تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-02-21 06:15:04 أمطار متفرقة على مختلف المناطق اليوم وغدا |  2018-02-21 06:12:22 نتنياهو: الرئيس عباس لم يأت بجديد |  2018-02-20 18:09:13 عباس يعرض خطة للسلام: مؤتمر دولي ووقف الأعمال الأحادية وتطبيق المبادرة العربية |  2018-02-20 18:05:42 اطلاق سراح شخص من وادي عارة بعد اختطافه في نيجيريا |  2018-02-20 16:30:35 لافروف: الحل في عفرين يكمن في الحوار المباشر بين أنقرة ودمشق |  2018-02-20 16:29:14 دي ميستورا: الغوطة الشرقية قد تتحول إلى حلب ثانية |  2018-02-20 15:04:05 سلوفاكيا تؤكد موقفها الداعم للقضية الفلسطينية |  2018-02-20 15:01:51 عريقات: الرئيس الحقيقي للشعب الفلسطيني هو ليبرمان! |  2018-02-20 14:01:23 اصابة خطيرة بحادث طرق مروع قرب مجد الكروم |  2018-02-20 13:40:47 القدس- مصرع شخص في انهيار موقف سيارات جراء انفجار اسطوانة غاز |  2018-02-20 13:37:11 بهلول: قانون المؤذن بصيغته الجديدة خطير وجائر |  2018-02-20 13:35:57 عباس يلقي أول خطاب له في مجلس الأمن منذ 9 سنوات! |  2018-02-20 12:45:10 الليلة - مواجهة ساخنة بين برشلونة ومضيفه تشيلسي |  2018-02-20 12:11:19 ارتفاع ضحايا حادث سلفيت المروع الى 3 بعد وفاة الشاب مصطفى سعيفان متأثرا بجراحه |  2018-02-20 11:45:55 صور - احتراق سيارة مواطن من طمرة والشرطة تحقق |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الشعور بالأسف على النفس مدمر للصحة



  |     |   اضافة تعليق




توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى أن شعور الإنسان بالأسف على نفسه من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور حالته الصحية.


يتعرض الكثير من الناس لأزمات نفسية مختلفة جراء مرورهم ببعض الصعوبات الحياتية، فهناك من يتعرض للاكتئاب وهناك من يراوده شعور قوي بالحزن والأسف على نفسه، حتى أن البعض يمتنع عن تناول الطعام أو يفرط بالتدخين وتعاطي الكحول ما يسبب لهم مشكلات صحية خطيرة.

وحول هذا الموضوع قال علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية: "خلال أبحاثنا التي أجريناها على العديد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلات النفسية، توصلنا إلى نتائج تبين أن الشعور بالأسف على النفس من أخطر ما قد يواجه الإنسان، فهذا الشعور يرافقه زيادة في تراكيز الأستيل كولين في الجسم، ومن ثم انخفاض هذه التراكيز فجأة، الأمر الذي يتسبب بمشاكل جمة في الجملة العصبية".


ووفقا للخبراء النفسيين فإن الشعور بالأسف على النفس من الممكن أن يتحول مع الوقت إلى حالة مرضية، يتوهم المصابون بها باستمرار بالظلم ويدخلون بحالة مستمرة من الاكتئاب والتوتر، الأمر الذي يتسبب لهم بمشكلات مستمرة مع المحيطين بهم.


وأكدوا ان أفضل وسيلة للتغلب على هذا الشعور هو عدم التفكير بالعقبات البسيطة التي تواجههم، ومحاولة التركيز على النجاحات والأمور الإيجابية.


وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية للإنسان، فأحيانا يلعب المناخ والطقس السيء دورا هاما في تحديد مشاعر الإنسان، وفي بعض الأحيان يكون للجينات دورها في التأثير على نفسية الشخص، فمنذ مدة أكد علماء ألمانيون أن هناك علاقة بين جين "Slc6a15"، وبين معدلات الاكتئاب عند البشر.




كلمات متعلقة

الشعور, بالأسف, على, النفس, مدمر, للصحة,

تابعونــا

تقنية جديدة من سامسونغ لقياس ضغط الدم تقنية جديدة من سامسونغ لقياس ضغط الدم 2018-02-21 | 06:00:51

ذكر موقع "GSM-Arena" المهتم بشؤون التكنولوجيا أن سامسونغ سجلت براءة اختراع جديدة...

لماذا يزداد حجم اللغد لدى البعض؟ لماذا يزداد حجم اللغد لدى البعض؟ 2018-02-20 | 15:00:00

ليس سهلاً التخلّص من اللغد أو الذقن المزدوجة، لكن هل تعلم لماذا يظهر اللغد لدى...

البيض قد يصيب بالتسمم الغذائي وهذه طرق الوقاية البيض قد يصيب بالتسمم الغذائي وهذه طرق الوقاية 2018-02-20 | 13:45:21

يُعتبر البيض من أكثر الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا، خاصة لكونه...

3 طرق طبيعية لتنظيف القولون بسهولة تامة! 3 طرق طبيعية لتنظيف القولون بسهولة تامة! 2018-02-20 | 12:45:44

- كان الرومان يعرفون ميزات تنظيف القولون. إنها طريقة مثالية لإزالة بعض...

العين تتنبأ بأمراض القلب !! العين تتنبأ بأمراض القلب !! 2018-02-20 | 10:36:32

توصل باحثون من "غوغل" إلى تقنية جديدة للتنبؤ بإمكانية إصابة الشخص بأمراض القلب، عن...

لزيادة مهاراتكم بالتفكير.. تناولوا السبانخ يومياً! لزيادة مهاراتكم بالتفكير.. تناولوا السبانخ يومياً! 2018-02-20 | 08:12:37

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من...

أطعمة تسبب الأرق تجنبها قبل النوم أطعمة تسبب الأرق تجنبها قبل النوم 2018-02-19 | 18:00:58

إذا كنت تعاني من ليلة نوم سيئة ورؤية الكوابيس المزعجة، فعليك أن تكون على بينة من...

علماء .. ألزهايمر مرض معد علماء .. ألزهايمر مرض معد 2018-02-19 | 14:50:48

كشف علماء الأحياء عن دلائل طبية جديدة، لانتقال مرض ألزهايمر بالعدوى لأسباب تتعلق...

ما سبب تورم القدمين في الصيف؟ وكيف تتجنب ذلك؟ ما سبب تورم القدمين في الصيف؟ وكيف تتجنب ذلك؟ 2018-02-19 | 13:30:04

يعاني الكثيرين منا من حرارة الشمس الحارقة وتأثيرها بشكل عام، لكن هناك بعض...

هذه العوارض البسيطة التي قد تؤدي الى سرطان الفم! هذه العوارض البسيطة التي قد تؤدي الى سرطان الفم! 2018-02-19 | 11:00:18

أعلنت طبيبتا الأسنان رونا اسكندرRhona Eskander وآنا كانتلاي Anna Cantlay عن 10 عوارض مجهولة،...