تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-19 14:17:10 الشرطة تشترتط على عائلة الشاب من ام الفحم - كفالة 100 الف شيكل وجنازة لا تتجاوز ال 50 شخصا |  2018-08-19 14:09:06 ضبط 16- m و 10 زجاجات حارقة في بيت شرقي القدس |  2018-08-19 14:04:56 زفاف جماعي لـ500 شخص بحضور الرئيس الفلسطيني |  2018-08-19 13:58:46 مليونا حاج يتوافدون على مشعر منى قبل التوجه لصعيد عرفات |  2018-08-19 13:52:43 ارتفاع عدد المصابين بالبريميات والصحة تحاول منع انتشاره |  2018-08-19 13:25:45 صدمة في الميلان - الكرواتي سترينيتش مصاب بمرض القلب |  2018-08-19 13:02:44 غدا- تقديم لائحة اتهام بحق 3 شبان من أبو سنان بشبهة محاولة قتل مواطن من الشيخ دنون رميا بالرصاص |  2018-08-19 12:28:14 اعتقال 4 مشتبهين من بينهم قاصر 14 عاما بتجارة المخدرات وبيعها لابناء شبيبة وبالغين في قرى منطقة المروج |  2018-08-19 12:13:59 فيديو -باكستاني يستعين برافعة لإنزال الأضاحي من السطح |  2018-08-19 11:39:39 الخليل - ضبط متسول وبحوزته 10 آلاف شيكل |  2018-08-19 11:39:14 الشرطة : تغيير في مواعيد الزيارة للحرم القدسي الشريف |  2018-08-19 11:45:10 مضاعفة العقوبة - 18 شهرا لجندي قتل فلسطينيا |  2018-08-19 11:45:43 الكشف عن سر خاتم الأميرة ديانا! |  2018-08-19 11:23:25 لأول مرة في فلسطين.. عمليات بالقسطرة لإنقاص الوزن بمجمع الشفاء الطبي في غزة |  2018-08-19 10:51:02 مستشار الامن القومي الاميركي يلتقي نتنياهو |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

السونا لا تساعدكم على الاسترخاء فقط... إكتشفوا كيف تحميكم من الموت المفاجئ



  |     |   اضافة تعليق



أظهرت دراسة نُشرت نتائجها في "أميركن جورنال أوف هايبرتانشن" أن السونا تحدّ من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وذكر موقع "تايم هالث"، نقلاً عن الدراسة التي أجريت في جامعة "إيسترن فنلند"، أن الأشخاص الذين يخضعون لجلسات سونا 4 مرات أسبوعياً لمدة 19 دقيقة في كل مرة، يعانون من ارتفاع ضغط الدم أقل من أولئك الذين يفعلون ذلك مرة واحدة أسبوعياً.

وأشار إلى أن السونا تحدّ من خطر الموت بسب الأزمات القلبية المفاجئة.

ولفت الدكتور جاري لوكانن المشارك في الأبحاث إلى أن السونا ترفع حرارة الجسم بمعدل درجتين، وأن هذا يؤدي إلى اتساع الأوردة الدموية وخفض ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب واسترخاء الجسم وتخلصه من آثار التوتر. مضيفاً أن انخفاض الضغط يرتبط أيضاً بزيادة التعرق.

السونا لا تساعدكم على الاسترخاء فقط... إكتشفوا كيف تحميكم من الموت المفاجئ




كلمات متعلقة

السونا, لا, تساعدكم, على, الاسترخاء, فقط..., إكتشفوا, كيف, تحميكم, من, الموت, المفاجئ,

تابعونــا

الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا 2018-08-05 | 08:43:03

تقضي العائلة المالكة الاسبانية عطلتها السنوية التقليدية في "قصر المدينة" في...

باقة أزهار في عطر "كارتييه" باقة أزهار في عطر "كارتييه" 2018-08-01 | 13:00:20

"ابريل", شبكة التجميل الوحيدة في البلاد المختصة بمستحضرات العناية في البشرة...

العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. 2018-07-31 | 13:00:05

المصممة ميخال نچرين تطرح مجموعة "العودة الى المدرسة" - دفاتر, يوميات, رزنامات وقطع...

للسهرات أي لون اكسسوارات؟ للسهرات أي لون اكسسوارات؟ 2018-07-30 | 14:23:51

الاكسسوارات بتحسن كل اطلالة ، وبتساعد على التعبير عن الأسلوب والستايل الخاص،...

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! 2018-07-23 | 11:28:33

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! من بين القطع...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-22 | 14:05:00

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...

غسول وجه يحتوي على طين غسول وجه يحتوي على طين 2018-07-22 | 12:36:23

ماركة التجميل العالمية Loreal Paris توسع مجموعة Pure Clay وتطرح: Clay Wash: غسول وجه بنسيج جِل...

“كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! “كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! 2018-07-20 | 09:38:23

تحت شعار “كن رجلا ولا تترك نساءك وبناتك يخرجن بلباس ضيق”، أطلق شبان مغاربة حملة...

عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو 2018-07-19 | 08:58:00

أثارت عارضة الأزياء، مارا مارتن، ضجة كبيرة أثناء عرض أزياء بمدينة ميامي بولاية...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-18 | 12:55:45

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...