تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-07 16:08:10 افتتاح مدرسة د.خالد سليمان الثانوية في مدينة الناصرة‎ |  2017-09-07 15:41:54 اطلاق نار على شاحنتين في ام الفحم واضرار دون اصابات |  2017-09-07 15:30:57 الشرطة : ضبط سائق ( 31 عاما) من جسر الزرقاء يتحدث بهاتف نقال وينقل 11 اسطوانات غاز بسيارته |  2017-09-07 15:10:18 كفرقاسم تستقبل الفوج الثاني من حجاجها بالورود والدموع |  2017-09-07 14:39:51 رؤساء الكنائس بالقدس: الوجود المسيحي في خطر |  2017-09-07 14:30:08 الطيبي والسعدي يزفان بشرى تخصيص ميزانية لإقامة محكمة الصلح في الطيبة‎ |  2017-09-07 13:38:37 احباط محاولة تهريب كمية كبيرة من المخدرات من الجانب المصري |  2017-09-07 13:27:38 حجاج من البلاد : تعطلت الحافلة قرب المدينة المنورة في طريق عودتنا للبلاد ونحن عالقون في الصحراء |  2017-09-07 13:12:07 كفرقاسم:تجديد أمر حظر نشر تفاصيل جريمة قتل أحمد بدير |  2017-09-07 12:53:19 ضبط سلاح خلال مداهمة بيت في عارة واعتقال مشتبه |  2017-09-07 12:17:39 عقيلة الرئيس التركي أردوغان تزور "الروهنغا " في بنغلاديش! |  2017-09-07 12:07:44 3 أعاصير متزامنة تتحرك باتجاه أميركا |  2017-09-07 11:41:52 تعويض مادي ضخم لكيت ميدلتون بعد نشر صورها عارية |  2017-09-07 11:38:30 الشعبية في اللد : غداً صلاة الجمعة في مساجد اللد كالمعتاد |  2017-09-07 11:19:49 اصابة سائق جراء حادث طرق ذاتي مروع في عكا |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

مشروب سحري للتخلّص من الكرش!




  |     |   اضافة تعليق



تتراكم الدهون عادة في البطن نظراً لعدة عوامل، ومنها على سبيل المثال زيادة الوزن المرتبطة بالحمل، أو الاضطرابات الهرمونية، أو قد يكون الأمر نتيجة للعوامل الوراثية، أو عسر الهضم المزمن، أو اتباع أنظمة تغذية غير صحية، والإكثار من المشروبات الكحولية.. بحسب ما ورد في موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة.


ويمثل تراكم الدهون في منطقة البطن خطورة كبيرة على الصحة، وقد يعرض الشخص لعدة مشاكل منها الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، وآلام الركبة، والمشاكل المتعلقة بالأوعية الدموية… إلخ.
 إلا أن خبراء التغذية ينصحون بمشروب سحري قد يمثل حلاً جذرياً لمشكلة البطن الزائد، وهو شراب الطماطم والنعنع.

وبحسب الدراسات العلمية، مكونات هذا الحساء تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بطريقة سريعة وفعالة، إذا تم تناوله بالكميات المحددة وفي أوقات معينة.


وينصح خبراء التغذية باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة مع تناول الحساء بانتظام لضمان نتيجة جيدة وملحوظة.


ومن الأنظمة الغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية، الأنظمة قليلة الدهون غير الصحية وقليلة السكر والنشويات وكثيرة البروتينات. كما يُنصح بممارسة بعض التمارين الخاصة بمنطقة البطن لمدة 40 دقيقة على الأقل يومياً.


فعصير الطماطم غني بفيتامين “C” وانزيم “ليكوبين”، فبينما يساعد فيتامين “C” في تسريع عملية الحرق في الجسم، يعمل انزيم “ليكوبين” على تكسير الخلايا الدهنية المتراكمة في منطقة البطن.


كما أن أوراق النعنع غنية بفيتامينات “A” و”C”، مما يساعد في تسريع عملية الحرق في الجسم، خاصة في منطقة البطن.


وتتكون وصفة المشروب السحرية من نصف كوب من عصير الطماطم مخلوطاً مع من 3 إلى 4 أوراق من النعنع. يمكن تناول الوصفة إما ساخنة في صورة حساء أو باردة في صورة عصير. ويُنصح بتناوله قبل الإفطار يومياً لمدة 3 أشهر.

كلمات متعلقة

مشروب, سحري, للتخلّص, من, الكرش!,

تابعونــا

حقائق طبية يجب أن يعرفها كل إنسان حقائق طبية يجب أن يعرفها كل إنسان 2017-09-07 | 15:06:04

كثير من المعلومات الطبية يتم تداولها بين الناس بعضها صحيح، والآخر خاطئ، فتكون...

لماذا يُسيّل تقطيع البصل الدموع؟ لماذا يُسيّل تقطيع البصل الدموع؟ 2017-09-07 | 12:07:00

أشارت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية لبعض الظروف التي تتسبب ببكاء الإنسان كما في...

الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر ! الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر ! 2017-09-07 | 11:04:33

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الدور الخطير للدهون المتراكمة بجسم الإنسان، في تغذية...

للرجال فقط .. بعد قراءة هذا الخبر لن تحلقوا لحيتكم أبداً! للرجال فقط .. بعد قراءة هذا الخبر لن تحلقوا لحيتكم أبداً! 2017-09-07 | 10:12:19

نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني، دراسة حديثة تفيد بأن لحية الرجل تحميه من مرض...

زيكا.. من فيروس يهدد البشرية إلى علاج لأكثر السرطانات فتكا زيكا.. من فيروس يهدد البشرية إلى علاج لأكثر السرطانات فتكا 2017-09-07 | 08:27:56

قام الباحثون الأمريكيون بتعديل فيروس زيكا أملا في أن يقضي على سرطان الدماغ، أحد...

المشي 20 دقيقة يومياً يحمي من أمراض القلب المشي 20 دقيقة يومياً يحمي من أمراض القلب 2017-09-07 | 05:56:26

يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إتباع أسلوب حياة صحي، يرتكز على التغذية الصحية...

حبة دواء واحدة لعلاج السكري وأمراض القلب حبة دواء واحدة لعلاج السكري وأمراض القلب 2017-09-06 | 17:47:23

أكد العلماء أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني عن طريق تناول...

لماذا يلسع البعوض اشخاصاً أكثر من أشخاص آخرين؟! لماذا يلسع البعوض اشخاصاً أكثر من أشخاص آخرين؟! 2017-09-06 | 16:00:34

هل لاحظتم أن البعض يتعرض للسع البعوض أكثر من غيرهم ؟ هل أنتم من هؤلاء السيئي الحظ ؟...

تحذير مرعب : العالم يشرب مياها بلاستيكية تحذير مرعب : العالم يشرب مياها بلاستيكية 2017-09-06 | 14:43:38

نبه باحثون، إلى أن عينات مائية من مختلف دول العالم جرى العثور فيها على ألياف...

العلماء يطورون كاميرا قادرة على رؤية أعضاء الإنسان الداخلية العلماء يطورون كاميرا قادرة على رؤية أعضاء الإنسان الداخلية 2017-09-06 | 13:02:17

طور العلماء كاميرا يمكنها رؤية الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان، ما يساعد الأطباء...