تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-19 23:01:57 حادث طرق مروع بين سيارتين قرب شفاعمرو |  2018-08-19 20:01:25 العلاج بالتغذية يؤخر الغسيل الكلوي |  2018-08-19 20:00:11 ابنة تامر حسني تظهر لاول مرة معه على المسرح… ولكن بقناع! |  2018-08-19 20:00:53 نيمار يطفئ نار الغيرة تجاه مبابي |  2018-08-19 19:37:18 بلدية سخنين ونادي الاكاديميين يوزع 493 منحة اكاديمية على أبناء المدينة |  2018-08-19 19:35:47 تعليق المباحثات في مصر وعودة الفصائل الى القطاع |  2018-08-19 17:44:36 أجويرو وميندي يقودان مانشستر سيتي لحفل على شرف هيديرسفيلد |  2018-08-19 17:42:12 بالصور:بدء مناسك الحج وتوافد الححاج على مشعر منى |  2018-08-19 17:33:35 فريج: تحريض بركوفيتش ضد النواب العرب يشبه ما كان قبيل مقتل رابين |  2018-08-19 17:30:30 اختناقات مرورية جراء حادث طرق بين مصمص ومجيدو |  2018-08-19 15:03:50 زلزال جديد بقوة 6.3 درجة يضرب إندونيسيا |  2018-08-19 14:56:46 7 اصابات احداها متوسطة بحادث مروع قرب دالية الكرمل |  2018-08-19 14:17:10 الشرطة تشترتط على عائلة الشاب من ام الفحم - كفالة 100 الف شيكل وجنازة لا تتجاوز ال 50 شخصا |  2018-08-19 14:09:06 ضبط 16- m و 10 زجاجات حارقة في بيت شرقي القدس |  2018-08-19 14:04:56 زفاف جماعي لـ500 شخص بحضور الرئيس الفلسطيني |

الرئيسية | ملح فلفل بهار



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

جبنة الحلوم مع الليمون والفليفلة الحريفة والنعناع



  |     |   اضافة تعليق



مدة التحضير 20 دقيقة، إضافة إلى مدة التخليل

مدة الطهو 5 دقائق

الكمية تكفي 6 أشخاص

علبتان من جبنة الحلوم (وزن كل منهما 250 غ)، مقطعة إلى شرائح سماكتها 1 سم

رأسان من الفليفلة الحريفة، مفرومان ناعماً
برش ليمونة
ملعقتا طعام زيت زيتون
ملعقة طعام صلصة نعناع
3 ملاعق طعام زيت زيتون
120 غ أوراق سلطة صغيرة
التحضير

تصف شرائح الحلوم في صينية. تخلط الفليفلة الحريفة مع برش الليمون وزيت الزيتون.

يسكب الخليط فوق شرائح الحلوم بحيث يغلفها جيداً. تترك شرائح الحلوم جانباً لمدة 30 دقيقة، ويحتفظ بأي شيء باق من صلصة التخليل.

يحمى المصبع وتشوى شرائح الحلوم لمدة دقيقة إلى دقيقتين على كل وجه، حتى تشقرّ.

توضع صلصة النعناع مع زيت الزيتون في وعاء، إضافة إلى مقدار ملعقة طعام من صلصة التخليل.

يخفق الكل جيداً حتى يمتزج. يرش الملح. تصف أوراق السلطة في طبق التقديم، وتوزع فوقها شرائح الحلوم وتسكب فوقها الصلصة. يقدم الطبق فوراً.

في الحصة الواحدة: 344 وحدة حرارية، 30 غ دهون (15 غ دهون مشبعة)، 8.5 غ كربوهيدرات.

جبنة الحلوم مع الليمون والفليفلة الحريفة والنعناع




كلمات متعلقة

جبنة, الحلوم, مع, الليمون, والفليفلة, الحريفة, والنعناع,

تابعونــا

طبقات السلطة بالمايونيز طبقات السلطة بالمايونيز 2018-07-10 | 12:06:24

المقادير - خس : 4 اكواب (مفروم) - الكرنب الأحمر : 4 اكواب (المفروم) - البطاطس : 2 حبة...

كب كيك اللوتس كب كيك اللوتس 2018-07-09 | 11:57:50

المقادير - الزبدة : 175 غراماً (طرية / للكب كيك) - السكر البني : 175 غراماً (للكب كيك) -...

ساندويش سكالوب الدجاج ساندويش سكالوب الدجاج 2018-07-09 | 11:56:14

المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع أنصاف ومدقوق) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود...

كريب النوتيلا كريب النوتيلا 2018-07-09 | 11:52:46

المقادير - الزبدة : نصف ملعقة كبيرة - طحين : نصف كوب (منخل) - سكر : 3 ½ ملعقة كبيرة -...

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي 2018-07-09 | 11:50:47

المقادير - الجزر : 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور) - الملفوف الأحمر : رأس (مفروم شرائح...

فائف الكفتة المشوية مع الصلصة الحارة فائف الكفتة المشوية مع الصلصة الحارة 2018-07-09 | 11:49:34

- اللحم : 500 غراماً (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) -...

سلطة المقالي سلطة المقالي 2018-07-09 | 11:38:36

- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع مكعبات) - البطاطس : 2 حبة (كبيرة الحجم /...

السمك المشوي مع التمر و الأرز السمك المشوي مع التمر و الأرز 2018-06-17 | 00:21:10

ينظف بطن السمكة ولكن من دون تقشيرها، ثم تغسل وتجفف ويرش عليها الملح وتترك جانباً...

أم علي.. طبق حلوى ذو تاريخ أم علي.. طبق حلوى ذو تاريخ 2018-06-17 | 00:18:37

تتعدد أنواع الحلوى الشرقية، وفي كل دولة يكون لها مذاقها الخاص. ولكن، تظل حلوى "أم...

السمك المشوي مع التمر و الأرز السمك المشوي مع التمر و الأرز 2018-06-08 | 23:54:31

يسكب القليل من الزيت فوق السمكة ثم تشوى السمكة في الفرن حتى تنضج. ترتبط مدة الخبز...