تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-18 11:34:54 تجديد أمر حظر النشر حول مقتل هبه مناع في مجدالكروم |  2017-09-18 11:26:38 اتهام مواطن من وادي عارة بقتل احمد ياسين من الطيبة ومحاولة قتل شقيقيه رميا بالرصاص في ساحة بيته |  2017-09-18 10:52:10 حرق سيارة مواطن في طمرة واعتقال فتى قاصر (15 عاما) |  2017-09-18 10:39:06 عائلة أحمد الاعسم من النقب والمختفي في اسطنبول منذ اسبوع : ابننا لم يدخل سوريا ولا زلنا نبحث عنه |  2017-09-18 10:08:26 السعدي يقدم استقالته للكنيست ويلقي خطابه الاخير |  2017-09-18 09:40:19 اعتقال مشتبه من البقيعة وبحوزته عبوة ناسفة وخناجر |  2017-09-18 09:08:49 اليوم: نتنياهو يلتقي ترامب لبحث الملف الإيراني |  2017-09-18 09:02:38 مسؤول فتحاوي: عباس سيرفع كل العقوبات عن حماس |  2017-09-18 06:11:32 الحرارة تواصل الارتفاع |  2017-09-18 06:08:52 ريال مدريد يتناسى غياباته ويصعق سوسيداد في عرينه |  2017-09-18 06:07:14 خامنئي يتوعد واشنطن برد حازم |  2017-09-17 22:02:00 8 قتلى جراء عاصفة قوية في مدينة تيموشوارا في رومانيا |  2017-09-17 20:12:10 عباس يعبر عن ارتياحه لقرب اتفاق من خلال الجهود المصرية |  2017-09-17 20:03:04 عرب الشبلي: اجتماع وإعلان عن إضراب عام يوم الثلاثاء في أعقاب إحراق المركز الجماهيري |  2017-09-17 18:07:20 استمرار البحث في تركيا عن الشاب احمد الاعسم (19 عاما) من النقب والذي اختفت اثاره في اسطنبول قبل6 أيام |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هذا ما يحصل لدماغنا بعد يوم كامل دون نوم!


  |     |   اضافة تعليق

 لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى قضاء يوم كامل دون نوم.



في تقرير أعده علماء أعصاب في النرويج حول تأثير السهر على الصحة، توصلوا إلى نتائج "كارثية" لا سيما في "دماغنا".


وفي التفاصيل، بحسب ما أورد موقع researchers العلمي شملت الدراسة التي استند إليها التقرير المذكور ٢١ شاباً بصحةٍ جيدة، خضعوا لسلسلة من اختبارات تصوير انتشار ما يسمى "العضلة الشادة"، هي التي تُشير إلى انتشار الماء في الجسم، وبالتالي التأثير على صحة الجهاز العصبي.


وظل المتطوعون مستيقظين لمدة ٢٣ ساعة ببعض الشروط، حيث لم يسمح لهم باستهلاك الكحول، الكافيين أو النيكوتين أثناء الدراسة، ولا يمكنهم تناول أي شيء قبل فحص تصوير انتشار العضلة الشادة.


وأشار التقرير إلى تغييُّرات هامة في المادة البيضاء داخل الدماغ بعد ليلة من دون نوم.


وقد توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الحرمان من النوم كان مرتبطًا بتدهور شبكات الاتصال داخل الدماغ. 


وهي نتيجة يمكن للانسان أن يشعر بها بسهولة بعد ليلة دون نوم، حيث يواجه مشكلة في جمع أفكاره أو التركيز.


وقد لوحظت تغيرات في جميع أنحاء الدماغ، سواء في غطاء الجسم الثفني، جذع الدماغ، المهاد، الجبهي الصدغي وسبل الجداري القذالي.


إلا أن ما لم توضحه تلك الدراسة او التقرير هو الفترة التي يدوم فيها هذا الضرر. على الرغم من أن أحد المشاركين الرئيسيين في التقرير قال "إن الآثار المُفترضة على المادة البيضاء من الحرمان من النوم هي على المدى القصير، وتختفي بعد ليلة واحدة أو بضع ليالٍ من النوم الطبيعي. ومع ذلك، يمكن افتراض أن عدم كفاية النوم المُزمن قد يؤدي إلى تغييُرات تستمر فترات أطول في بنّية الدماغ. هذا الافتراض لا يزال بحاجة إلى مزيد من التوضيح."


يذكر أنه في وقت سابق من هذا العام (2017)، وجد باحثون في السويد أن ليلة واحدة فقط دون نوم قد تغيِر الساعات البيولوجية الخلوية للجسم.

كلمات متعلقة

هذا, ما, يحصل, لدماغنا, بعد, يوم, كامل, دون, نوم!,

تابعونــا

هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب 2017-09-18 | 10:06:58

يشكو بعض الأشخاص طنينًا في الأذن، سواء في أذن واحدة أو في الأذنين. وفي كلتا...

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية! قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية! 2017-09-18 | 08:49:16

اشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقصالنوم، يؤثر سلباً...

الجبن لديه مفعول المخدرات؟! الجبن لديه مفعول المخدرات؟! 2017-09-17 | 20:07:10

من الصعب التخيل أن تناول الأجبان قد يؤدي إلى الإدمان عليها، لكن هذا الأمر حقيقي،...

العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم" العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم" 2017-09-17 | 17:40:22

تمكن العلماء في الجامعة التكنولوجية القومية الروسية والمعهد الهندي للفيزياء...

مكعبات الثلج لخسارة الوزن... طريقة سهلة وفعالة مكعبات الثلج لخسارة الوزن... طريقة سهلة وفعالة 2017-09-17 | 15:15:14

تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد...

هذه الأطعمة وراء رائحة العرق الكريهة! هذه الأطعمة وراء رائحة العرق الكريهة! 2017-09-17 | 13:57:38

رائحة الشخص يمكن أن تتحكم في نظرة الآخرين له؛ فالرجل ذو الرائحة الممزوجة بالعرق...

إذا شعرت بأحد هذه الأعراض .. فإن قلبك في خطر! إذا شعرت بأحد هذه الأعراض .. فإن قلبك في خطر! 2017-09-17 | 11:51:44

تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها...

مسكنات الصداع والألم.. أخطر مما تظن مسكنات الصداع والألم.. أخطر مما تظن 2017-09-17 | 10:10:58

تعتبر المسكنات الوسيلة الأكثر نجاعة للتخلص من الصداع بسرعة، ولكنها أحيانا قد لا...

تصميم بطارية عضوية "قد تغير عالم زراعة الأعضاء" تصميم بطارية عضوية "قد تغير عالم زراعة الأعضاء" 2017-09-17 | 08:57:34

صمم علماء في جامعة كوين في مدينة بلفاست الأيرلندية بطارية عضوية مرنة يمكن أن تحدث...

هل ساعة الجسم البيولوجية مسؤولة عن زيادة الوزن؟ هل ساعة الجسم البيولوجية مسؤولة عن زيادة الوزن؟ 2017-09-17 | 06:18:11

الساعة البيولوجية للجسم قد تكون العامل المسؤول عن زيادة الوزن، بحسب دراسة طبية...