تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-23 11:21:23 الهباش: لا بديل عن إزالة البوابات الإلكترونية |  2017-07-23 10:31:42 اعتقال شيخ مقدسي بشبهة انه دعا على عناصر الشرطة خلال خطبة صلاة الجمعة في باب الاسباط في القدس |  2017-07-23 10:26:48 مشتبهون من كفرمندا بالتخطيط لإضرام النار في إطارات |  2017-07-23 10:19:24 اليكم مواعيد العُطلة الصيفية في دوائر الإجراء |  2017-07-23 09:46:15 تمديد اعتقال 4 مجندين من الرامة بشبهة إطلاق النار |  2017-07-23 09:38:15 اعتقالات في كفركنا بشبهة رشق حجارة وإشعال إطارات |  2017-07-23 08:45:19 نصب كاميرات ذكية عند باب الأسباط في القدس |  2017-07-23 08:01:04 اليوم عصرا في حيفا : تشييع جثمان أمير سابا ضحية جريمة القتل |  2017-07-23 06:09:02 مجلس الأمن يجتمع غدا لبحث التصعيد في القدس |  2017-07-23 06:06:24 الطقس: أجواء حارة اليوم |  2017-07-21 17:09:50 3 شهداء ومئات المصابين خلال المواجهات في القدس |  2017-07-21 18:04:39 قتيلان و3 مصابين جراء حادث طرق مروع في النقب |  2017-07-21 15:42:57 شاب فلسطيني مسيحي يشارك المصلين في صلاة الجمعة نصرة للقدس والمسجد الاقصى ويؤكد : شعب واحد هم واحد |  2017-07-21 14:30:15 صلاة جمعة موحدة في ام الفحم نصرة للمسجد الاقصى والقدس |  2017-07-21 14:13:35 مظاهرة حاشدة في كفرقرع نصرة للقدس والمسجد الاقصى |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم!

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
 يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم.



ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو، والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم، أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.


يساعد الفطر على الوقاية من السرطان، ويعمل على حرق الدهون في الجسم، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام. كما يساعد على ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر والكولسترول في الجسم، ويسهم في تسكين آلام الكبد، وعلاج التهابات القولون، ومشاكل الإمساك وعسر الهضم.


يساعد الفطر أيضاً في القضاء على الجذور الحرة للخلايا، مما يقلل من احتمال الإصابة بالأورام السرطانية ويمنع نموها وانتشارها. كما يقوي العظام ويمنع إصابتها بالكسور والتشوّهات والترقق، ويحمي عضلة القلب ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.

كلمات متعلقة

الفطر, لحرق, الدهون, ومعالجة, عسر, الهضم!,

تابعونــا

احذروا فالأمر خطير.. هكذا يؤثّر مكيف الهواء على الصحة! احذروا فالأمر خطير.. هكذا يؤثّر مكيف الهواء على الصحة! 2017-07-23 | 09:53:57

تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، إلا أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في...

احذروا .. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ احذروا .. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ 2017-07-23 | 08:09:00

أظهرت دراسة حديثة أن زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط...

هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية... تحتاجون إلى الماء فقط هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية... تحتاجون إلى الماء فقط 2017-07-21 | 23:30:42

إذا كنتم تعانون من الاكتئاب بين الحين والآخر ننصحكم بأن تلجؤوا إلى هذه الطريقة...

الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم! الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم! 2017-07-21 | 10:58:50

يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر...

لماذا ننسى ما نريد فعله لحظة دخولنا الغرفة لماذا ننسى ما نريد فعله لحظة دخولنا الغرفة 2017-07-21 | 06:54:28

يعتقد العلماء أن الذاكرة تُشبه خزانة حفظ الملفات، حيث يُمكنك حفظ أي ملف بداخلها...

تعرّفوا على أقوى علاجات إلتهاب المعدة تعرّفوا على أقوى علاجات إلتهاب المعدة 2017-07-20 | 20:05:39

تُعدُّ الأطعمة الصحّية والأعشاب أقوى العلاجات للعديد من الأمراض المختلفة، وحسب...

أسباب ستجعلكم تشربون عصير الجزر.. تعرفوا عليها! أسباب ستجعلكم تشربون عصير الجزر.. تعرفوا عليها! 2017-07-20 | 17:55:43

الجزر له فوائد صحية وهذه اهمها: الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في...

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب" تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب" 2017-07-20 | 16:51:27

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي...

لعلاج كثير من الأمراض.. احرص على تناول الأناناس بانتظام لعلاج كثير من الأمراض.. احرص على تناول الأناناس بانتظام 2017-07-20 | 16:05:30

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة...

القرنبيط للوقاية من السرطان! القرنبيط للوقاية من السرطان! 2017-07-20 | 14:33:17

يُعدّ القرنبيط مصدراً غنيًّا بمُضادات الأكسدة، مما يجعله جيّدا لمنع عيوب الأنبوب...