تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-05 17:58:37 سوريا تتعادل مع أستراليا وتُبقي على آمالها في بلوغ المونديال |  2017-10-05 17:00:13 تيلرسون ينفي استقالته.. وترمب "يطالب بالاعتذار لأميركا" |  2017-10-05 16:14:51 مركزية فتح تقرر ارسال وفد الحركة للقاهرة للقاء حماس |  2017-10-05 15:18:45 الشرطة : شجار قرب مدرسة في الكسيفة بالنقب على خلفية اصابة طالب واستجواب معلم ومساعده |  2017-10-05 14:46:04 عباس : اجتماع هام بالقاهرة لبحث اسس المصالحة |  2017-10-05 13:16:48 صالح العاروري نائباً لرئيس المكتب السياسي لحـماس |  2017-10-05 12:59:48 قرار اسرائيلي بمنع لعب كرة القدم في الأقصى ...دائرة الأوقاف الإسلامية : لا يحق لأي جهة إسرائيلية التدخل بالاقصى |  2017-10-05 12:30:42 العفولة - سائح يقفز من الطابق الثالث ويسقط مباشرة على امرأة |  2017-10-05 12:12:09 طمرة:اطلاق نار على عامل في ورشة بناء دون اصابات​ |  2017-10-05 11:55:51 جمال حردان شقيق الحاج محمد من معاوية : لاجئ سوري احتضنه واستضافه في بيته وهو من أخبر العائلة بمكانه |  2017-10-05 11:46:31 صديقة مهاجم لاس فيغاس تتكلم.. “كان رجلا لطيفا وهادئا” |  2017-10-05 11:37:37 حريق نفايات يؤدي الى اشتعال النيران وانتشارها الى كرم زيتون بين الزيادنه وراهط في الجنوب... صور وفيديو |  2017-10-05 10:50:32 إسبانيا ترفض الاقتراح الكتالوني بوساطة دولية |  2017-10-05 10:49:00 اجتماع في غزة لبحث قضية المصالحة الفلسطينية |  2017-10-05 10:39:50 عريقات لإسرائيل وامريكا: إعترافوا أنتم اولا |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

فوائد الشاي الأسود في تخفيف الوزن

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
ربط العلماء تناول الشاي الأسود بفقدان الوزن وتحسين عمل البكتيريا المعوية.



وبحسب ما نشر في "يوروبيان جورنال أوف نوتريشان"، المجلة الأوروبية للتغذية، قالت سوزان هينينغ من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، الولايات المتحدة الأمريكية:  "لقد عرفنا منذ وقت طويل أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر، لها تأثير أقوى على الجسم من المواد المماثلة في الشاي الأسود، لأنها تخترق الأنسجة والدم البشري. وقد وجد أن الشاي الأسود يمكن أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء الدقيقة، وهي في حد ذاتها يمكن أن تحسن صحة الإنسان وتقلل وزنه".


في السنوات الأخيرة، أصبح العلماء مهتمين بجدية في الفوائد الصحية التي يقدمها الشاي الأخضر. فهو يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة حقا لإطالة عمر الإنسان: إنه يقلل من احتمال حدوث تمزق في جدران الشرايين، وتطبيع نسبة الغلوكوز ويحسن أداء القلب.


فحصت هينينغ وزملاؤها، ما إذا كان الشاي الأسود له خصائص مماثلة. وللقيام بذلك، أجروا تجارب على الفئران، وقدموا لهم وجبات غذائية مع تركيزات عالية أو منخفضة من السكر والدهون. وبعد أن ازداد وزن الفئران قاموا بتقديم الشاي الأسود لهم.


وأثبتت الدراسة أن للشاي الأسود فوائد مماثلة، فخلال أربعة أسابيع عاد وزن الفئران إلى وضعه الطبيعي.


كما اتضح، فتعمل المواد الفعالة في الشاي الأسود على تحفيز نمو بعض البكتيريا المفيدة وقضت على الميكروبات وتحسن التمثيل الغذائي.

كلمات متعلقة

فوائد, الشاي, الأسود, في, تخفيف, الوزن,

تابعونــا

فقدان الوزن لدى النساء يحد من إصابتهن بالسرطان فقدان الوزن لدى النساء يحد من إصابتهن بالسرطان 2017-10-05 | 17:00:28

أفادت دراسة أميركية حديثة أن فقدان السيدات لوزنهن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي...

احذر نوبات العمل الليلية.. لتتفادي خطر الإصابة بالبدانة احذر نوبات العمل الليلية.. لتتفادي خطر الإصابة بالبدانة 2017-10-05 | 15:58:22

أفادت دراسة صينية حديثة أن الأشخاص الذين ينخرطون في نوبات العمل الليلية تزداد...

لعشاق القهوة... مشروبك المفضل يقيك من السكري! لعشاق القهوة... مشروبك المفضل يقيك من السكري! 2017-10-05 | 14:37:14

فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول القهوة...

دراسة: أضرار كثرة الجلوس تعادل التدخين دراسة: أضرار كثرة الجلوس تعادل التدخين 2017-10-05 | 13:14:16

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين وتسبب...

هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك! هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك! 2017-10-05 | 11:51:16

يعلم الكثيرون الفوائد المذهلة لتابل الكركم، والذي يستخدم في إعداد الكثير من...

اكتشاف لقاح جديد قد ينهي فايروس زيكا اكتشاف لقاح جديد قد ينهي فايروس زيكا 2017-10-05 | 10:19:16

قال باحثون أميركيون إن لقاحا مضادا لفيروس زيكا يعتمد على الحمض النووي من إنتاج...

أعراض تنذر بإرتفاع نسبة السكر بالدم أعراض تنذر بإرتفاع نسبة السكر بالدم 2017-10-05 | 08:52:25

يشكل إرتفاع السكر في الدم مصدراً لقلق كبير خاصة لمرضى السكريمن النوع الأول...

"السيليلوز".. علاج سحري للسمنة المفرطة "السيليلوز".. علاج سحري للسمنة المفرطة 2017-10-05 | 05:53:40

أشاد الأطباء بحبوب جديدة بإمكانها مساعدة المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة...

دراسة بريطانية: 3 ساعات من العمل تكفي دراسة بريطانية: 3 ساعات من العمل تكفي 2017-10-04 | 17:19:53

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن طول ساعات العمل الطويلة لا تعني بالضرورة إنتاجية...

لا تقوموا بهذه الخطوات عند الإستيقاظ من النوم ليلاً لا تقوموا بهذه الخطوات عند الإستيقاظ من النوم ليلاً 2017-10-04 | 16:00:45

كشف الخبير في مشاكل النوم والأرق، الدكتور Michael Breus عن الخطوات التي لا يجب القيام...