تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-19 08:45:30 الطيبة - ضبط أشتال مخدرات مريخوانا واعتقال مشتبه |  2017-09-19 06:12:56 انخفاض طفيف على درجات الحرارة |  2017-09-19 06:10:29 عباس يجتمع بالسيسي لبحث المصالحة واخر التطورات |  2017-09-18 19:46:44 اتصال هاتفي بين عباس وهنية |  2017-09-18 19:44:57 يافا تل ابيب:اعتقال سائق سيارة اجرة بشبهة حيازة 11 كلغم مخدرات​ |  2017-09-18 18:26:42 الناصرة : وفاة هشام عبداللطيف واكد (٤٨ عاما) |  2017-09-18 18:19:44 رصد 600 مليون شيكل لتطوير الوسط البدوي في النقب |  2017-09-18 18:13:55 حماس تطالب حكومة الحمدلله بتسلم مهامها فورا |  2017-09-18 16:00:53 فلكياً ... الجمعة أول ايام فصل الخريف |  2017-09-18 16:00:21 الجامعة العربية:إسرائيل أصبحت بمأزق بعد اتفاق حماس وفتح |  2017-09-18 15:18:29 شابان من طرعان وكفركنا تجمعها هواية تربية الأفاعي الضخمة ويمتلكان أفعى طولها 5 أمتار ووزنها 100 كلغم تقريبا |  2017-09-18 14:54:48 سكرتير عام الحزب الشيوعي عادل عامر: إتمام المصالحة الفلسطينية ضرورة استراتيجية |  2017-09-18 14:25:25 ايران تهدد اسرائيل "تسوية حيفا وتل أبيب بالأرض" |  2017-09-18 14:18:45 عدد السكان العرب في اسرائيل 1.8 مليون نسمة بنسبة 21% |  2017-09-18 13:57:12 العفولة :العثور على اسلحة داخل كيس ببناية قيد الترميم |

الرئيسية | ميمعة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لهذا السبب.. ضع هاتفك المحمول في كوب أثناء النوم!

  |     |   اضافة تعليق
هل تعاني من مشكلة النوم العميق حتّى وأنك بالكاد تستيقظ على صوت المنبّه ضمن هاتفك المحمول؟ لا تفوت الإستيقاظ في الصباح الباكر وذلك من خلال حيلة بسيطة للغاية.



كلّ ما عليك فعله هو الإستعانة بكوب زجاجي كبير الحجم نسبياً، وذلك كي يتّسع هاتفك المحمول داخله بشكل مرتاح كما في الصورة أعلاه. تستطيع إستبدال الكوب بأي وعاء آخر بشكل قريب مثل الزبدية حسب ما يتوفّر لديك.


ضع هذا الكوب أو الوعاء إلى جانب سريرك على المنضدة، وفي كلّ ليلة قبل الخلود إلى النوم، إضبط المنبّه في الساعة التي تريدها، واترك هاتفك المحمول داخل الكوب.


هكذا، وعندما يحين موعد رنين المنبّه ستضمن أنّ يكون الصوت مرتفعاً كفاية ليوقظك من النوم، وذلك دون احتمال أن يكون هاتفك محشوراً تحت الوسادة أو في مكان لا يخوّلك سماعه.


أضف إلى ذلك أنّك ستضطّر إلى النهوض من سريرك، وانتشال الهاتف من الكوب، ما يبعد إحتمال إطفائك المنبّه بشكل تلقائي والعودة إلى النوم.


ولعلّ فوائد هذه الحيلة لا تتوقف عند هذا الحدّ، حيث أنّ وضع الهاتف جانباً يجنّبك خطر اشتعال الهاتف وتسببه بحريق من خلال إرتفاع حرارة بطاريته، بسبب وضعه في مكان حام بعيداً عن التهوئة، أي مثلاً إن علق بينك وبين الفراش أو ما دون الشراشف.


كذلك، ستضمن أن تغطّ بسرعة أكبر في النوم بسبب ترك هاتفك جانباً، حيث أنّ الأبحاث بيّنت تأثير الضوء المنبعث من شاشة الهاتف على هرمون الميلاتونين الذي يساعد في الإستسلام للنوم.

كلمات متعلقة

لهذا, السبب.., ضع, هاتفك, المحمول, في, كوب, أثناء, النوم!,

تابعونــا

اقتراب خطير بين طائرتي ركاب قرب مطار هيثرو بلندن اقتراب خطير بين طائرتي ركاب قرب مطار هيثرو بلندن 2017-09-19 | 08:36:48

كشفت صورة التقطها مهندس بريطاني عن اقتراب طائرتي ركاب بشكل مخيف وخطر، أثناء...

رد فعل طفل يسمع عزف والده على الجيتار لأول مرة! رد فعل طفل يسمع عزف والده على الجيتار لأول مرة! 2017-09-18 | 16:00:33

نشر أب مقطع فيديو مدته 10 ثوان، عبر حسابه على موقع يوتيوب يعزف على الجيتار أمام...

أرخص وأغلى سعر لـ آيفون X حول العالم أرخص وأغلى سعر لـ آيفون X حول العالم 2017-09-18 | 14:31:16

أثار سعر هاتف أبل الجديد “آيفون X” الجديد غضب المستخدمين في بريطانيا، نظرا...

طفلان يسرقان هاتفاً ذكياً بطريقة غريبة أمام أين الجميع ! طفلان يسرقان هاتفاً ذكياً بطريقة غريبة أمام أين الجميع ! 2017-09-18 | 13:27:34

سجلت كاميرات المراقبة داخل أحد المحلات التجارية في روسيا طفلين وهما يسرقان...

بهذا الحل .. لن تُعاني من تشابك أسلاك سماعات الأذن بهذا الحل .. لن تُعاني من تشابك أسلاك سماعات الأذن 2017-09-18 | 12:21:43

كم مرة بحثت عن سماعات الأذن في جيبك أو في حقيبتك ثم وجدتها عبارة عن كتلة من الأسلاك...

سمح لسبعة من أصدقائه باغتصاب زوجته وتصويرها.. والسبب! سمح لسبعة من أصدقائه باغتصاب زوجته وتصويرها.. والسبب! 2017-09-18 | 11:13:08

سمح زوج هنديّ لسبعة من أصدقائه باغتصاب زوجته مقابل مبلغ من المال استخدمه لشراء...

غزال شرس يهاجم زرافة ويلقيها أرضا ! غزال شرس يهاجم زرافة ويلقيها أرضا ! 2017-09-18 | 10:13:48

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو "لا يصدق" لنوع من الغزلان، وهو يهاجم...

فيديو.. طفل معجزة يصبح أصغر DJ في لعالم ويدخل غينيس فيديو.. طفل معجزة يصبح أصغر DJ في لعالم ويدخل غينيس 2017-09-18 | 08:51:54

تمكن طفل من جنوب إفريقيا عمره 5 سنوات من أداء عرضًا مذهلاً في صالة بلاتينيوم لونج...

فيديو : زرافات نادرة بيضاء اللون تظهر في كينيا فيديو : زرافات نادرة بيضاء اللون تظهر في كينيا 2017-09-17 | 20:10:07

كشف تقرير لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية عن ظهور نادر لزرافة بيضاء مع صغيرها،...

أبرز مزايا القلم الضوئي في نوت 8 أبرز مزايا القلم الضوئي في نوت 8 2017-09-17 | 17:39:21

دعمت شركة سامسونغ القلم الضوئي S Pen في هاتفها الذكي جالكسي نوت 8 بمجموعة من المزايا...