تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-21 10:40:39 مجلس جلجولية يلتمس للمحكمة لخفض أسعار قسائم البناء الجديدة في البلدة |  2017-07-21 10:45:28 القدس: اجتماع طارئ للمرجعيات الدينية والوطنية |  2017-07-21 09:30:07 منع حافلات المصلين من الداخل الوصول للقدس والمسجد الاقصى |  2017-07-21 09:16:03 منع دخول من هم أقل من 50 عاماً​ للمسجد الاقصى المبارك |  2017-07-21 07:16:25 عشية صلاة الجمعة والنفير , نصب مزيد من الحواجز والتحصينات على مداخل المسجد الأقصى" |  2017-07-21 07:02:52 مقتل أمير سابا (41 عاما وهو صاحب شركة حراسة) من حيفا بعد تعرضه لاطلاق نار وهو في ساحة بيته |  2017-07-21 06:48:59 الحرارة أعلى من معدلها السنوي بحدود 3 درجات |  2017-07-21 06:47:50 زلزال بقوة 6,7 درجات يضرب منطقة قرب بودروم في تركيا |  2017-07-20 22:00:54 22 إصابة جراء مواجهات في باب الاسباط في القدس |  2017-07-20 21:36:33 طمرة: اصابة متوسطة واخرى طفيفة خلال شجار |  2017-07-20 19:57:29 أردوغان يتحدث مع ريفلين حول أزمة المسجد الاقصى وحلها |  2017-07-20 18:19:37 المحكمة تردّ إلتماس المحامي عمران خطيب ضد تعيين أحمد جبارين مهندسًا لبلدية الناصرة |  2017-07-20 18:04:22 السعودية تكشف مصير حجاج قطر هذا العام |  2017-07-20 17:41:52 تكسير شواهد قبور في احدى المقابر المسيحية في حيفا |  2017-07-20 16:44:12 بشرى لأهالي شفاعمرو: فتح مكتب تسجيل سكان في المدينة |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم!

  |     |   اضافة تعليق
يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم.



ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو، والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم، أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.


يساعد الفطر على الوقاية من السرطان، ويعمل على حرق الدهون في الجسم، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام. كما يساعد على ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر والكولسترول في الجسم، ويسهم في تسكين آلام الكبد، وعلاج التهابات القولون، ومشاكل الإمساك وعسر الهضم.


يساعد الفطر أيضاً في القضاء على الجذور الحرة للخلايا، مما يقلل من احتمال الإصابة بالأورام السرطانية ويمنع نموها وانتشارها. كما يقوي العظام ويمنع إصابتها بالكسور والتشوّهات والترقق، ويحمي عضلة القلب ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.

كلمات متعلقة

الفطر, لحرق, الدهون, ومعالجة, عسر, الهضم!,

تابعونــا

لماذا ننسى ما نريد فعله لحظة دخولنا الغرفة لماذا ننسى ما نريد فعله لحظة دخولنا الغرفة 2017-07-21 | 06:54:28

يعتقد العلماء أن الذاكرة تُشبه خزانة حفظ الملفات، حيث يُمكنك حفظ أي ملف بداخلها...

تعرّفوا على أقوى علاجات إلتهاب المعدة تعرّفوا على أقوى علاجات إلتهاب المعدة 2017-07-20 | 20:05:39

تُعدُّ الأطعمة الصحّية والأعشاب أقوى العلاجات للعديد من الأمراض المختلفة، وحسب...

أسباب ستجعلكم تشربون عصير الجزر.. تعرفوا عليها! أسباب ستجعلكم تشربون عصير الجزر.. تعرفوا عليها! 2017-07-20 | 17:55:43

الجزر له فوائد صحية وهذه اهمها: الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في...

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب" تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب" 2017-07-20 | 16:51:27

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي...

لعلاج كثير من الأمراض.. احرص على تناول الأناناس بانتظام لعلاج كثير من الأمراض.. احرص على تناول الأناناس بانتظام 2017-07-20 | 16:05:30

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة...

القرنبيط للوقاية من السرطان! القرنبيط للوقاية من السرطان! 2017-07-20 | 14:33:17

يُعدّ القرنبيط مصدراً غنيًّا بمُضادات الأكسدة، مما يجعله جيّدا لمنع عيوب الأنبوب...

إرتفاع نسبة السكر يستلزم تغيير نمط الحياة إرتفاع نسبة السكر يستلزم تغيير نمط الحياة 2017-07-20 | 11:17:26

يستلزم إرتفاع نسبة السكر بالدم تغيير نمطالحياة، من أجل الحد من خطر الإصابة...

هكذا تحارب حر الصيف هكذا تحارب حر الصيف 2017-07-20 | 07:43:54

ذكرت مجلة "فرويندين" أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم...

رائحة الطعام تزيد الوزن رائحة الطعام تزيد الوزن 2017-07-19 | 18:19:57

أوردت دراسة جديدة في جامعة بيركلي في كاليفورنيا أن شمالطعامقبل تناوله يزيد...

تطبيقات على الهاتف لحل اضطرابات النوم! تطبيقات على الهاتف لحل اضطرابات النوم! 2017-07-19 | 16:15:23

بعد أن وجهت أصابع الاتهام إلى إدمان الهاتف المحمول ومواقع التواصل الاجتماعي...