تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-17 11:28:21 الإفراج عن الجندي أزاريا المتهم بقتل الشهيد الشريف |  2017-07-17 11:26:01 اختفاء أثار محمود خالد أحمد عبد الجواد محاجنة من ام الفحم |  2017-07-17 10:49:45 زياد دغش:المغار مستهدفة وهناك من لا يروق له الاخوة بين أهلها, واستغرب عدم اتصال احد من القيادة للاطمئنان |  2017-07-17 10:17:37 العراق ينفي مقتل البغدادي |  2017-07-17 10:04:54 موظفو الأوقاف يرفضون الخضوع للبوابات الالكترونية والشرطة تسمح لليهود بدخول المسجد الاقصى |  2017-07-17 10:01:19 د. منصور عباس ، بعد القاء قنبلة واطلاق نار على مسجدين في المغار فجر اليوم : عمل جبان وفاشل |  2017-07-17 08:41:26 اعتقال والد وشقيقي الطفل العربي من حيفا المصاب برصاصة طائشة |  2017-07-17 06:32:12 فجر اليوم : القاء قنبلة واطلاق نار على مسجدين في المغار |  2017-07-17 06:00:33 الطقس: الحرارة اعلى من المعدل العام بـ7 درجات |  2017-07-16 22:04:04 اصابة رضيع (عامان) عربي من حيفا بعيار ناري اطلق بالخطأ |  2017-07-16 21:58:09 ام الفحم: ضبط سلاح وذخيرة مخبأة داخل كرم زيتون |  2017-07-16 21:54:06 اصابة شابين جراء اطلاق نار في جسر الزرقاء والشرطة تحقق |  2017-07-16 20:40:22 اصابة 3 اطفال من كفرمندا بجراح متفاوته اثر انفجار قنينة غاز مسيل للدموع وهم يلهون بها ونقلهم لمستشفى رمبام |  2017-07-16 20:35:57 اعتقال رجل من الجديدة المكر بشبهة سرقة طن ونصف بطيخ من كيبوتس مجاور لعكا ...صور |  2017-07-16 19:33:24 فيديو : مواجهات مع الشرطة بعد منع جنازة دخول الاقصى |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

إليك.. 6 فوائد صحية وجمالية مدهشة للسباحة في البحر!

  |     |   اضافة تعليق
يعتبر موسم الصيف أفضل موسم لـ"السباحة"، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية عدداً كبيراً من السياح الداخليين القادمين من المدن الشرقية والداخلية، إضافة إلى الاستمتاع بالمياه الباردة وقضاء وقت ممتع على الشاطئ.



وتعتبر السباحة علاجاً فعالاً لمجموعة من المشاكل الصحية والجلدية، حيث تتعدد فوائدها على الجسم وعلى النفسية، وإليكم أهم هذه الفوائد...


- كثيراً ما يقال إذا كنت حزين اذهب ورفه عن نفسك في البحر، وبالفعل أثبتت الدراسات أن الشمس ومياه البحر يساعدان على التخلص من الاكتئاب والتوتر ويعملان على الشعور بالاسترخاء.


- بالنسبة للفوائد الجمالية للسباحة في البحر فتتمثل في  الرمال التي تعد بمثابة مقشر طبيعي، خذ بعض من الرمال وافرك جسمك به لبشرة أكثر نعومة.


- كذلك تعمل مياه البحر  على إزالة السموم من الجسم وتزويده بالمعادن.


- أما الجروح التي توجد في الجلد،  فالماء المالح يعمل على تطهيرها ويساعد على سرعة التئامها، ولكن انتبه لأنك ستشعر ببعض الحرقان.


- معلومة تثير استغرابك، هو أن السباحة في البحر تساعدك على  تخليصك من أعراض الأنفلونزا وخصوصا سيلان الأنف.

كلمات متعلقة

إليك.., 6, فوائد, صحية, وجمالية, مدهشة, للسباحة, في, البحر!,

تابعونــا

ابتكار طريقة جديدة لمعالجة زرق العين ابتكار طريقة جديدة لمعالجة زرق العين 2017-07-17 | 10:26:18

توصل علماء من جامعة نوفوسيبيرسك الروسية إلى تطوير طريقة جديدة لمعالجةزرق العينأو...

بين العدسات اللاصقة اللينة والصلبة أيّهما الأفضل؟ بين العدسات اللاصقة اللينة والصلبة أيّهما الأفضل؟ 2017-07-16 | 11:51:04

رغم أنّ النظارات تشكل موضة في الآونة الأخيرة، إلا أنّ البعض يفضّل استخدامالعدسات...

كيف تتعاملين مع الجوع في الثلث الأخير من الحمل؟ كيف تتعاملين مع الجوع في الثلث الأخير من الحمل؟ 2017-07-16 | 10:10:45

يعتبر الجوع وسوء الهضم أثناء الحمل من المشاكل الشائعة، خاصة خلال الأشهر...

تغيرات مؤسفة تحدث بعد الزواج تغيرات مؤسفة تحدث بعد الزواج 2017-07-14 | 21:54:18

قد يبدو من العنوان أن هذه المادة "للتمييز ضد المتزوجين"، ولكنها تعداد لخلاصة...

رجيم العسل لإنقاص الوزن تعرفي عليه رجيم العسل لإنقاص الوزن تعرفي عليه 2017-07-13 | 00:39:04

هل خَطَرَ في ذهنكِ سابقاً أن ثمة شيء ما اسمه رجيم العسل؟ على الأغلب أنكِ لم تسمعي...

أساليب لإخفاء الشعر الأبيض.. هل تعرفونها ؟ أساليب لإخفاء الشعر الأبيض.. هل تعرفونها ؟ 2017-07-14 | 11:13:34

يشكّل صبغ الشعر الحل الأكثر تداولاً لإخفاء علامات الشيب، ولكن هل تعلمون أن هناك...

خلطات طبيعية لغسل شعرك بدون شامبو خلطات طبيعية لغسل شعرك بدون شامبو 2017-07-13 | 17:30:23

هل حدث في يوم أن فرغ الشامبو الذي تغسلين شعركِ به من دون أن تحسبي حساباً لذلك؟ ...

5 طرق طبيعية للتخلص من خطوط التان غير المرغوب بها 5 طرق طبيعية للتخلص من خطوط التان غير المرغوب بها 2017-07-13 | 15:54:34

كثيراً ما تشكو نساء من خطوط التان التي يصنفنها بغير المرغوب بها. ...

ما الذي يفعله زيت جوز الهند بالبشرة والشعر والأسنان!! ما الذي يفعله زيت جوز الهند بالبشرة والشعر والأسنان!! 2017-07-13 | 13:49:12

يتميّز زيت جوز الهند بكونه حليفاً مثالياً لجمال بشرتكِ، وشعركِ وابتسامتكِ. فهو...

كيف يسهم الليمون في تفتيح الشفاه الداكنة؟ كيف يسهم الليمون في تفتيح الشفاه الداكنة؟ 2017-07-13 | 12:35:15

يعمل الليمون على تقشير شفتيك وتفتيحهما وترطيبهما كذلك الأمر. ...