تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-29 09:26:25 أعضاء كنيست على رأسهم غليك يقتحمون المسجد الاقصى |  2017-08-29 09:23:52 اعتقال مشتبهين بعد الكشف عن دفيئة مخدرات واسعة في كفرقاسم |  2017-08-29 07:50:43 تعيين الطبيب اياد خمايسي من كفركنا محاضرا في التخنيون |  2017-08-29 07:50:39 اضرام النار بسيارة رئيس بلدية باقة الغربية مرسي أبو مخ |  2017-08-29 07:42:03 اعتقال 22 مشتبهًا من بينهم 4 من منطقة الناصرة والنقب بشبهة إستغلال الأطفال جنسيًا عبر الانترنت... فيديو |  2017-08-29 06:31:28 كفرقرع: تعيين المربية مها يحيى مديرة للمدرسة الثانوية بعد "استقالة" ايال عيسمي |  2017-08-29 06:19:02 اصابة خطيرة واخرى متوسطة باطلاق نار في ام الفحم على خلفية نزاع عائلات |  2017-08-29 06:16:06 درجات الحرارة أعلى من معدلها بحدود درجتين |  2017-08-29 06:13:28 حماس: علاقتنا بطهران أكثر من ممتازة |  2017-08-29 06:12:40 تهديدات برد عسكري- كوريا الشمالية تطلق صاروخا فوق اليابان |  2017-08-28 21:26:09 مجد الكروم تشيع جثمان ابنها مهندس الهايتك هاني خليل زهراوي بعد وفاته بنوبة فلبية |  2017-08-28 21:17:29 عباس يجري مباحثات مع اردوغان وتركيا تمنح التأشيرة للفلسطينيين |  2017-08-28 21:15:33 "إنقاذ" مبنى تجاري كبير في كابول من الهدم |  2017-08-28 21:13:07 الناصرة: القاء قنبلة واندلاع النيران بشاحنة دون اصابات |  2017-08-28 18:38:50 سطو مسلح على فرع بريد في كفرقرع |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

فوائد شرب الماء الساخن .. لا تُحصى!




  |     |   اضافة تعليق



سنعرض لكم فيما يلي أبرزها والتي ستصيبك بالدهشة بكل تأكيد.


1. فقدان الوزن

الماء الساخن يعمل بشكل عظيم على فقدان الوزن، كل ما عليك فعله هو بدء عملية التمثيل الغذائي في الصباح الباكر مع كوب من الماء الساخن والليمون، حيث إن الماء الساخن يساعد على كسر الأنسجة الدهنية – الدهون-  في جسمك.


2. لعلاج نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق

كما أن شرب الماء الساخن علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق، ويذيب البلغم ويساعد أيضا على إزالته من الجهاز التنفسي الخاص بك. على هذا النحو، يمكنه أن يوفر الإغاثة من التهاب في الحلق. كما أنه يساعد في إزالة احتقان الأنف.


3. إزالة السموم الجسم

الماء الساخن رائع لمساعدة جسمك على التخلص من السموم، فعند شرب الماء الساخن، تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع، مما يؤدي إلى العرق، الأمر الذي يساعد على إطلاق السموم من جسمك وتطهيرها بشكل صحيح، وللحصول على أفضل النتائج، قم بإضافة ضغطة من الليمون قبل الشرب.


4 . يمنع الشيخوخة المبكرة

شرب الماء الساخن يساعد على إصلاح خلايا الجلد التي تزيد من مرونة بشرتك التي تتصلب بسبب عوامل التلوث والأضرار التي تلاحق البشرة، مما يساعد على منع الشيخوخة المبكرة.


5 . يمنع حب الشباب والبثور

كما أن الماء الساخن ينظف بشرتك بعمق مما يزيل الأسباب الجذرية للعدوى ذات الصلة بحب الشباب.


6 . صحة الشعر وحيويته

شرب الماء الساخن أمر  جيد للحصول على ليونة، ولمعان للشعر؛ حيث إنه ينشط النهايات العصبية في جذور شعرك ويجعلها نشطة، مما يتعكس على شعرك ويضفي له الحيوية والصحة.


7. يعزز نمو الشعر

بالإضافة إلى أن الماء الساخن يعزز النشاط المنتظم للجذور ويسرع نمو شعرك.

بتلك الخطوات يمكنك التخلص من الشخير أثناء النوم


8 . يمنع قشرة الرأس

يحافظ الماء الساخن على فروة رأسك ويساعد على مكافحة جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس.


9 . يعزز الدورة الدموية ويساعد على صحة الجهاز العصبي

فائدة أخرى هامة من فوائد شرب الماء الساخن هي أنه يعزز الدورة الدموية، وهذا أمر مهم للعضلات وللنشاط العصبي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحافظ على صحة الجهاز العصبي الخاص بك عن طريق كسر الدهون من  حوله.


10 . الهضم

الماء الساخن مفيد بشكل خاص لعملية الهضم، فقد أظهرت الدراسات أن شرب الماء البارد أثناء أو بعد وجبة يمكن أن يصلب الدهون الموجود في الأطعمة المستهلكة، مما قد يساعد على إيداع واستقرار وتركز الدهون على الجدار الداخلي من الأمعاء الخاص بك، والتي يمكن أن تؤدي في نهاية المطاف إلى سرطان الأمعاء. ومع ذلك، إذا استبدلت هذا الماء البارد مع الساخن، يمكنك تجنب هذه المشكلة. وبالإضافة إلى ذلك، الماء الساخن مفيد لعملية الهضم، وهو ما تريد بعد وجبة الطعام الدسمة.

كلمات متعلقة

فوائد, شرب, الماء, الساخن, .., لا, تُحصى!,

تابعونــا

لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك 2017-08-29 | 06:28:37

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على...

إتبع هذه العادات لتُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق إتبع هذه العادات لتُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق 2017-08-28 | 21:22:49

يرتبط نقصالنومبعدة مشاكل صحية، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعفالذاكرةويسبب...

الى الحامل: احذري الصابون.. أضراره لا تُعالج! الى الحامل: احذري الصابون.. أضراره لا تُعالج! 2017-08-28 | 18:34:38

"السمنة قد تصيب الأطفال إذا استخدمت أمهاتهم الصابونالمضاد للبكتيريا خلال فترة...

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس! حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس! 2017-08-28 | 14:46:30

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله...

أطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم أطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم 2017-08-28 | 13:31:11

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من...

لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف 2017-08-28 | 11:43:54

في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن...

عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك 2017-08-28 | 10:32:09

لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كلاكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء...

الكافيين يسبب زيادة الوزن! الكافيين يسبب زيادة الوزن! 2017-08-28 | 09:38:27

أشار بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص وزنهم قد يستفيدون من...

هل سنقول وداعاً لمرض السكري؟ هل سنقول وداعاً لمرض السكري؟ 2017-08-28 | 06:18:51

أعلنت مؤسسة "الانتصار علىمرض السكري" المكسيكية، ظهور لقاح جديد يُمكن أن يعالج...

الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف 2017-08-27 | 21:02:43

أشارت بحوث حديثة إلى أن خطر تطور الخرف ينخفض لدى الذين يحصلون على مستويات أعلى من...