تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-15 08:45:10 اصابة طفل من سخنين سقط على قضيب حديد |  2017-09-15 08:43:29 النقب : الشرطة تغلق مصنعا شغل 4 فلسطينيين دون تصاريح |  2017-09-15 06:44:02 انخفاض ملموس على درجات الحرارة اليوم وغدا |  2017-09-15 06:42:17 كوريا الشمالية تطلق صاروخا من بيونغ يانغ صوب الشرق |  2017-09-14 21:41:25 امريكا تفرض عقوبات جديدة على ايران |  2017-09-14 19:56:25 ترمب: إجراءات مشددة على الحدود مع المكسيك لبناء الجدار |  2017-09-14 19:53:33 المحكمة تصدر أمرا بمنع بناء مركز للشرطة في كفركنا |  2017-09-14 18:15:18 اللد: وفاة الحاجة حميدة السعدي بعد 3 أيام من وفاة ابنها ماهر بحادث طرق |  2017-09-14 18:04:52 الأردن.. فتح معبر نصيب مع سوريا هذا الشهر غير وارد |  2017-09-14 16:47:54 اصابة بالغة لرجل عربي تعرض للطعن في النقب |  2017-09-14 16:38:43 المركز العربي للتخطيط البديل: مستمرون بصياغة أسس التعاون المهني والشعبي ورفع الجاهزية أمام التحديات |  2017-09-14 15:42:05 حملة لشرطة السير في الناصرة وكفركنا وكفرمندا وسخنين |  2017-09-14 14:41:01 احياء هبة القدس والأقصى بمظاهرة قطرية في سخنين |  2017-09-14 13:53:17 ترمب يتفقد فلوريدا.. وآخر ضحايا الإعصار 8 مسنين |  2017-09-14 13:35:07 إجلاء مدرستين من الطلاب في البعينة النجيدات جراء حريق |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

8 فوائد رائعة للمانغو


  |     |   اضافة تعليق

 تمتلك فاكهة المانغو مثل أغلب الفواكه، العديد من الفوائد الصحية للجسم، تعرّفوا إلى أشهر منافعها:



1- المانغو ثمرة ذات مذاق لذيذ، لذا ستجعلك تشعرين بالسعادة بمجرد تناولها.


2- من فوائد المانغو، أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة ما يعني أنها تحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والحمى والإنفلونزا.


3- إذا كنت قد مللت من البرتقال، فيمكنك استبداله بالمانغو حيث أنها تحتوي على قدر كبير من فيتامين سي.


4- يقولون إن الجزر مفيد للعين، لكن المانغو أيضا لها تأثير إيجابي على صحة العين لاحتوائها على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر.


5- فاكهة المانغو تساعد على غلق مسام البشرة الواسعة وتجديد خلايا الوجه، لكن هذا لا يغني عن التمسك بروتينك المعتاد للعناية بالبشرة.


6- تناول كوب من عصير المانغو البارد سوف يساعد على تخفيف حرارة الجسم ووقايته من السخونة في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة.


7- استخدام مقشر الجسم الذي يتضمن في تركيبته المانغو سوف يحافظ على نعومة الجسم وإعطائه رائحة طيبة.


8- يعتبر تناول فاكهة المانغو وجبة صحية وممتازة حيث أنها تشعرك بالشبع وتحفاظ على نسبة الترطيب الموجودة بالجسم.

كلمات متعلقة

8, فوائد, رائعة, للمانغو,

تابعونــا

للوجبات السريعة منافع...لن تصدّقوا للوجبات السريعة منافع...لن تصدّقوا 2017-09-14 | 19:58:04

وجد علماء في الولايات المتحدة، أن الوجبات السريعة يمكن أن تمنع سرطان الجلد أو...

لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف 2017-09-14 | 17:00:26

في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن...

خبر سار لأصحاب القامة القصيرة! خبر سار لأصحاب القامة القصيرة! 2017-09-14 | 15:54:40

نشرت الصحيفة العلمية الأميركية "Cardiovascular Genetics" دراسة تظهر أن طول القامة قد يكون...

هذا ما يحدث لأطفالك جراء إدمان شبكات التواصل الاجتماعي! هذا ما يحدث لأطفالك جراء إدمان شبكات التواصل الاجتماعي! 2017-09-14 | 14:56:20

شدد أكاديمي تركي، على أن استخدام الأطفال المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي، يعرضهم...

هذا سبب وجود الهواء في أكياس الـ"شيبس" هذا سبب وجود الهواء في أكياس الـ"شيبس" 2017-09-14 | 14:24:26

كثيرة هي الأشياء التي اعتدنا على رؤيتها على شكلها المعتاد، من دون ان نفكر بلماذا...

ساعات آبل ستكون قادرة على تشخيص أمراض القلب ساعات آبل ستكون قادرة على تشخيص أمراض القلب 2017-09-14 | 13:49:26

أكد الخبراء في آبل أن الشركة ستتعاون مع جامعة ستانفورد الأمريكية لتطوير برامج...

نصائح ذهبية لإنقاص الوزن دون مغادرة المكتب نصائح ذهبية لإنقاص الوزن دون مغادرة المكتب 2017-09-14 | 12:42:06

يقضي كثير من الموظفين ساعات طويلة وراء مكاتبهم كل يوم. ورغم تحذيرات الخبراء...

اختراع جهاز لقراءة الدماغ أفضل من المستخدم حاليا! اختراع جهاز لقراءة الدماغ أفضل من المستخدم حاليا! 2017-09-14 | 11:57:37

اخترعت جامعة صينية كمبيوتر جديد يقرأ العقل البشري ، بحيث يعمل على ترجمة...

الساعة البيولوجية تؤثر على كمية الدهون في الجسم الساعة البيولوجية تؤثر على كمية الدهون في الجسم 2017-09-14 | 10:20:16

وجدت دراسة جديدة أن ساعة الجسم البيولوجية قد تكون العامل المسؤول عن زيادة الوزن...

للمديرين والموظفين.. احذروا الاجتماعات المغلقة! للمديرين والموظفين.. احذروا الاجتماعات المغلقة! 2017-09-14 | 09:05:53

انتهى مؤتمر طبي متخصص في بريطانيا إلى توصية الشركات وأرباب العمل بتجنب...