تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-10 08:06:07 الجنوب:47 مشتبهًا بينهم 10 عرب بتجارة السلاح والمخدرات |  2017-09-10 07:50:18 يافة الناصرة تفجع بوفاة احلام منذر بشارات (22 عاما) |  2017-09-10 06:39:23 برشلونة يمطر شباك إسبانيول وينفرد بصدارة الليجا |  2017-09-10 06:38:17 فندق بدبي سيتساقط فيه المطر على مدار العام |  2017-09-10 06:08:59 أجواء حارة إلى شديدة الحرارة |  2017-09-10 06:06:01 فلوريدا تأمر 6 ملايين شخص بإخلاء منازلهم تحسبا لـ إيرما |  2017-09-08 11:54:22 بلدية الناصرة تعلن عن انقطاع الكهرباء يومي الاحد والاثنين لفترة وجيزة في مناطق مختلفة في الناصرة |  2017-09-08 11:52:22 الأمم المتحدة: أعمال العنف في بورما خلفت ألف قتيل! |  2017-09-08 11:07:55 غزة- 158 مولود يومياً جديداً خلال الشهر الأخير |  2017-09-08 10:40:49 حجاج من عرابة :عالقون في مطار عمان منذ الفجر |  2017-09-08 09:37:55 اصابة متوسطة لشاب تعرض للطعن خلال شجار في الناصرة |  2017-09-08 09:36:13 الناصرة : ملثم يطلق نار ويصيب شابا من يافة الناصرة |  2017-09-08 10:00:54 امير سعودي يزور البلاد لبحث ملف السلام الاقليمي |  2017-09-08 09:20:01 صور.. زيارة مفاجئة للرئيس الاسد وعائلته لريف دمـشـق |  2017-09-08 09:18:47 زلزال عنيف بقوة 8 درجات يهز جنوب المكسيك |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

إضحكوا... لهذه الأسباب!




  |     |   اضافة تعليق



 الضحك علاج، هذه المقولة الشائعة ليست إلا حقيقة طبية تؤكدها الدراسات التي وجدت فوائد صحية تعود على كل من الجسم والحالة النفسية.



إليك أهم ما يمنحه الضحك لصحتك:

- الضحك يعالج الأرق ويحمي القلب ويقاوم مظاهر الشيخوخة أمراض القلب، حيث أكدت عدة دراسات أن الضحك يحسن تدفّق الدم، وأن من يضحكون يومياً يتمتعون بوقاية من الأزمات القلبية.

- الوزن: الضحك يقلل اشتهاء الأطعمة السكرية ويساعد على ضبط الشهية ويعزّز الإحساس بالشبع، وبالتالي ضبط الوزن.

- الألم: يطلق الضحك هرمونات ومواد كيميائية في الدماغ تحسّن الحالة المعنوية، وتخفّف الألم.

- التوتر: يحسّن الضحك من وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم، ويساعد على تنظيم ضغط الدم، إلى جانب أنه يقلل من هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر.

- الأرق: إذا كنت ممن يعانون من كثرة السهر وصعوبة النوم ابحث عن الأعمال الفنية الكوميدية لأن الضحك خير علاج للأرق.

- البشرة: أظهرت أبحاث أن الضحك مفيد لصحة البشرة ومقاومة مظاهر التقدم في العُمر لأنه يحسّن تدفق الدم.

كلمات متعلقة

إضحكوا..., لهذه, الأسباب!,

تابعونــا

أجهزة إلكترونية تُزرع بالجسم لعلاج أمراض كثيرة أجهزة إلكترونية تُزرع بالجسم لعلاج أمراض كثيرة 2017-09-10 | 09:38:24

يقول باحثون بريطانيون إن الأدوية المستعملة في كثير من الأمراض -بينها السكري...

للموز فوائد كثيرة...تعرّف عليها للموز فوائد كثيرة...تعرّف عليها 2017-09-10 | 06:48:38

للموز فوائد كثيرة، فهي ليست فقط فاكهة لذيذة، بل تتميّز بمنافع لا تعد ولا تحصى...

الكرش... تخلصوا منه سريعاً بأسهل وصفة ممكنة! الكرش... تخلصوا منه سريعاً بأسهل وصفة ممكنة! 2017-09-08 | 22:38:57

يسبب الكرش ازعاجاً كبيراً لأصحابه، كما مانعاً بوجه تناول المأكولات الشهية الدسمة...

اذا رأيت هذه الشقوق على البطيخ.. ارمها فوراً! اذا رأيت هذه الشقوق على البطيخ.. ارمها فوراً! 2017-09-08 | 11:52:48

يعتبر البطيخ من الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين خاصة في فصل الصيف؛ إلا أن هذه...

تناول الشاي مع الحليب له أضرار؟! تناول الشاي مع الحليب له أضرار؟! 2017-09-08 | 11:00:46

الكثير من الأشخاص حول العالم يعتقدون أن مشروب الشاي مع الحليب مفيد، ويقومون...

انجاز علمي.. "قلم" يكشف خلايا السرطان خلال 10 ثوان انجاز علمي.. "قلم" يكشف خلايا السرطان خلال 10 ثوان 2017-09-08 | 08:33:47

طور علماء مسباراً يدوياً صغيراً بحجم قلم قادراً على رصد خلايا سرطانية في أنسجة...

مشروب سحري للتخلّص من الكرش! مشروب سحري للتخلّص من الكرش! 2017-09-07 | 17:30:28

تتراكم الدهون عادة في البطن نظراً لعدة عوامل، ومنها على سبيل المثال زيادة الوزن...

حقائق طبية يجب أن يعرفها كل إنسان حقائق طبية يجب أن يعرفها كل إنسان 2017-09-07 | 15:06:04

كثير من المعلومات الطبية يتم تداولها بين الناس بعضها صحيح، والآخر خاطئ، فتكون...

لماذا يُسيّل تقطيع البصل الدموع؟ لماذا يُسيّل تقطيع البصل الدموع؟ 2017-09-07 | 12:07:00

أشارت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية لبعض الظروف التي تتسبب ببكاء الإنسان كما في...

الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر ! الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر ! 2017-09-07 | 11:04:33

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الدور الخطير للدهون المتراكمة بجسم الإنسان، في تغذية...