تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-13 12:12:20 قتيلان بحادث طرق مروع وانقلاب شاحنة قرب إيلات |  2017-07-13 11:48:20 اعتقال سائق من جسر الزرقاء بشبهة السياقة ورخصته مسحوبة وينتحل هوية شقيقه |  2017-07-13 11:30:18 السلطة الوطنية للأمان على الطرق تنظم مؤتمرا لرؤساء السلطات العربية |  2017-07-13 11:08:22 فيديو : اعتقال عدد من العمال الفلسطينيين في منطقة الجنوب بشبهة عدم حيازتهم تصاريح عمل واقامة |  2017-07-13 10:45:00 طرعان تفوز بجائزة التربية والتعليم لواء الشمال |  2017-07-13 10:11:27 يوسف جبارين في يوم اللغة العربية: ارفعوا اياديكم عن لغتنا وهويتنا وتاريخنا |  2017-07-13 12:32:24 حسن وريموندا سارة من الرامة يرزقان بطفل بعد 22 عاماً |  2017-07-13 08:07:15 اصابة خطيرة لسائق من البعينة نجيدات بحادث قرب عكبرة |  2017-07-13 07:51:50 تمديد اعتقال سامي قرا (59 عاما) والد المرحومة هنريت قرا (18 عاما) من الرملة بشبهة قتلها |  2017-07-13 07:10:20 مصرع الشرطي سند زميرو (29 عاما) من قلنسوة بحادث طرق مروع بين دراجة نارية وسيارة قرب كفارسابا |  2017-07-13 05:48:53 انخفاض طفيف على درجات الحرارة |  2017-07-13 05:45:54 تقرير جديد: أكثر من ملياري شخص يفتقرون إلى المياه الآمنة |  2017-07-12 22:02:17 الرئيس الفلسطيني يهنئ رئيس حزب العمل افي جباي |  2017-07-12 22:01:15 ولادة جبل جليد مساحته 6 اضعاف البحرين |  2017-07-12 20:24:43 اعتقال طبيب عربي سكان الشمال مشتبه باعتداءات جنسيه على موظفة في عيادته بمنطقة الكريوت |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً

  |     |   اضافة تعليق
لعل الكثيرون يجهلون أهمية شرب الشاي من الناحية الصحية وما هي فوائده إليك أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً تجهلينها تماماً في الحياة اليومية



ضعي في اعتباركِ أن هناك أنواع كثيرة من الشاي، منها الأسود والأخضر وشاي البابونج وغيرها من أنواع عالمية وعربية متنوعة.



فيما يلي بعض فوائد الشاي التي قد تجهلين:



1 - يعمل الشاي خصوصاً الأخضر منه على تقوية الذاكرة وجعلها أكثر حدة.



2 - للشاي فوائد عظيمة فيما يتعلق بتهدئة المعدة والأمعاء وإراحة الجسم من الغازات، خصوصاً إن أنتِ أضفتِ قليلاً من اليانسون أو الشومر له.



3 - يساعدكِ الشاي على النوم بعمق؛ لما له من أثر في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي.



4 - الكافيين الموجود في الشاي ليس مركزاً إلى الحد الذي قد تتخيّلين، بعكس القهوة.



5 - الشاي اختيار مثالي بعد وجبة دسمة وثقيلة، بعكس المشروبات الباردة والغازية.



6 - يمدّك الشاي بكثير من السوائل التي تحتاجين. لذا، احرصي على شرب الشاي طوال النهار واحسبيه ضمن حصص الماء المطلوب منكِ شربها يومياً.



7 - للشاي مكانته الاجتماعية، في البلاد كلها. لذا، تسمعين دوماً عزومة على الشاي وشاي العصر والشاي بعد تناول العائلة العشاء، وما إلى ذلك.



8 - للشاي مكانته الهامة في المطبخ؛ إذ هو رفيق المخبوزات بأنواعها كلها: المالحة والحيادية والحلوة.

كلمات متعلقة

أسباب, صحية, تجبرك, على, شرب, الشاي, يومياً,

تابعونــا

كل ما نعرفه عن الملح من معلومات قد تكون أكذوبة كل ما نعرفه عن الملح من معلومات قد تكون أكذوبة 2017-07-13 | 11:06:19

عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، فالملح هو الشيء الغير مرغوب فيه في قائمة الطعام...

باحثون .. غبار المنازل هل يصيبنا بالسمنة؟! باحثون .. غبار المنازل هل يصيبنا بالسمنة؟! 2017-07-13 | 10:09:37

كشف علماء من جامعة “ديوك” في “دورهام” بولاية نورث كارولاينا في الولايات...

بحث جديد يثبت دور القهوة في إطالة العمر بحث جديد يثبت دور القهوة في إطالة العمر 2017-07-13 | 05:52:52

أكد علماء أمريكيون أن الاستهلاك اليومي للقهوة يساهم في إطالة العمر، ويقلل من خطر...

مهم جداً.. 4 أمور تستعملها ضررها أكبر من نفعها! مهم جداً.. 4 أمور تستعملها ضررها أكبر من نفعها! 2017-07-12 | 16:15:55

هل تذكر كل المرات التي قررت فيها اختيار منتجات معينة أثناء التسوق دون غيرها،...

لعلاج فعال لكثير من الأمراض.. تناول الأناناس بانتظام لعلاج فعال لكثير من الأمراض.. تناول الأناناس بانتظام 2017-07-12 | 14:44:31

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة...

كم بيضة يمكنك تناولها يومياً؟ كم بيضة يمكنك تناولها يومياً؟ 2017-07-12 | 12:30:46

يشكل البيض مصدراً أساسياً للبروتين، إلّا أنّ البعض يخشى آثاره الضارة كالسكري...

احذروا الجل المعقم لليدين احذروا الجل المعقم لليدين 2017-07-12 | 10:51:33

حذّر العلماء والأطباء والعاملون في مجال الصحة من مركبين خطيرين موجودين خصوصاً في...

مشروبات صيفية منعشة تخلصك من السعرات الحرارية الزائدة مشروبات صيفية منعشة تخلصك من السعرات الحرارية الزائدة 2017-07-12 | 09:12:52

مما لا شك فيه أن مشروبات الصيف جزء أساسي من لوازم هذا الفصل شديد الحرارة في البلاد...

أطعمة لا يجوز مزجها معاً خلال تناولك للطعام أطعمة لا يجوز مزجها معاً خلال تناولك للطعام 2017-07-12 | 06:53:52

يحدث في مرات أن تمزجي بين نوعين من الأطعمة من دون أن تنتبهي. ليس ضرورياً أن...

علماء في تشيلي ينتجون وقودا حيويا من الطحالب علماء في تشيلي ينتجون وقودا حيويا من الطحالب 2017-07-11 | 18:59:43

قال علماء في تشيلي إن الديزل الحيوي المصنوع من الطحالب يمكنه تشغيل الحافلات...