تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-29 13:04:52 جبارين يطالب بحل فوري لقضية آلاف الطلاب بالنقب الذين بدون أطر تعليمية |  2017-08-29 13:02:40 تحديد 11 ساعة يحظر فيها على الحجاج رمي الجمرات |  2017-08-29 12:18:31 طمرة: احتراق حافلة بحي الهربة دون اصابات |  2017-08-29 12:04:48 طرعان تفجع بوفاة الشاب بشار محمد نصار (24 عاما) متأثرا بجراحه اثر دهسه خلال شجار عائلي السبت الماضي |  2017-08-29 11:56:47 الرئاسةالفلسطينية : استفزازات اسرائيل ستقود لعواقب وخيمة |  2017-08-29 11:25:36 عائلة الشاب ابراهيم محاميد الذي اصيب امس باطلاق نار بام الفحم:لا خطر على حياة ابننا‎ وقد استفاق وتحدث الينا |  2017-08-29 11:22:34 اعتقال قاصر (13 عامًا) بشبهة اقتحام سيارات في كريات آتا |  2017-08-29 11:11:20 مسعود غنايم: الأقصى حق للعرب والمسلمين وليس مسرحا إنتخابيا لنتنياهو |  2017-08-29 10:50:42 عباس سيطرح عضوية فلسطين الكاملة في الأمم المتحدة |  2017-08-29 10:38:12 في الذكرى ال 30 لرحيله - شرطة لندن تسعى لحل لغز جريمة اغتيال رسام الكاريكاتير ناجي العلي رميا بالرصاص |  2017-08-29 10:27:44 ضبط 28 فلسطينا دون تصاريح عمل واقامة في ورشة بناء بحريش واعتقال مشغليهم من عرابة وعرعرة |  2017-08-29 09:26:25 أعضاء كنيست على رأسهم غليك يقتحمون المسجد الاقصى |  2017-08-29 09:23:52 اعتقال مشتبهين بعد الكشف عن دفيئة مخدرات واسعة في كفرقاسم |  2017-08-29 07:50:43 تعيين الطبيب اياد خمايسي من كفركنا محاضرا في التخنيون |  2017-08-29 07:50:39 اضرام النار بسيارة رئيس بلدية باقة الغربية مرسي أبو مخ |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

القرفة لخسارة الوزن... إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها!




  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء.



لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة:


بودرة القرفة: أضيفوا رشة منها إلى أطباقكم ومشروباتكم.


أعواد القرفة: أضيفي عوداً من القرفة إلى ليتر من الماء المغلي وبضعة أوراق غار أو إلى ليتر من الماء الدافئ مع القليل من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأحمر.

كلمات متعلقة

القرفة, لخسارة, الوزن..., إليكم, الطرق, الصحيحة, لاستخدامها!,

تابعونــا

كيف تطيل القهوة العمر؟ كيف تطيل القهوة العمر؟ 2017-08-29 | 11:44:12

أشار بحث جديد إلى أن شرب أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من فرص الموت...

خمس نصائح للسيطرة على الغضب خمس نصائح للسيطرة على الغضب 2017-08-29 | 10:47:54

يتغير مزاج الإنسان باستمرار، فيحس بالرضا أحيانا لكنه قد يتوتر ويستشيط غضبا في...

فوائد شرب الماء الساخن .. لا تُحصى! فوائد شرب الماء الساخن .. لا تُحصى! 2017-08-29 | 09:33:32

سنعرض لكم فيما يلي أبرزها والتي ستصيبك بالدهشة بكل تأكيد. 1. فقدان...

لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك 2017-08-29 | 06:28:37

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على...

إتبع هذه العادات لتُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق إتبع هذه العادات لتُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق 2017-08-28 | 21:22:49

يرتبط نقصالنومبعدة مشاكل صحية، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعفالذاكرةويسبب...

الى الحامل: احذري الصابون.. أضراره لا تُعالج! الى الحامل: احذري الصابون.. أضراره لا تُعالج! 2017-08-28 | 18:34:38

"السمنة قد تصيب الأطفال إذا استخدمت أمهاتهم الصابونالمضاد للبكتيريا خلال فترة...

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس! حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس! 2017-08-28 | 14:46:30

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله...

أطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم أطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم 2017-08-28 | 13:31:11

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من...

لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف 2017-08-28 | 11:43:54

في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن...

عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك 2017-08-28 | 10:32:09

لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كلاكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء...