تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-19 06:12:56 انخفاض طفيف على درجات الحرارة |  2017-09-19 06:10:29 عباس يجتمع بالسيسي لبحث المصالحة واخر التطورات |  2017-09-18 19:46:44 اتصال هاتفي بين عباس وهنية |  2017-09-18 19:44:57 يافا تل ابيب:اعتقال سائق سيارة اجرة بشبهة حيازة 11 كلغم مخدرات​ |  2017-09-18 18:26:42 الناصرة : وفاة هشام عبداللطيف واكد (٤٨ عاما) |  2017-09-18 18:19:44 رصد 600 مليون شيكل لتطوير الوسط البدوي في النقب |  2017-09-18 18:13:55 حماس تطالب حكومة الحمدلله بتسلم مهامها فورا |  2017-09-18 16:00:53 فلكياً ... الجمعة أول ايام فصل الخريف |  2017-09-18 16:00:21 الجامعة العربية:إسرائيل أصبحت بمأزق بعد اتفاق حماس وفتح |  2017-09-18 15:18:29 شابان من طرعان وكفركنا تجمعها هواية تربية الأفاعي الضخمة ويمتلكان أفعى طولها 5 أمتار ووزنها 100 كلغم تقريبا |  2017-09-18 14:54:48 سكرتير عام الحزب الشيوعي عادل عامر: إتمام المصالحة الفلسطينية ضرورة استراتيجية |  2017-09-18 14:25:25 ايران تهدد اسرائيل "تسوية حيفا وتل أبيب بالأرض" |  2017-09-18 14:18:45 عدد السكان العرب في اسرائيل 1.8 مليون نسمة بنسبة 21% |  2017-09-18 13:57:12 العفولة :العثور على اسلحة داخل كيس ببناية قيد الترميم |  2017-09-18 13:32:44 جمع الأسلحة : عربي من يافا - تل أبيب يعيد أسلحة للشرطة |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لمرضى القولون العصبي.. احذروا هذه الأطعمة!

  |     |   اضافة تعليق

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض الأمراض وربما الوقاية منها أو حتى لإنقاص الوزن.


وهناك العديد من الأمراض التي تتطلب اتباع نظام غذائي معين للتخلص منها أو التكيف معها حرصاً على عدم تطورها للأسوأ منها السكري، نزلات البرد، القولون العصبي وغيرها.

وإليكم فيما يلي بعض الأطعمة التي يتعين على مرضى #القولون_العصبي الابتعاد عنها حفاظا على صحتهم، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1- المكرونة

تحتوي كافة أنواع المكرونة التقليدية والبيتزا على كمية كبيرة من الغلوتين وهو البروتين الموجود بالقمح، والذي يفاقم أعراض القولون العصبي وفق كثير من الدراسات.

2- منتجات الألبان

يضاعف اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان مثل الحليب، الزبدة، الأجبان وغيرها، من فرص الإصابة بالإسهال لدى مرضى متلازمة القولون العصبي.

3- الأطعمة المقلية

إضافة إلى أنها غير صحية بشكل عام، تسبب الأطعمة المقلية التهاب المعدة بالنسبة لمرضى القولون العصبي مما يضاعف شعورهم بالألم.

4- الفاصوليا

لاحتوائها على كمية وفيرة من البروتين، فإن الفاصوليا تسبب امتلاء البطن بالغازات لدى مرضى القولون العصبي، الأمر الذي يفاقم معاناتهم.

5- الكافيين

أثبتت الدراسات أن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة، مشروبات الطاقة، الشاي، وغيرها تفاقم أعراض القولون العصبي بالنسبة لمن يعانون منه، فهي تعمل على تنشيط الأمعاء بشكل لافت مما يتسبب في الإسهال الشديد.

6- اللحوم المصنعة

تحتوي اللحوم المصنعة، والأطعمة المجمدة، والوجبات السريعة على الكثير من المواد الحافظة التي تساهم في التهاب الأمعاء خاصة لدى مرضى القولون العصبي.

7- المشروبات الكحولية

تسبب المشروبات الكحولية التهاب شديد في معظم الأعضاء الداخلية للجسم، بما في ذلك الأمعاء، الأمر الذي تتفاقم معه أعراض القولون العصبي.

كلمات متعلقة

لمرضى, القولون, العصبي.., احذروا, هذه, الأطعمة!,

تابعونــا

جديد الطب.. حقنة تحمل جميع تطعيمات الأطفال بجرعة واحدة جديد الطب.. حقنة تحمل جميع تطعيمات الأطفال بجرعة واحدة 2017-09-18 | 19:58:32

قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير تكنولوجيا يمكنها أن تساعد في إعطاء...

طرق تشخيص وعلاج السكري طرق تشخيص وعلاج السكري 2017-09-18 | 18:15:58

يعاني بعض الناس من النوع الثاني من داء السكري، حيث لا يفرز "البنكرياس" كميات كافية...

مرض يمنعك من الضحك والبكاء! تعرف عليه مرض يمنعك من الضحك والبكاء! تعرف عليه 2017-09-18 | 16:00:15

تعاني فتاة بريطانية عشرينية تدعى جيسيكا، من مرض نادر يسمى "الخدار"، ويتسبّب...

دراسة: إستعمال الهاتف أثناء القيادة‎ خطر يهدّد تركيزك دراسة: إستعمال الهاتف أثناء القيادة‎ خطر يهدّد تركيزك 2017-09-18 | 14:32:36

يعتقد معظم الناس أن بإمكانهم أداء عملين مختلفين في وقت واحد! إلا أن الأبحاث...

كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط! كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط! 2017-09-18 | 13:25:15

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس...

هذا ما يحصل لدماغنا بعد يوم كامل دون نوم! هذا ما يحصل لدماغنا بعد يوم كامل دون نوم! 2017-09-18 | 11:56:51

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض...

هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب 2017-09-18 | 10:06:58

يشكو بعض الأشخاص طنينًا في الأذن، سواء في أذن واحدة أو في الأذنين. وفي كلتا...

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية! قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية! 2017-09-18 | 08:49:16

اشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقصالنوم، يؤثر سلباً...

الجبن لديه مفعول المخدرات؟! الجبن لديه مفعول المخدرات؟! 2017-09-17 | 20:07:10

من الصعب التخيل أن تناول الأجبان قد يؤدي إلى الإدمان عليها، لكن هذا الأمر حقيقي،...

العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم" العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم" 2017-09-17 | 17:40:22

تمكن العلماء في الجامعة التكنولوجية القومية الروسية والمعهد الهندي للفيزياء...