تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-04 09:54:25 توقعات- الملك الاردني يلتقي أبو مازن الاثنين المقبل برام الله |  2017-08-04 09:34:43 عماد دحلة رئيس مجلس محلي طرعان بعد اضرام النار في سيارة نجله: هذا عمل حقير نتيجة تحريض على شخصيا |  2017-08-04 07:41:15 الشرطة : اصابة خطيرة لشابة دهسها قطار في حيفا |  2017-08-04 06:28:26 اليوم : احياء الذكرى ال 12 لمجزرة شفاعمرو |  2017-08-04 06:22:01 نهاد مشلب يعلن ترشيحه لرئاسة مجلس ابوسنان القادم |  2017-08-04 06:08:50 ترمب يحمّل الكونغرس مسؤولية العقوبات على روسيا |  2017-08-04 06:06:21 الطقس: الحرارة أعلى من معدلها السنوي العام بقليل |  2017-08-03 22:21:41 مواجهات عنيفة بين الشرطة والاهالي في يافا بعد مظاهرة على خلفية مقتل الشاب مهدي السعدي |  2017-08-03 20:16:58 يافا : اعتقال شقيق المرحوم مهدي السعدي بشبهة الاعتداء على افراد الشرطة |  2017-08-03 18:15:07 كفركنا:اطلاق النار على بيت حسان خطيب دون اصبات |  2017-08-03 17:30:18 المتابعة تستقبل عائلة الشاب المغدور مهدي السعدي ووفد من يافا وتحضيرات لمظاهرة قطرية في الأيام المقبلة |  2017-08-03 16:40:37 تعيين عبد السلام محاميد من ام الفحم نائبا لمدير قسم الباطني في مستشفى هداسا عين كارم بالقدس |  2017-08-03 16:10:16 واحد يورو في كل ثانية !.. راتب نيمار مع سان جيرمان |  2017-08-03 15:19:53 المتابعة تدعو للمشاركة في احياء مجزرة شفاعمرو غدا الجمعة |  2017-08-03 14:24:39 ألبحث عن مشتبه من الناصرة بمحاولة الاعتداء على اخر من نتسيرت عيليت بعد خلالف على الشارع |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هذه هي فوائد عصير الاناناس!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
يعتبر عصير الأناناس من ألذ العصائر التي نشربها في حياتنا الروتينية. ففي حال كنت تحبّ تناول عصير الأناناس، سنفرحك بإعلامك أن لهذا العصير فوائد مهمّة.



- الفيتامين سي: يحتوي كوب من عصير الأناناس على نحو 30% من كمية الفيتامين سي التي تحتاج إليها يوميًا. عليك التأكد من حصولك على النسبة اللازمة من هذا الفيتامين إذ يعمل على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم. كما لا يمكن للجسم إنتاج الكولاجين في حال عدم حصولك على الفيتامين سي. يعمل الكولاجين على نمو العظام وعلى تقوية الأوعية الدموية والأوتار والأربطة في الجسم.


- الفيتامين بي: يحتوي كوب من العصير على 19% من كمية الفيتامين بي التي تحتاج إليها في حياتك اليومية. يعمل هذا النوع من الفيتامين على خفض معدل الحمض الاميني في الدم.


- البوتاسيوم: يعمل البوتاسيوم على تنظيم دقات القلب وعلى خفض معدل ضغط الدم. لذلك، تأكد من حصولك على هذا العنصر من خلال تناول كوب من العصير.


- بروميلين: يحتوي عصير الاناناس على أنزيم البروميلين الذي يعمل على الحد من الإلتهابات والألم الذي تشعر به بعد الخضوع لأي عملية جراحية. كما يمكن لهذا الأنزيم أن يعالج التهاب الجيوب الأنفية.

كلمات متعلقة

هذه, هي, فوائد, عصير, الاناناس!,

تابعونــا

كرة القدم تحسن نمو العظام عند الأطفال كرة القدم تحسن نمو العظام عند الأطفال 2017-08-04 | 06:18:24

أكدت دراسة أجراها باحثون من جامعة إكسيتر البريطانية أن ممارسة رياضة كرة القدم...

دراسة صادمة عن فايروس دراسة صادمة عن فايروس 'إيبولا' القاتل 2017-08-03 | 17:10:03

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن فيروس "إيبولا" القاتل يمكن أن يظل في السائل المنوي...

انتبهوا من مرض اللثة! انتبهوا من مرض اللثة! 2017-08-03 | 16:00:05

كشفت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء اللواتي يعانين من مرض فياللثةيواجهن خطراً...

ثورة في عالم البصريات.. عدسات لاصقة من مواد عضوية آمنة ثورة في عالم البصريات.. عدسات لاصقة من مواد عضوية آمنة 2017-08-03 | 14:39:47

تمكن علماء من جامعة ميونيخ الألمانية من تطوير نوع جديد من العدسات الطبية اللاصقة...

الشاي الأخضر يُفقد الوزن ويعزز وظائف الدماغ الشاي الأخضر يُفقد الوزن ويعزز وظائف الدماغ 2017-08-03 | 12:55:55

قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف...

دراسة تُحذر من إطفاء شموع كعكة العيد !! دراسة تُحذر من إطفاء شموع كعكة العيد !! 2017-08-03 | 11:07:55

يشكل إطفاء شموع كعكة أعياد الميلاد تقليداً يتبعه الملايين حول العالم. إلا أن...

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام 2017-08-03 | 09:12:24

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول...

الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة 2017-08-03 | 06:34:47

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى أن شعور الإنسان بالأسف على نفسه من...

لا تستخدموا العبوات البلاستيكية اكثر من مرة ! لا تستخدموا العبوات البلاستيكية اكثر من مرة ! 2017-08-02 | 21:14:42

كشفت دراسة أميركية عن خطورة إعادة استخدام العبوات البلاستيكية لشرب الماء أو...

تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق 2017-08-02 | 18:58:27

1-سمك السلمون: يعمل سمك السلمون على تخفيف القلق وذلك لاحتوائه على مغذيات مفيدة...