تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-10 13:45:15 حريق في محل تجاري بالطيرة واصابة رجل اطفاء |  2017-07-10 13:45:24 مشتبه من كفرقرع بالتحرش الجنسي بقاصر والشرطة تحذر |  2017-07-10 12:55:15 الناصرة : وفاة الدكتور ياسين عبدالله ابو اسعد |  2017-07-10 12:30:48 المطران حنا: المسيحيون الفلسطينيون باقون في هذه الارض |  2017-07-10 12:30:54 بيت جن: أمر حظر نشر حول جريمة مقتل طلال أبو عسلة |  2017-07-10 11:14:12 بلدية الناصرة تستضيف لجنة " أفشوا السلام" |  2017-07-10 10:31:28 طبريا - معمل مخدرات واسلحة واعتقال 5 مشتبهين |  2017-07-10 11:00:42 خفض رسوم استصدار جوازات السفر |  2017-07-10 10:08:42 اعتقال مشتبه وابنه بعد ضبط بندقية في حيز منزلهما في كفربرا |  2017-07-10 11:00:16 حوادث الطرق تحصد ارواح 67 عربيا منذ بداية العام 2017 |  2017-07-10 09:56:04 العثور على جثة داخل شقة سكنية اشتعلت بها النيران في حيفا |  2017-07-10 09:10:08 مصرع رجل بحادث مروع بين سيارة وشاحنة قرب الخضيرة |  2017-07-10 07:13:32 سطو في الخضيرة واعتقال 7 مشتبهين من جسر الزرقاء |  2017-07-10 06:53:50 موجة حر تبدأ اليوم وتصل ذروتها الاربعاء |  2017-07-09 22:21:21 مصرع شخص في حادث طرق بين سيارة وحافلة بالجنوب |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

البندورة (الطماطم) لحماية القلب وتفتيح البشرة

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
تزخر البندورة بالفيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، المادة المضادة للتأكسد والمقلّلة من خطر الإصابة بالسرطان (خصوصاً سرطان البروستات والمبيض) والواقية للقلب.





 كما تحتوي البندورة على البوليفنولات القادرة على كبح نمو الخلايا السرطانية في الكبد والبروستات. من جهة أخرى، تساعد البندورة على درّ البول، وتجنب الإمساك (شرط تناولها كاملة مع قشرها وبذورها)، ومعالجة عسر الهضم، والحماية من التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم، كما تسهّل هضم النشويات واللحوم. وبما أن البندورة تحتوي على القليل من الكربوهيدرات، فإنها تعتبر مثالية لمرضى السكري، علماً أن البعض يستخدمها في الحميات المنحّفة.




وبالنسبة إلى البشرة، تعمل البندورة على تفتيح البشرة وتعزيز نضارتها، وتأخير علامات الشيخوخة، ولذلك يتم استعمالها في العديد من مكونات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.

كلمات متعلقة

البندورة, (الطماطم), لحماية, القلب, وتفتيح, البشرة,

تابعونــا

الموز لتحسين الهضم وتقليل التوتر الموز لتحسين الهضم وتقليل التوتر 2017-07-10 | 13:45:52

الموز فاكهة مغذية ومفيدة، توفر حلاً طبيعياً للعديد من الأمراض. فهو مصدر ممتاز...

الشاي الأخضر ... لتخسروا الوزن الزائد الشاي الأخضر ... لتخسروا الوزن الزائد 2017-07-10 | 12:30:33

تعرفون أنّ للشاي الأخضر فوائد صحية كثيرة. فهو غني بمضادات الأكسدة الضرورية. إلا...

إن كنتم تتناولون الطعام عند التوتر فيزيد وزنكم.. إليكم الحل إن كنتم تتناولون الطعام عند التوتر فيزيد وزنكم.. إليكم الحل 2017-07-10 | 11:00:01

يؤثر التوتر النفسي بشكل سلبي على السلوكيات الغذائية، حيث تدفع هرمونات التوتر،...

الشعور بألم في باطن الساق عند المشي أخطر مما تظن! الشعور بألم في باطن الساق عند المشي أخطر مما تظن! 2017-07-10 | 09:24:03

ربما شعرت بوخزٍ في باطن ساقيك أثناء سيرك في بعض الأوقات، ولم تهتم كثيراً على...

كينيا توفر عقارا "مكافئا" لعلاج الإيدز كينيا توفر عقارا "مكافئا" لعلاج الإيدز 2017-07-10 | 07:10:01

قال مسؤولون إن كينيا ستصبح أول دولة أفريقية توفر للأشخاص المصابين بفيروس نقص...

"الهواتف الذكية" كيف نتخلص من الادمان؟ "الهواتف الذكية" كيف نتخلص من الادمان؟ 2017-07-09 | 22:26:38

بدا الانشغال بالهواتف الذكية ياخذ حيزا كبيرا بين افرد المجتمع من صغيرهم الى...

دراسة أميركية.. هذه الرياضة تقلل من توترك دراسة أميركية.. هذه الرياضة تقلل من توترك 2017-07-09 | 16:19:12

إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة...

لهذه الأسباب.. استمعوا إلى الموسيقى أثناء السفر لهذه الأسباب.. استمعوا إلى الموسيقى أثناء السفر 2017-07-09 | 15:00:50

يلجأ كثيرون إلى الاستماع للموسيقى أثناء رحلاتهم سواء بالحافلة، القطار أو الطائرة...

هل تعيد تعبئة قارورة المياه البلاستيكية .. لا تفعل ! هل تعيد تعبئة قارورة المياه البلاستيكية .. لا تفعل ! 2017-07-09 | 13:37:09

مع ارتفاع درجات الحرارة واحتياجنا الشديد للماء قد نقوم بإعادة تعبئة قوارير...

هذه المجموعة من البهارات تحرق دهون البطن هذه المجموعة من البهارات تحرق دهون البطن 2017-07-09 | 10:45:08

تستخدمين عادة البهارات لإضافة النكهة المميزة إلى أطباقك. إلا أنّك قد لا تعرفين...