تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-25 17:08:10 الفاتيكان تؤكد أهمية الحفاظ على الوضع التاريخي والقانوني القائم في القدس |  2017-07-25 15:44:44 طمرة: اصابة متوسطة لسائق بحادث طرق ذاتي |  2017-07-25 16:00:30 عروسان من حرفيش في طريقهما الى حفل زفافهما يعرجان على قسم الولادة في مستشفى صفد لتهنئة ام بمولودها |  2017-07-25 15:23:44 اصابة خطيرة لسائق من يركا بحادث طرق مروع قرب معلوت |  2017-07-25 14:41:56 كفرمندا:الإعلان عن تشكيل لجنة السلم الأهلي ومحاربة العنف |  2017-07-25 14:37:43 مصرع 70 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2017 |  2017-07-25 13:37:59 اردوغان يحث المسلمين على زيارة القدس وحمايتها |  2017-07-25 13:35:06 المعتصمون يؤدون صلاة الظهر أمام بوابتي المجلس والأسباط |  2017-07-25 13:23:39 اصابة خطيرة لعامل سقط من ارتفاع 10 أمتار في البعنة |  2017-07-25 13:10:09 زهير بهلول: لا مناص لإسرائيل سوى الحوار مع الفلسطينيين |  2017-07-25 12:56:01 شجار في البرلمان الاردني رفضا لقرار الحكومة السماح لطاقم السفارة الاسرائيلية والحارس مغادرة الأردن |  2017-07-25 12:33:17 تكثيف التواجد في خيمة الاعتصام بقرية عارة نصرة للمواطن عبد الله جزماوي المهدد بهدم بيته نهاية الشهر |  2017-07-25 12:17:37 الاسلامية المسيحية: رباط حتى إزالة العدوان عن الاقصى |  2017-07-25 11:48:36 نتنياهو يلتقي حارس امن السفارة الأسرائيلية في الأردن بعد عودته ويؤكد : ترامب ساعدنا في إعادة طاقم السفارة |  2017-07-25 11:16:35 المدرسة الجديدة في حي الجليل الناصرة تستعد لاستقبال العام الدراسي |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

اشربوا القهوة للتخلص من الوزن الزائد!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
يتبع الناس أنواعا مختلفة من الحميات الغذائية سعيا للحفاظ على جسم رشيق، أو رغبة منهم في التخلص من الوزن الزائد.



وفي وقت سابق كشف علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا أن تناول وجبة فطور مشبِعة يحد من الشعور بالجوع طوال النهار، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن.


إلا أن المختصين في جامعة العلوم والتقنيات في كوانغ تونغ في الصين، أكدوا أن شرب القهوة يوميا سيساعد على تخفيض الوزن.


ما أنسب الفترات لتناول وجبة عالية السعرات الحرارية؟ما أنسب الفترات لتناول وجبة عالية السعرات الحرارية للحفاظ على الرشاقة؟

وقام العلماء بإجراء مجموعة تجارب على الفئران، حيث تلقت هذه القوارض جرعات مختلفة من الكافيين، مما سبب لها فقدان الشهية وانخفاض وزنها.


يعود هذا المفعول للكافيين إلى أنه يعمل على تعجيل عمليات الاستقلاب بمقدار 10%. بالإضافة إلى ذلك تدفع الطاقة التي تنطلق من جراء عمليات الاستقلاب الإنسان إلى أن يؤدي نمطا نشيطا لحياته، ما يؤدي إلى فقدان قدر أكبر من السعرات الحيوية.


كما اتضح للمختصين أن عدد فناجين القهوة المطلوب للحد من الشهية يجب ألا يقل عن أربعة فناجين قهوة يوميا.

كلمات متعلقة

اشربوا, القهوة, للتخلص, من, الوزن, الزائد!,

تابعونــا

الأجنة تستطيع التمييز بين اللغات الأجنة تستطيع التمييز بين اللغات 2017-07-25 | 16:00:58

وجد الباحثون أن بإمكان الأجنة التمييز بين اللغات المختلفة قبل شهر من...

6 أسباب تجذب البعوض إليكم كالمغناطيس.. فاحذروا 6 أسباب تجذب البعوض إليكم كالمغناطيس.. فاحذروا 2017-07-25 | 14:24:33

رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع "كير...

ما أضرار الهواتف الذكية على صحتك؟ ما أضرار الهواتف الذكية على صحتك؟ 2017-07-25 | 12:27:23

مع انتشار الهواتف الذكية برزت مخاوف من مخاطر صحية محتملة نتيجة استعمالها،...

عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع ! عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع ! 2017-07-25 | 11:27:50

الخيار هو من الخضار الممتازة صحياً على عدة مستويات. إنه مليء بمضادات الأكسدة،...

إذا ظهرت هذه العلامات على عينيك.. إستشِر طبيبك حالا! إذا ظهرت هذه العلامات على عينيك.. إستشِر طبيبك حالا! 2017-07-25 | 10:17:49

تعد العيون من بين الأجهزة الحساسة في الجسم والتي تظهر المشاكل الداخلية التي تحدث...

طفل يدهش الأطباء ويعيش بنصف قلب! طفل يدهش الأطباء ويعيش بنصف قلب! 2017-07-25 | 07:06:29

ولد طفل يدعى فولي بنصف قلب وبلغ السادسة من عمره وكان الأطباء جزموا بأن فرصة نجاته...

إرشادات للوقاية من الأمراض المعدية إرشادات للوقاية من الأمراض المعدية 2017-07-24 | 17:30:45

الأمراضالمعدية تتسبب بها الكائنات المجهريةالتي تعيش في الآخرين، والحيوانات، أو...

في الـ 2017 القهوة بديلا عن الفياجرا في الـ 2017 القهوة بديلا عن الفياجرا 2017-07-24 | 16:00:02

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن شركة قهوة في الولايات المتحدة أكدت أن...

التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة 2017-07-24 | 14:13:20

للتمر قيمة غذائية مهمة جداً. فالتمر المجفف يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة...

تأثير المأكولات الغنية بالدهون على مشاعرنا تأثير المأكولات الغنية بالدهون على مشاعرنا 2017-07-24 | 11:28:19

نلاحظ في مجتمعاتنا حول العالم تزايد في نسبة البدانة عند الراشدين والاطفال. كما...