تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-28 08:28:46 والد المرحوم نزيه مصاروة ضحية اطلاق النار في الطيبة :أولاده يسألون عنه ...سيدي وين أبوي ؟ ماذا أقول لهم؟؟ |  2017-09-28 08:25:45 وزارة الصحة تدعو إلى تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا |  2017-09-28 05:59:48 النيران الصديقة تنقذ برشلونة من فخ سبورتينج لشبونة |  2017-09-28 05:54:58 بلجيكا.. اعتقال مغربي جند خلية داعشية لتنفيذ اعتداءات |  2017-09-28 05:50:32 الطقس: اجواء غائمة والسبت فرصة لسقوط الأمطار |  2017-09-27 22:04:46 نتائج استفتاء كردستان العراق.. 92% أيدوا الانفصال |  2017-09-27 19:45:57 مقاتلات إسرائيلية تستدعى لطائرة أردنية |  2017-09-27 19:10:12 الطيبة تشيع جثمان فقيدها نزيه مصاروة الى مثواه الاخير |  2017-09-27 18:21:41 بوتين: ندمر اليوم آخر مخزوناتنا من الأسلحة الكيمياوية |  2017-09-27 16:00:11 الثانوية الشاملة في كفر قاسم تكرم معلميها ممن عادوا من الحج ... |  2017-09-27 15:33:41 طرعان : اتهام شاب (17.5 عاما) بقيادة تراكتورون بشكل متهور ودون حيازة رخصة والاعتداء على عناصر الشرطة |  2017-09-27 16:00:58 ترمب يشيد بقرار السماح للسعوديات بالقيادة: خطوة إيجابية |  2017-09-27 14:32:36 بغداد تحظر الرحلات الجوية إلى كردستان |  2017-09-27 14:26:26 وفاة كابتن طائرة خلال رحلته الى امستردام |  2017-09-27 13:27:53 إرجاء هدم جامع عرعرة النقب حتى الانتهاء من إجراءات ترخيصه |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة تَسُرُّ قلوب سيدات المنزل!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
كشفت دراسة جديدة أن الأعمال المنزلية التي غالبا ما تعاني منها المرأة، يمكن أن تنقذ حياة الكثيرين.ووجد تقرير صادر عن جامعة ماك ماستر في كندا، أن القيام بالأعمال المنزلية الجسدية 5 مرات في الأسبوع ولمدة نصف ساعة، يقلل من خطر الموت بنسبة 28%، ويحد من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.وأوضح الباحثون أنه كلما زادت أعمال التنظيف، بغض النظر عن طبيعتها، كلما كانت صحتك أفضل.



ويرى الباحثون أن نشاطا لمدة 750 دقيقة في الأسبوع، يساهم في تخفيض فرص الوفاة المبكرة بحوالي 40%. ووفقا للدراسة، يأمل العلماء أن يشجع تقريرهم الأشخاص على التحرك والعمل، حتى لو لم يكن لديهم الوقت الكافي لممارسة الرياضة.وقام الباحثون بتتبع حالة 130 ألف شخص لمدة 7 سنوات، وتراوحت أعمار المشاركين بين 35 و70 عاما من 17 بلد مختلف.


وقدم كل مشارك في بداية الدراسة، معلومات عن وضعهم الاجتماعي والاقتصادي وسلوكياتهم، بالإضافة إلى التاريخ الطبي والعائلي لأمراض القلب.ووجد الباحثون أنه في حال حصل الجميع على 150 دقيقة من النشاط البدني كل أسبوع، فإن معدل الوفيات سينخفض بنسبة 8%، كما ستنخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 5% تقريبا.وتوصي منظمة الصحة العالمية بضرورة قيام البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاما، بممارسة التمارين الرياضية مدة 150 دقيقة في الأسبوع، حيث تشير التقديرات إلى أن ربع الأشخاص حول العالم فقط، يتبعون هذه المبادئ التوجيهية.

كلمات متعلقة

دراسة, تَسُرُّ, قلوب, سيدات, المنزل!,

تابعونــا

هل تعانين من مشاكل في أظافرك؟ إليكِ الحل هل تعانين من مشاكل في أظافرك؟ إليكِ الحل 2017-09-27 | 11:33:58

العناية بالأظافر موضوع يهمّ الرجال والنساء، لأنّ الجميع يتقف على أنّ جمال...

لونك المفضل.. يحدد شخصيتك ويكشف أسرارك! لونك المفضل.. يحدد شخصيتك ويكشف أسرارك! 2017-09-27 | 09:10:21

تكشف الألوان أبرز معالم الشخصية وتعكس إلى حد كبير طباعك وميولاتك، ووضع علماء...

الاكسسوار الثالث مجانا!! الاكسسوار الثالث مجانا!! 2017-09-26 | 10:12:24

شبكة مجوهرات "ماغنوليا", ذات التصاميم المدهشة والعصرية, تهديكم عرضا...

جيجي وبيلا حديد وكايا غيربر نجمات عرض فيرساشي جيجي وبيلا حديد وكايا غيربر نجمات عرض فيرساشي 2017-09-26 | 09:15:02

قدمت دوناتيلا فيرساشي تصميماتها لربيع وصيف 2018 خلال اسبوع الازياء العالمي في...

في حالة فريدة.. امرأة سوداء تنجب طفلة بيضاء بعيون زرقاء! في حالة فريدة.. امرأة سوداء تنجب طفلة بيضاء بعيون زرقاء! 2017-09-25 | 12:00:05

أنجبت امرأة سوداء البشرة من زمبابوي طفلة شقراء بعينين زرقاوين، وذلك بعد ثلاث...

DIAMONFIRE   ماركة المجوهرات العالمية تقدم لكم عرضا لامعا DIAMONFIRE ماركة المجوهرات العالمية تقدم لكم عرضا لامعا 2017-09-25 | 10:37:59

100 ش.ج هدية على كل شروة ب-500 ش.ج ! ماركة DIAMONFIRE تؤمن أن من حق كل إمرأه أن تتألق،...

أصحاب العيون الزرقاء يجمعهم سلف أوروبي واحد! أصحاب العيون الزرقاء يجمعهم سلف أوروبي واحد! 2017-09-25 | 09:42:59

تبين البحوث الجديدة أن جميع الأشخاص أصحاب العيون الزرقاء لديهم سلف مشترك عاش قبل...

خريف وشتاء أزياء "كريزي لاين" خريف وشتاء أزياء "كريزي لاين" 2017-09-24 | 12:33:47

ماركة Crazy Line تعرض مجموعتها الجديدة للخريف والشتاء. المجموعة متوفرة في الحوانيت...

حقائق طبية مفاجئة عن المراهقات في سن الـ14 حقائق طبية مفاجئة عن المراهقات في سن الـ14 2017-09-24 | 12:00:57

خلص عدد من العلماء التابعين لجامعة ليفربول البريطانية لنتيجة مفادها بأن الفتيات...

وفاة أغنى امرأة في العالم... هذا حجم ثروتها الطائل! وفاة أغنى امرأة في العالم... هذا حجم ثروتها الطائل! 2017-09-24 | 11:00:58

توفيت المليارديرة الفرنسية ليليان بيتنكور، التي تعتبر أغنى امرأة في العالم، في...