تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-14 08:42:13 حريق داخل مطبخ منزل في عرابة واضرار دون اصابات |  2017-09-14 00:10:29 مجد الكروم تطلق صرخة غضب ضد جريمة قتل هبه مناع والعنف |  2017-09-14 06:25:00 الملك عبدالله الثاني يحذر من اجتياح "داعش" للأردن ويتحدث عن فتح الحدود مع سوريا |  2017-09-14 06:25:00 الملك عبدالله الثاني يحذر من اجتياح "داعش" للأردن ويتحدث عن فتح الحدود مع سوريا |  2017-09-14 06:23:30 رونالدو يواصل تكسير أرقامه القياسية في شباك أبويل |  2017-09-14 06:03:27 انخفاض ملموس على درجة الحرارة اليوم |  2017-09-13 21:57:28 عباس: وفد فلسطيني يتوجه إلى القاهرة لاستجلاء الأفكار حول المصالحة |  2017-09-13 21:26:53 المدير العام للوزارة يلتقي 30 مديرا في جهاز التعليم العربي |  2017-09-13 20:57:53 طمرة: اطلاق نار تجاه منزل ومحل تجاري دون اصابات |  2017-09-13 20:56:12 لافروف: إيران ملتزمة بالاتفاق النووي على خلاف بعض الأطراف الأخرى |  2017-09-13 20:54:36 إجلاء أكثر من 20 ألف شخص اليوم في موسكو بسبب تهديد بانفجارات |  2017-09-13 18:45:20 فتح: لا يوجد اتفاق على اجتماع مع حماس |  2017-09-13 18:42:26 زوجان من دير الأسد يرزقان بتؤأم بنات بعد انتظار 12 عاما |  2017-09-13 15:59:15 إرما تتسبب بانقطاع الكهرباء عن 7 ملايين منزل في فلوريدا |  2017-09-13 16:00:07 سيول: رصد آثار غاز مشع من تجربة كوريا الشمالية |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

للمديرين والموظفين.. احذروا الاجتماعات المغلقة!


  |     |   اضافة تعليق


انتهى مؤتمر طبي متخصص في بريطانيا إلى توصية الشركات وأرباب العمل بتجنب الاجتماعات المغلقة وتبني أسلوب جديد في العمل يقوم على الاجتماع بالموظفين في الهواء الطلق أو خلال المشي في الخارج، وذلك حفاظاً على الصحة العامة للعاملين بعد أن تبين بأن الأسلوب التقليدي لاجتماعات العمل ضار بالصحة.


وبحسب التحذير الجديد الذي أطلقه مؤتمر طبي انعقد في بريطانيا فإن الاجتماعات خارج المكاتب أو مناقشة العمل خلال المشي في أماكن عامة ومفتوحة يمكن أن تخفف من الضغوط النفسية للعمل والإجهاد، فضلاً عن أنها أفضل لصحة الظهر والرقبة، بما يؤدي في النهاية إلى تحسين الصحة العامة لدى الموظفين.


وقال الدكتور دانكن سلبي، وهو الرئيس التنفيذي لمؤتمر الصحة العامة السنوي في إنجلترا: "تحرك أكثر، استيقظ مبكراً، اعقدوا اجتماعاتكم وأنتم تمشون، واخرجوا إلى الخارج من أجل المشي واستنشاق الهواء، ويجب أن نكون حريصين على استلهام مزيد من الطاقة".


وحذر سلبي من أن "الجلوس على المكاتب طوال النهار يُشكل نشاطاً محفوفاً بالمخاطر، داعياً الموظفين الى مطالبة إداراتهم بتوفير حركة أكثر، ومؤكداً بأن "الحركة مهمة جداً".


ويلفت سلبي إلى أن العديد من الدراسات أظهرت ارتباطاً وثيقاً بين الجلوس الطويل والعديد من الأمراض مثل السمنة ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، مشيراً الى أن "الجلوس الطويل يؤدي الى إصابة الجسم بخلل في التمثيل الغذائي "بما يؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك التأثير في قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم والضغط وامتصاص الدهون.


وكانت دراسة علمية صدرت في الولايات المتحدة وجدت بأن الوظائف المكتبية التي تعتمد على الجلوس الطويل معظم الوقت تضاعف من خطر الموت، بحسب ما نقلت جريدة "التايمز" البريطانية .


ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة كولومبيا الأميركية وشملت مراقبة ثمانية آلاف شخص أن خطر الوفاة يتضاعف مرتين بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة على المكاتب خلال أعمالهم اليومية.

كلمات متعلقة

للمديرين, والموظفين.., احذروا, الاجتماعات, المغلقة!,

تابعونــا

نمو الشعر مرتبط بالجوع! نمو الشعر مرتبط بالجوع! 2017-09-14 | 06:35:58

أجرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو...

هكذا يمكنك خفض خطر الإصابة بسرطان القولون 17%! هكذا يمكنك خفض خطر الإصابة بسرطان القولون 17%! 2017-09-13 | 20:49:35

خلصت دراسة حديثة أجراها المعهد الأميركي لأبحاث السرطان والصندوق العالمي لبحوث...

ثورة في طب العظام.. لأول مرة إنماء نسيج عظمي مخبريا! ثورة في طب العظام.. لأول مرة إنماء نسيج عظمي مخبريا! 2017-09-13 | 18:55:42

تمكنت مجموعة من العلماء البريطانيين من تطوير طريقة فريدة تسرع من عملية ترميم...

ما هي دموع الفرح؟.. حقائق غريبة! ما هي دموع الفرح؟.. حقائق غريبة! 2017-09-13 | 16:00:26

كم من مرة ذرفت الدموع إثر نوبة ضحك بعد "طرفة" فاجأك بها صديقك، أو موقف حصل معك أو...

تنفس بعمق.. وسترى "العجائب"! تنفس بعمق.. وسترى "العجائب"! 2017-09-13 | 15:04:39

ماذا لو عرفت أنه بمجرد "تنفسك" يمكن أن تحدث تحولاً في صحتك، بمجرد التعود على...

جراحة علاج السمنة تسبب العقم لدى الرجال جراحة علاج السمنة تسبب العقم لدى الرجال 2017-09-13 | 14:24:14

أشارت أبحاث جديدة إلى أن عمليات جراحة إنقاص الوزن يمكن أن تؤدي إلى العقم لدى...

الحل بين يديك .. 4 طرق للحصول على نوم هادئ الحل بين يديك .. 4 طرق للحصول على نوم هادئ 2017-09-13 | 12:48:18

لا شيء في العالم يهم عندما يخاصم النوم جفونك في الثانية بعد منتصف الليل، وأنت...

تقرير غريب.. تعلم أكثر تكتئب أقل! تقرير غريب.. تعلم أكثر تكتئب أقل! 2017-09-13 | 09:47:40

يبدو أن في العلم إفادة ليس للمستقبل المهني وثقافة الفرد فحسب، بل للصحة النفسية...

هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات 2017-09-13 | 08:49:26

أكدت دراسة أميركية حديثة أن النشويات بالغة الأهمية لصحة الإنسان كونها تمدّه...

السكتات الدماغية تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان السكتات الدماغية تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان 2017-09-12 | 18:04:31

توصل عدد من الأطباء الإسبان إلى نتائج تفيد بأن احتمال الإصابة بالسرطان يتضاعف...