تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-03 06:15:28 ترامب يقر عقوبات على إيران وروسيا وكوريا الشمالية |  2017-08-02 21:09:34 مبابي في مفترق طرق بعد حسم مستقبله مع موناكو |  2017-08-03 06:10:27 انخفاض على درجات الحرارة اليوم وموجات حر جديدة قادمة |  2017-08-02 21:05:23 اصابة بالغة لطفلة رضيعة من بير هداج بالنقب اثر سقوطها من سيارة |  2017-08-02 18:53:20 حورة : شبهات بتجاوزات أراض وسرقة كهرباء وضرائب واعتقال مشتبه |  2017-08-02 18:52:30 قطر تشتري سفن حربية ايطالية بـ 5 مليار يورو |  2017-08-02 18:50:03 انتخاب كمال ابو احمد لرئاسة الهستدروت ورهام ابو العسل لرئاسة نعمت |  2017-08-02 17:31:51 تجديد أمر حظر نشر تفاصيل جريمة مقتل الشاب مهدي السعدي من يافا |  2017-08-02 17:06:45 الطيبة:عريس يكتب على بطاقة زفافه"ممنوع اطلاق الرصاص" |  2017-08-02 17:02:03 5 اصابات بحادث طرق على شارع الناصرة شفاعمرو |  2017-08-02 16:10:51 روسيا تقترح مصر راعية لهدنة حمص بدلاً من تركيا |  2017-08-02 16:05:23 شاهدوا - زفة عريس بالشاحنات في شوارع بيت لحم |  2017-08-02 15:17:34 مشاركة دليلة للرؤساء العرب في لقاء مع ريفلين , وغنايم :"عائلات اجرام يهودية تدفقت الى المجتمع العربي" |  2017-08-02 14:21:33 حريق هائل في منطقة حرشية قرب الحي البدوي في عسفيا |  2017-08-02 13:45:58 لأول مرة في المستشفيات الفلسطينة - اجراء عمليات استبدال "نصف مفصل" في المقاصد باشراف د. سيف الدين أبو الرب |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة

  |     |   اضافة تعليق

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى أن شعور الإنسان بالأسف على نفسه من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور حالته الصحية.


يتعرض الكثير من الناس لأزمات نفسية مختلفة جراء مرورهم ببعض الصعوبات الحياتية، فهناك من يتعرض للاكتئاب وهناك من يراوده شعور قوي بالحزن والأسف على نفسه، حتى أن البعض يمتنع عن تناول الطعام أو يفرط بالتدخين وتعاطي الكحول ما يسبب لهم مشكلات صحية خطيرة.

وحول هذا الموضوع قال علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية: "خلال أبحاثنا التي أجريناها على العديد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلات النفسية، توصلنا إلى نتائج تبين أن الشعور بالأسف على النفس من أخطر ما قد يواجه الإنسان، فهذا الشعور يرافقه زيادة في تراكيز الأستيل كولين في الجسم، ومن ثم انخفاض هذه التراكيز فجأة، الأمر الذي يتسبب بمشاكل جمة في الجملة العصبية".


ووفقا للخبراء النفسيين فإن الشعور بالأسف على النفس من الممكن أن يتحول مع الوقت إلى حالة مرضية، يتوهم المصابون بها باستمرار بالظلم ويدخلون بحالة مستمرة من الاكتئاب والتوتر، الأمر الذي يتسبب لهم بمشكلات مستمرة مع المحيطين بهم.


وأكدوا ان أفضل وسيلة للتغلب على هذا الشعور هو عدم التفكير بالعقبات البسيطة التي تواجههم، ومحاولة التركيز على النجاحات والأمور الإيجابية.


وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية للإنسان، فأحيانا يلعب المناخ والطقس السيء دورا هاما في تحديد مشاعر الإنسان، وفي بعض الأحيان يكون للجينات دورها في التأثير على نفسية الشخص، فمنذ مدة أكد علماء ألمانيون أن هناك علاقة بين جين "Slc6a15"، وبين معدلات الاكتئاب عند البشر.

كلمات متعلقة

الشعور, بالأسف, على, النفس, مدمر, للصحة,

تابعونــا

لا تستخدموا العبوات البلاستيكية اكثر من مرة ! لا تستخدموا العبوات البلاستيكية اكثر من مرة ! 2017-08-02 | 21:14:42

كشفت دراسة أميركية عن خطورة إعادة استخدام العبوات البلاستيكية لشرب الماء أو...

تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق 2017-08-02 | 18:58:27

1-سمك السلمون: يعمل سمك السلمون على تخفيف القلق وذلك لاحتوائه على مغذيات مفيدة...

دراسة: شاشات الأجهزة الذكية تسبب اضطرابا في النوم دراسة: شاشات الأجهزة الذكية تسبب اضطرابا في النوم 2017-08-02 | 17:14:46

وجدت دراسة جديدة أن شاشات الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم بسبب انخفاض...

أيهما أشد خطورة النرجيلة أم السجائر؟ أيهما أشد خطورة النرجيلة أم السجائر؟ 2017-08-02 | 16:00:35

موضوع التدخين هو من المواضيع الاكثر اثارةً فالناس منقسمون حول فكرة اي من الجائر...

هل سمعتم يوماً عن ريجيم البطاطا المقلية والشيبس؟ هل سمعتم يوماً عن ريجيم البطاطا المقلية والشيبس؟ 2017-08-02 | 13:14:58

الى كل محبي البطاطا المقلية والشيبس اليكم هذا الخبر السار، فقد ظهر أخيراً ريجيم...

وصفة طبيعية لعلاج مشكلة احتباس الماء في الجسم! وصفة طبيعية لعلاج مشكلة احتباس الماء في الجسم! 2017-08-02 | 08:54:13

يعتبر احتباس الماء في الجسم واحداً من أكثر المشاكل الصحية إزعاجاً لأنه يتسبب...

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام 2017-08-02 | 06:21:34

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول...

اشارات تُخبرك أن في جسمك سكّر أكثر من اللازم! اشارات تُخبرك أن في جسمك سكّر أكثر من اللازم! 2017-08-01 | 16:00:44

اذا كنتم تشعرون بالجوع باستمرار؟ واكتسبتم وزنا رغم الحمية؟ تعانون من آلام في...

احذروا.. إطفاء شموع الكيك يزيد البكتريا 14 ضعفا احذروا.. إطفاء شموع الكيك يزيد البكتريا 14 ضعفا 2017-08-01 | 13:59:36

كشفت دراسة جديدة أن إطفاء شموع الكيك في الحفلات والمناسبات المختلفة، بالنفخ...

تطوير دواء فعال ضد الإنفلونزا تطوير دواء فعال ضد الإنفلونزا 2017-08-01 | 12:41:24

طور عدد من العلماء التابعين لجامعة نوفوسيبيرسك للكيمياء الحيوية في روسيا دواء...