تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-24 16:39:43 اطلاق نار على محل تجاري في ام الفحم دون اصابات |  2017-09-24 16:34:17 مشتبه من سخنين يدهس شقيقين بعد خلاف معهما |  2017-09-24 16:27:48 اختتام الحفل الثاني من مهرجان بستان المرج الثقافي بتألق هيثم خلايلة في سولم |  2017-09-24 14:14:13 أنباء عن مقتل شاب من شفاعمرو خلال قتاله مع داعش |  2017-09-24 13:38:49 استدعاء 4 طائرات لاخماد حريق هائل في احراش قرب اكسال |  2017-09-24 13:10:59 الوزيرة ميري ريغيف تطالب بالتحقيق مع الممثل محمد بكري بعد زيارته لبنان للمشاركة في مهرجان أيام فلسطين |  2017-09-24 12:42:10 900 مخالفة مرورية بحق سائقين قادوا على مسلك اليسار |  2017-09-24 12:04:57 حفل تكريم للأب اميل روحانا بعد انهاء عمله راعيا للطائفة الكاثوليكية في سخنين ... صور وفيديو |  2017-09-24 11:56:57 باقة الغربية :فرقة السريس تتألق في مهرجان عالمي بايطاليا ‎ |  2017-09-24 11:21:08 جسر الزرقاء - أمر حظر نشر بملف مقتل محمد زايط |  2017-09-24 11:17:15 انقلاب عربة شاحنة قرب مفرق اكسال دون اصابات |  2017-09-24 10:58:21 نصر الله: لولا المقاومة لكانت لبنان مستعمرات إسرائيلية |  2017-09-24 10:56:26 فيديو ... صائب عريقات ينفي نبأ وفاته |  2017-09-24 10:53:28 مهرجان "المرأة العربية والتراث" والمشغولات اليدوية التراثية |  2017-09-24 10:50:30 القدس - خط كتابات ورسومات نازية والشرطة تباشر التحقيق |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هل يمكن البقاء على قيد الحياة بأكل البطاطا وحدها؟

  |     |   اضافة تعليق

يعتبر كثيرون البطاطا من المواد الغذائية التي لا تفيد كثيرا لصحة الإنسان بسبب نسبة كبيرة من النشا فيها.


لهذا السبب يحاول أنصار التقيد بالحمية التخلي عن البطاطا أو تقليل كمياتها في وجباتهم قدر الإمكان.


مع هذا من المعروف جيدا أن البطاطا تحتوي على السلولوز المفيد لجسم الإنسان وعلى البروتين والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات. لهذا يجب أن تصبح البطاطا عنصرا غذائيا مكملا لوجبات الإنسان.


لنتساءل في أنفسنا هل يمكن البقاء على قيد الحياة بأكل البطاطا وحدها؟ حاول المواطن الأسترالي أندرو تايلور أن يوضح هذا الموضوع لنفسه ولذلك تغذى على البطاطا فقط طوال عام 2016 بكامله. أكمل أندرو وجباته المعتمدة على البطاطا بالملح والأعشاب وحليب الصويا أو صلصة الطماطم. كما تناول الرجل فيتامين B12 بشكل منتظم.


اتخذ تايلور قرار التقيد بالحمية المذكورة بعد أن درس في يوم من الأيام مركبات وجباته اليومية وتوصل إلى النتيجة أنه يتناول أنواعا من الشراب الغازي ومأكولات مقلية ومثلجات وحلويات وكثيرا من البيزا. اعتبر أندرو ذلك الواقع شبيها بالإدمان على الكحول أو المخدرات وقرر أن يبسط مركبات وجباته اليومية إلى أقصى حد فاختار البطاطا كأساس لحميته لكي وتناولها طيلة عام 2016.


كان أول أسبوعين من تقيده بالحمية الجديدة بمثابة عذاب مع أنه تعود على هذه الوجبة لاحقا، وبات ينظم سهرات البطاطا لأصدقائه ووجد مطاعم تقدم أطباقا من البطاطا لزبائنها. وتناول هذا الرجل نحو ثلاثة كيلوغرامات من البطاطا المسلوقة والمقلية والمدقوقة والمشوية يوميا وكان دائما لديه شعور بالشبع.

كلمات متعلقة

هل, يمكن, البقاء, على, قيد, الحياة, بأكل, البطاطا, وحدها؟,

تابعونــا

الطحالب البحرية والحشرات غذاء العالم الجديد! الطحالب البحرية والحشرات غذاء العالم الجديد! 2017-09-24 | 15:00:30

بدأ صناع الغذاء يفكرون في بدائل للحصول على البروتين اللازم للإنسان في ظل توقعات...

إذا كنت ممن يتناولون الدواء دون شرب الماء.. فتوقف فوراً إذا كنت ممن يتناولون الدواء دون شرب الماء.. فتوقف فوراً 2017-09-24 | 13:50:51

يقوم الكثيرون بتناول حبوب الدواء من دون شرب الماء في كثير من الأحيان ولكن أظهرت...

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا! تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا! 2017-09-24 | 11:55:01

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع...

كيف تتخلص من تراكم الماء داخل الأذن كيف تتخلص من تراكم الماء داخل الأذن 2017-09-24 | 10:51:33

من أبسط الطرق الطبيعية التي تنظف الأذن من الماء، علماً أنَّها ليست معتمدة...

أمل البشرية في القضاء على الإيدز! أمل البشرية في القضاء على الإيدز! 2017-09-24 | 07:27:32

قام العلماء بتصنيع مضاد حيوي يهاجم 99% من سلالات فيروس نقص المناعة البشري، ويمكن أن...

هذه الأطعمة تسبب اصفرار الأسنان.. تجنّبها! هذه الأطعمة تسبب اصفرار الأسنان.. تجنّبها! 2017-09-22 | 23:07:36

نشر موقع Bright Side قائكة ضمّت مجموعة من الأطعمة التي تساهم في اصفرار الأسنان على...

السكّر… أكثر من أبيض وأسمر! تعرّف على 10 أنواع مختلفة منه السكّر… أكثر من أبيض وأسمر! تعرّف على 10 أنواع مختلفة منه 2017-09-22 | 21:53:31

يعد السكر أفضل مصادر إمداد الجسم بالطاقة الفورية؛ لاحتوائه على السعرات الحرارية...

مضاد فيروسي جديد يقدم نتائج واعدة لمعالجة الأيدز مضاد فيروسي جديد يقدم نتائج واعدة لمعالجة الأيدز 2017-09-22 | 14:40:35

طور باحثون من مجموعة "سانوفي" الصيدلانية الفرنسية ومعاهد الصحة الوطنية في...

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض! مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض! 2017-09-22 | 13:40:46

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع...

فارقت الحياة...والسبب لا يصدّق! فارقت الحياة...والسبب لا يصدّق! 2017-09-22 | 13:26:58

عانت ياسمين، فتاة بريطانية، تبلغ من العمر 16 سنة، من أغرب الأمراض، وأشدّها خطورة،...