تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-15 22:50:47 حسام جنيد يصدم محبيه بخبر طلاقه من إمارات رزق |  2018-08-15 22:40:30 علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر! |  2018-08-15 22:45:48 مصدر اسرائيلي: لا اتفاق مع حماس دون اعادة الجنود الاسرى |  2018-08-15 22:30:18 الشرطة ترد على مراقب الدولة بعد تقريره حول تقصيرها في حوادث القتل |  2018-08-15 22:16:03 اصابة خطيرة لطفل في حادث طرق في نحف |  2018-08-15 20:08:55 ميسي مصر على إعادة دوري الأبطال لكامب نو |  2018-08-15 20:07:37 فريج:دمنا ليس مباحاً ويجب الاعلان عن حالة طوارئ بشكل فوري ضد الجريمة والعنف في المجتمع العربي |  2018-08-15 20:04:09 تمرين فلسطيني اسرائيلي مشترك |  2018-08-15 20:00:20 اعتقال شابين من جسر الزرقا بشبهة اطلاق النار على محطة الشرطة |  2018-08-15 17:57:33 وزارة التّربية تنشر قائمة المدارس المتفوّقة للعام 2018 |  2018-08-15 18:02:18 الأحمد: التهدئة عمل وطني ويجب أن تتم باسم المنظمة |  2018-08-15 18:03:33 السنوات المقبلة هي الأشد حرارة |  2018-08-15 18:05:25 أتلتيكو يهزم ريال مدريد خارج الملعب للمرة الأولى |  2018-08-15 17:59:37 الشاباك:اعتقال فلسطيني-لبناني يحمل الجنسية البلجيكية عمل في صفوف الجبهة الشعبية وتم تدريبه من قبل حزب الله |  2018-08-15 16:02:07 السلطات الإيطالية تحدد المسؤولين عن انهيار جسر جنوى |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة تَسُرُّ قلوب سيدات المنزل!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



كشفت دراسة جديدة أن الأعمال المنزلية التي غالبا ما تعاني منها المرأة، يمكن أن تنقذ حياة الكثيرين.ووجد تقرير صادر عن جامعة ماك ماستر في كندا، أن القيام بالأعمال المنزلية الجسدية 5 مرات في الأسبوع ولمدة نصف ساعة، يقلل من خطر الموت بنسبة 28%، ويحد من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.وأوضح الباحثون أنه كلما زادت أعمال التنظيف، بغض النظر عن طبيعتها، كلما كانت صحتك أفضل.



ويرى الباحثون أن نشاطا لمدة 750 دقيقة في الأسبوع، يساهم في تخفيض فرص الوفاة المبكرة بحوالي 40%. ووفقا للدراسة، يأمل العلماء أن يشجع تقريرهم الأشخاص على التحرك والعمل، حتى لو لم يكن لديهم الوقت الكافي لممارسة الرياضة.وقام الباحثون بتتبع حالة 130 ألف شخص لمدة 7 سنوات، وتراوحت أعمار المشاركين بين 35 و70 عاما من 17 بلد مختلف.


وقدم كل مشارك في بداية الدراسة، معلومات عن وضعهم الاجتماعي والاقتصادي وسلوكياتهم، بالإضافة إلى التاريخ الطبي والعائلي لأمراض القلب.ووجد الباحثون أنه في حال حصل الجميع على 150 دقيقة من النشاط البدني كل أسبوع، فإن معدل الوفيات سينخفض بنسبة 8%، كما ستنخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 5% تقريبا.وتوصي منظمة الصحة العالمية بضرورة قيام البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاما، بممارسة التمارين الرياضية مدة 150 دقيقة في الأسبوع، حيث تشير التقديرات إلى أن ربع الأشخاص حول العالم فقط، يتبعون هذه المبادئ التوجيهية.




كلمات متعلقة

دراسة, تَسُرُّ, قلوب, سيدات, المنزل!,

تابعونــا

الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا 2018-08-05 | 08:43:03

تقضي العائلة المالكة الاسبانية عطلتها السنوية التقليدية في "قصر المدينة" في...

باقة أزهار في عطر "كارتييه" باقة أزهار في عطر "كارتييه" 2018-08-01 | 13:00:20

"ابريل", شبكة التجميل الوحيدة في البلاد المختصة بمستحضرات العناية في البشرة...

العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. 2018-07-31 | 13:00:05

المصممة ميخال نچرين تطرح مجموعة "العودة الى المدرسة" - دفاتر, يوميات, رزنامات وقطع...

للسهرات أي لون اكسسوارات؟ للسهرات أي لون اكسسوارات؟ 2018-07-30 | 14:23:51

الاكسسوارات بتحسن كل اطلالة ، وبتساعد على التعبير عن الأسلوب والستايل الخاص،...

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! 2018-07-23 | 11:28:33

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! من بين القطع...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-22 | 14:05:00

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...

غسول وجه يحتوي على طين غسول وجه يحتوي على طين 2018-07-22 | 12:36:23

ماركة التجميل العالمية Loreal Paris توسع مجموعة Pure Clay وتطرح: Clay Wash: غسول وجه بنسيج جِل...

“كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! “كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! 2018-07-20 | 09:38:23

تحت شعار “كن رجلا ولا تترك نساءك وبناتك يخرجن بلباس ضيق”، أطلق شبان مغاربة حملة...

عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو 2018-07-19 | 08:58:00

أثارت عارضة الأزياء، مارا مارتن، ضجة كبيرة أثناء عرض أزياء بمدينة ميامي بولاية...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-18 | 12:55:45

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...