تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-11 12:32:37 مصرع 86 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2017 |  2017-09-11 12:25:52 اسرائيل تحذر رعاياها من السفر الى تركيا والاردن ومصر |  2017-09-11 11:42:45 منظمات تتظاهر ضد زيارة نتنياهو للأرجنتين |  2017-09-11 11:29:18 ضياء سبع يتوهج في نتانيا ويقود الفريق لفوز ساحق على رعنانا |  2017-09-11 11:13:30 بيونغ يانغ تتوعد واشنطن بـ"الألم والعذاب" |  2017-09-11 11:11:49 روسيا: نحاول إقناع الفلسطينيين بالوحدة |  2017-09-11 10:46:01 اصابتان احداها بالغة بحادث طرق مروع قرب مفرق الرامة |  2017-09-11 10:45:34 "إيرما" و"هارفي" يكبدان أميركا خسائر بـ290 مليار دولار |  2017-09-11 10:16:55 رسالة سرية تنسف رواية انتحار الزعيم الألماني هتلر ! |  2017-09-11 10:12:19 فلوريدا.. الإعصار إيرما يتحول إلى عاصفة مدارية |  2017-09-11 10:00:13 فيسبوك تغلق مليون حساب يومياً |  2017-09-11 09:15:55 41 ألف طالب من الوسط الدرزي يفتتحون العام الدراسي |  2017-09-11 08:46:43 الدبور النصراوي يلسع من جديد في الدوري النمساوي |  2017-09-11 08:42:15 3 دول عربية في قائمة أخطر 20 بلدًا في العالم |  2017-09-11 08:38:41 اللد: العثور على جثة مواطن وعليها علامات عنف |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لهذا السبب ضعوا حص من الثوم تحت وسادتك قبل النوم!




  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 للثوم فوائد عديدة ومختلفة كما أنه يستخدم في معظم أطباقنا، لكن فوائده لا تقتصر على تناوله، إذ بإمكانك الإستفادة منه بطريقة غريبة ولكن فعالة.



فبحسب تقليد يتمّ تداوله منذ أجيال، يلجأ البعض إلى الإستعانة بالثوم خلال النوم؛ وكلّ ما عليك فعله هو وضع حصّ منه تحت الوسادة أو بمحاذاة وجهك على الفراش قبل الخلود إلى السرير.


وتبيّن أن هذا الإجراء الغريب يساعد على تحسين نوعيّة النوم وعمقه، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون مشاكل في الإستسلام للنوم والأرق.


أمّا السبب العلمي الذي يفسّر هذه الفعالية، فهو يعود لإحتواء الثوم على مواد كبريتية تتميز مع إختلاطها برائحة الثوم على قدرتها في تهدئة الفرد وتحضيره بشكل أفضل للنوم، كما تشير بعض المصادر إلى أنّ إستنشاق الثوم قد يزيد من الشعور بالأمان بسبب إحتوائه على مادّة الزنك.


وتجدر الإشارة إلى أنّ رائحة الثوم القوية قد تصعّب عليك تقبّل هذا الإجراء في الأيام الأولى، إلا أنك ستعتاد عليها يوماً بعد يوم، خاصة بعد اكتشاف قدرتها على تهدئة أعصابك ومساعدتك في الإسترخاء.


فهل تجرؤين على وضع حصّ من الثوم كلّ مساء تحت وسادتكِ؟ شاركينا رأيكِ في خانة التعليقات!

كلمات متعلقة

لهذا, السبب, ضعوا, حص, من, الثوم, تحت, وسادتك, قبل, النوم!,

تابعونــا

مكملات المغنيزيوم تقي من الاصابة بأحد أخطر الأمراض مكملات المغنيزيوم تقي من الاصابة بأحد أخطر الأمراض 2017-09-11 | 11:12:38

كشف بحث جديد أن مكملات المغنيزيوم اليومية تقلل بشكل كبير من ضغط الدم. ووجد...

نشاط المخ خلال التوتر النفسي.. وأمراض القلب نشاط المخ خلال التوتر النفسي.. وأمراض القلب 2017-09-11 | 10:00:52

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد...

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة 2017-09-11 | 08:43:44

نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً ! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل....

ماذا يخفي طول القامة لصحة أصحابه؟ ماذا يخفي طول القامة لصحة أصحابه؟ 2017-09-10 | 19:34:38

وجد الباحثون أن طول القامة قد يعرض أصحابه لزيادة خطر الإصابة بتجلط الدم في...

قلم قادر على تشخيص أخبث مرض في 10 ثوان فقط قلم قادر على تشخيص أخبث مرض في 10 ثوان فقط 2017-09-10 | 17:23:15

أعلن علماء أمريكيون عن جهاز جديد قادر على التعرف على الأنسجة السرطانية خلال 10...

أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء 2017-09-10 | 15:00:55

الالتهاب الناتج عن الخمائر أو الفطريات هي مشكلة شائعة جداً تحدث عندما تتكاثر...

للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية 2017-09-10 | 13:30:57

في دراسة تعد الأولى من نوعها حول الصلة المباشرة بين الأسماك الزيتية ومرض الفصام،...

الذكاء يجعلك أكثر عرضة لسرطان الدماغ! الذكاء يجعلك أكثر عرضة لسرطان الدماغ! 2017-09-10 | 12:00:38

كشف الباحثون السويديون عن معلومات تؤكد أن الذكاء والنجاح في التحصيل العلمي...

مشروب الطماطم والنعناع السحرية لحرق دهون البطن مشروب الطماطم والنعناع السحرية لحرق دهون البطن 2017-09-10 | 10:45:48

يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على التخلص من دهون البطن، فحرق هذا النوع من...

إضحكوا... لهذه الأسباب! إضحكوا... لهذه الأسباب! 2017-09-10 | 09:49:29

الضحك علاج، هذه المقولة الشائعة ليست إلا حقيقة طبية تؤكدها الدراسات التي وجدت...