تشربون القهوة على امتداد النهار؟ هذا أمر مرجح لأنها مشروب مميز. لكن، إذا أردتم...

أخطر الأمراض المرافقة للبدانة وطرق التخلص منها أخطر الأمراض المرافقة للبدانة وطرق التخلص منها 2017-10-06 | 22:33:24

لا تقتصر الآثار السلبية للبدانة على ناحية الشكل والمنحى الجمالي فحسب، بل تكمن...

دراسة تؤكد ان معظم ادوية السرطان لا جدوى منها دراسة تؤكد ان معظم ادوية السرطان لا جدوى منها 2017-10-06 | 13:14:26

افادت دراسة حديثة، بأن معظم ادوية السرطان عديمة الفائدة، لانها لا تساهم بشفاء...

ما الذي يفعله الكركم بخلايا الدماغ ! ما الذي يفعله الكركم بخلايا الدماغ ! 2017-10-06 | 11:15:26

يعلم الكثيرون الفوائد المذهلة لتابل الكركم، والذي يستخدم في إعداد الكثير من...

إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً! إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً! 2017-10-06 | 08:40:59

شدّد الصليب الأحمر الألماني على ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية حال الاشتباه في...

فوائد عصير التمر تجعلك تواظب على شربه فوائد عصير التمر تجعلك تواظب على شربه 2017-10-06 | 05:54:02

فوائد عصير التمر تجعلك من المواظبين على شربه بصفة مستمرة، وليس في شهر رمضان...

فوائد الشاي الأسود في تخفيف الوزن فوائد الشاي الأسود في تخفيف الوزن 2017-10-05 | 18:00:29

ربط العلماء تناول الشاي الأسود بفقدان الوزن وتحسين عمل البكتيريا...

فقدان الوزن لدى النساء يحد من إصابتهن بالسرطان فقدان الوزن لدى النساء يحد من إصابتهن بالسرطان 2017-10-05 | 17:00:28

أفادت دراسة أميركية حديثة أن فقدان السيدات لوزنهن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي...