تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-11 18:02:33 مظاهرة ورفع شعارات أمام سفارة بورما في تل ابيب ضد قتل وتعذيب المسلمين في ماينمار |  2017-09-11 16:59:52 انفجار سيارة في نيشر قرب حيفا واصابة بالغة |  2017-09-11 16:46:02 مداهمة 3 محلات في الناصرة ويافة الناصرة بشبهة التجارة في اسطوانات الغاز بصورة غير قانونية |  2017-09-11 16:01:49 الممرض عزات شلاعطة من عرابة يشارك في مؤتمر الكلى العالمي ببولاندا |  2017-09-11 15:54:14 سخنين: طلاب ثانوية الحكمة يتظاهرون بسبب النواقص في المدرسة |  2017-09-11 15:12:31 رئيس اليويفا: استبعاد سان جيرمان من دوري الأبطال سيزيد شعبيتي |  2017-09-11 15:08:05 القدس:حبال ارجوحة تلتف حول عنق طفلة داخل روضة |  2017-09-11 15:04:01 ريال مدريد يستعيد قوته الضاربة قبل مواجهة أبويل |  2017-09-11 14:53:36 الرملة:اعتقال مشتبه بالاعتداء على رجل أصر على الزواج من شقيقته |  2017-09-11 14:46:53 مقتل 5 عسكريين مصريين بهجوم في شمال سيناء |  2017-09-11 15:01:30 فنانة مصرية شابة تثير الجدل بسبب شبهها الكبير من ليلى علوي |  2017-09-11 13:55:10 إيرما يفقد قوته تدريجيا والملايين من دون كهرباء |  2017-09-11 13:34:41 مجد الكروم تتشح سوادا وتستعد لتشييع جثمان المرحومة هبة محمد مناع (31 عاما) الى مثواه الأخير |  2017-09-11 12:32:37 مصرع 86 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2017 |  2017-09-11 12:25:52 اسرائيل تحذر رعاياها من السفر الى تركيا والاردن ومصر |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

سلاحان لمحاربة الزهايمر




  |     |   اضافة تعليق



يعدالنظام الغذائي للبحر المتوسط سلاحاً فعالاً لمحاربة الزهايمر، حيث إنه يمد المخ بالعناصر الغذائية المهمة من ناحية، ويقويجهاز المناعةمن ناحية أخرى. 



ولهذا الغرض يوصي الباحثون الألمان كبار السن بإتباع نظام غذائي يقوم علىالخضروات والفواكه والزيتون والمكسرات، مع الإقلال من اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية.


يمكن لكبار السن الحد من خطر الإصابة بالزهايمر من خلال التواصل الإجتماعي، نظراً لأن العزلة الاجتماعية تضاعف خطر الإصابة بالزهايمر، لذا ينبغي علىالمسنينالحرص على مقابلة الأقارب والأصدقاء بإنتظام، والإشتراك في الأنشطة الاجتماعية المختلفة. 

كلمات متعلقة

سلاحان, لمحاربة, الزهايمر,

تابعونــا

روسيا تنشئ مركزا للطب النووي في تايلاند روسيا تنشئ مركزا للطب النووي في تايلاند 2017-09-11 | 17:09:46

وقعت شركة "روس آتوم هالسكاي" بصفتها فرعا لشركة "روس آتوم" الروسية الحكومية للطاقة...

ماذا يحدث لجسدك عند تدليك يدك وبشرتك بالبصل؟ ماذا يحدث لجسدك عند تدليك يدك وبشرتك بالبصل؟ 2017-09-11 | 14:00:41

يعتبر البصل من الخضار الأكثر استعمالاً في المطابخ العالمية، ويستهلكه الناس بشكل...

لهذا السبب ضعوا حص من الثوم تحت وسادتك قبل النوم! لهذا السبب ضعوا حص من الثوم تحت وسادتك قبل النوم! 2017-09-11 | 12:42:44

للثوم فوائد عديدة ومختلفة كما أنه يستخدم في معظم أطباقنا، لكن فوائده لا تقتصر على...

مكملات المغنيزيوم تقي من الاصابة بأحد أخطر الأمراض مكملات المغنيزيوم تقي من الاصابة بأحد أخطر الأمراض 2017-09-11 | 11:12:38

كشف بحث جديد أن مكملات المغنيزيوم اليومية تقلل بشكل كبير من ضغط الدم. ووجد...

نشاط المخ خلال التوتر النفسي.. وأمراض القلب نشاط المخ خلال التوتر النفسي.. وأمراض القلب 2017-09-11 | 10:00:52

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد...

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة 2017-09-11 | 08:43:44

نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً ! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل....

ماذا يخفي طول القامة لصحة أصحابه؟ ماذا يخفي طول القامة لصحة أصحابه؟ 2017-09-10 | 19:34:38

وجد الباحثون أن طول القامة قد يعرض أصحابه لزيادة خطر الإصابة بتجلط الدم في...

قلم قادر على تشخيص أخبث مرض في 10 ثوان فقط قلم قادر على تشخيص أخبث مرض في 10 ثوان فقط 2017-09-10 | 17:23:15

أعلن علماء أمريكيون عن جهاز جديد قادر على التعرف على الأنسجة السرطانية خلال 10...

أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء 2017-09-10 | 15:00:55

الالتهاب الناتج عن الخمائر أو الفطريات هي مشكلة شائعة جداً تحدث عندما تتكاثر...

للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية 2017-09-10 | 13:30:57

في دراسة تعد الأولى من نوعها حول الصلة المباشرة بين الأسماك الزيتية ومرض الفصام،...