تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-07 12:55:29 الملك الأردني يصل رام الله |  2017-08-07 12:35:55 تدريب عسكري إسرائيلي على حدود لبنان |  2017-08-07 12:00:55 غدًا الثلاثاء : انقطاع المياه عن عدة أحياء في الناصرة في ساعات الصباح حتى الظهر‎ |  2017-08-07 11:35:17 شاهدوا- الشرطة تكافح ظاهرة الجمال السائبة في الشوارع بمنطقة النقب وتعتقل مالكها بادعاء تشكيل الخطر |  2017-08-07 11:03:28 السلطة القطرية للقياس والتقييم تدشّن الموقع " المتساف في الشبكيّة " |  2017-08-07 10:43:40 7 أعضاء من مجلس محلي كفركنا يتوجهون لللجنة اللوائية لايقاف العمل ببناء محطة الشرطة في البلدة |  2017-08-07 09:45:05 الملك الاردني يصل الى رام الله اليوم |  2017-08-07 09:34:41 خسوف جزئي للقمر في سماء المنطقة الليلة |  2017-08-07 09:31:59 باقة الغربية :تظليل ساحات المدارس بتكلفة 660 ألف شيكل!‎ |  2017-08-07 09:15:07 افتتاح بطولة الشيش بيش في عيلبون بمشاركة واسعة |  2017-08-07 06:10:51 الملك الأردني: مستقبل القضية الفلسطينية على المحك |  2017-08-06 21:18:06 الأحمد: السيسي لم يقدم للرئيس عباس أية مبادرة لإنهاء الانقسام |  2017-08-06 19:20:27 إغلاق ملف مخالفات تنظيم وبناء لمبنى سكني كبير في الشمال |  2017-08-07 06:00:13 موجة حارة تضرب البلاد لمدة 6 أيام تبدأ اليوم |  2017-08-06 16:38:52 حماس: مبادرة مصرية للمصالحة وننتظر موقف حركة فتح |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ملعقتان من الملح.. أكبر ضرر للقلب

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب، هذا ما أكدته دراسة علمية من جامعة هارفارد الأميركية.وربط العلماء بين تناول 3.73 غرام من الصوديوم، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين، وتضخم القلب.



ويكبر حجم القلب عندما ترهق العضلة، ويحدث ذلك غالبا عند ارتفاع ضغط الدم .ويفاقم تناول الملح الضغط على عضلة القلب.


وذكرت أبحاث سابقة أيضا أن تناول الملح وراء النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

وأوصت منظمة الصحة العالمية بالاكتفاء بربع ملعقة صغيرة من الملح يوميا.

كلمات متعلقة

ملعقتان, من, الملح.., أكبر, ضرر, للقلب,

تابعونــا

عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات 2017-08-07 | 12:15:21

لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كلاكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء...

خلطات طبيعية لعلاج التعرق الزائد بالصيف خلطات طبيعية لعلاج التعرق الزائد بالصيف 2017-08-07 | 10:59:45

ليس هناك أفضل من الوصفات الطبيعية لعلاج التعرق الزائد في فصل الصيف، خصوصاً وأن...

احذروا تناول عصير الجريب فروت مع الأدوية احذروا تناول عصير الجريب فروت مع الأدوية 2017-08-07 | 09:06:21

رغم منافعه الصحية العديدة، إلا أنَّ عصير الجريب فروت قد يبطل عمل ومفعول أنواع...

الوحدة أشد خطراً على الصحة من السمنة الوحدة أشد خطراً على الصحة من السمنة 2017-08-07 | 06:17:17

أفادت دراسة أميركية حديثة أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يمكن أن يشكل...

هذا ما يفعله العنف بالمراهقين هذا ما يفعله العنف بالمراهقين 2017-08-06 | 16:31:17

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تعرض المراهقين للعنف دفعهم لتناول الأطعمة...

هل تلهث عندما تصعد السلالم؟.. اليك الأسباب الـ4 والعلاج! هل تلهث عندما تصعد السلالم؟.. اليك الأسباب الـ4 والعلاج! 2017-08-06 | 15:00:25

هل تعاني من ضيق التنفس وتشعر أنك تبذل جهداً كبيراً للحصول على أوكسجين عندما تصعد...

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها 2017-08-06 | 13:39:05

كم من مرة استيقظتم من النوم مرهقين وليس عندكم أي طاقة لإتمام الأعمال التي...

لعشاق المانغو.. 8 فوائد تجعلك ترحب بـ"الملكة" على مائدتك! لعشاق المانغو.. 8 فوائد تجعلك ترحب بـ"الملكة" على مائدتك! 2017-08-06 | 11:55:56

هي بالفعل تستحق لقب "ملكة الفواكه" نظراً لطعمها اللذيذ وفوائدها الغذائية الكبيرة،...

ما أفضل البدائل لمشتقات الحليب؟ ما أفضل البدائل لمشتقات الحليب؟ 2017-08-06 | 09:15:45

هل تعانون مشكلات في الجهاز الهضمي؟ إذا كانت هذه حالتكم، يعني أنّ مشتقات الحليب قد...

كيف نتحايل على الأرق لنوم أفضل؟! كيف نتحايل على الأرق لنوم أفضل؟! 2017-08-06 | 06:20:07

في تقريره الأخير ركز نورمن روزنتال من المعهد الوطني الأميركي للصحة النفسية...