تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-23 23:13:45 الإعدام والمؤبد لـ12 مصرياً تناوبوا اغتصاب فتاة مختلة |  2017-08-23 23:00:01 وفاة السفير الروسي في العاصمة السودانية الخرطوم |  2017-08-23 21:50:10 مقتل شاب (25 عاما) واصابة 3 اشخاص اخرين باطلاق نار في ام الفحم |  2017-08-23 21:01:56 نتنياهو لبوتين: سندافع عن انفسنا بكل الوسائل |  2017-08-23 21:00:49 ملك الاردن يبحث مع كوشنر تحريك عملية السلام |  2017-08-23 19:02:52 أول طائرة من نوع بوينغ 787-9 تصل اسرائيل |  2017-08-23 18:16:32 تشاد تغلق سفارة قطر .. وتمنح موظفيها 10 أيام للمغادرة |  2017-08-23 18:15:23 مخيم عين الحلوة- بدء انتشار القوة المشتركة ووقف اطلاق النار |  2017-08-23 16:12:35 مصر.. السيسي يجتمع بصهر ترمب اليوم |  2017-08-23 16:00:41 أميركا تطالب بتفتيش مواقع إيران النووية |  2017-08-23 14:27:40 6 اصابات طفيفة بحادث طرق بالقرب من مدخل طمرة |  2017-08-23 14:22:58 نتنياهو: النفوذ الإيراني في سوريا تهديد لإسرائيل والعالم |  2017-08-23 14:09:23 الثانوية الشاملة كفر قاسم تحقق نسبة نجاح 99% في بجروت الفيزياء |  2017-08-23 13:43:35 وزارة التعليم تستعد لافتتاح العام الدراسي الجديد واستقبال الطلاب |  2017-08-23 13:06:26 الكشف عن قائمة بأسماء 20 اسرائيليا يقاتلون حاليا في صفوف داعش ووزارة الداخلية تنوي سحب جنسيتهم |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

قدمها وكعب قدمها يؤلمانها.. ولكن الألم زال بفضل تقنية هذا الطبيب المشهور




  |     |   اضافة تعليق



ألم أخمص القدم قد يكون مؤلماً جداً لا سيما إذا كان عليك الوقوف طوال اليوم. هذه المشكلة المزمنة التي يعاني منها عددكبير من الناس تسمى “التهاب الرباط الأخمصي plantar fasciitis..ومع أنها حالة مؤلمة إلا أنه لا داعي للقلق لأنها قابلة للعلاج لا تتطلب جراحة.



استرخ فقط حتى تحصل على المعلومات الضرورية لتشفي نفسك.


في الفيديو سيقوم الطبيب المشهور دونالد ديفابيو بمشاركتكم كيفية تشخيصه لهذه الحالة والطريقة التي عالج بهامرضاه. سيقدم لكم نصائح قيمة من العلاج بالكايروبراكتك الذي يمكنكم القيام به في البيت.


ويعرف التهاب الرباط الصليبي الأخمصي هو حالة شائعة تصيب الناس الذين يمارسون ضغطاً على أقدامهم كالعدّائين والرياضيينوالبدينين.


الناس الذين يعانون من هذه الحالة يصفونه بأنه ألم شديد مفاجئ يبدأ منذ الصباح حتى. هذا الألم يحدث عندما تصاب الانسجة، التي تربط الكعب بالأصابع، بالالتهاب.


إليكم طريقة الدكتور ديفابيو التي تخفف الالتهاب في القدم وتزود المريض بالراحة.


لهذه الحالة استعمل عصا الرياضيين المسماة انترياسيل ستيك وهي أداة بإمكان المريض استخدامها في البيت. وإن لمتنجح كان يطبق إجراء يسمى غراتسون.في هذا الإجراء كان يستعمل أداة من الستانلس ستيل ليزيل أنسجة الندبات ويزود القدمين بالمرونة.

بهذه الطريقة، جعل الدم يجري إلى القدمين وحفزهما على الشفاء.

هذه التقنية هامة جداً لمنع القدمين من الالتواء بطريقة خاطئة.

ولم يكتف الطبيب بذلك فقط بل لف القدم بنوعين من الأشرطة اللاصقة للتخفيف من الضغط على الرباط الأخمصي.

كلمات متعلقة

قدمها, وكعب, قدمها, يؤلمانها.., ولكن, الألم, زال, بفضل, تقنية, هذا, الطبيب, المشهور,

تابعونــا

فوائد ماء الورد فوائد ماء الورد 2017-08-23 | 21:04:10

كثيرة هي الفوائد الصحية لماء الورد، فهو عبارة عن مادة سائلة مستخلصة من الورد...

لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الرضاعة الطبيعية لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الرضاعة الطبيعية 2017-08-23 | 16:00:11

رغم الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية، إلا أنها قد تتحول إلى سم يتجرعه الطفل...

5 خطوات تحارب تساقط الشعر 5 خطوات تحارب تساقط الشعر 2017-08-23 | 12:41:54

من الطبيعي أن يزيد تساقط الشعر مع حلول فصل الخريف نتيجة التبدل في الظروف...

10 نصائح أساسية لتطبيق المكياج بدون أخطاء 10 نصائح أساسية لتطبيق المكياج بدون أخطاء 2017-08-23 | 10:25:30

معظم السيدات تمضين وقتاً طويلاً في تنفيذ الماكياج، وهذه 10 نصائح لتطبيق الماكياج...

صورة- كيف تبدو نادين نسيب نجيم قبل النوم؟ صورة- كيف تبدو نادين نسيب نجيم قبل النوم؟ 2017-08-23 | 09:10:07

نشرت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم، صورة لها على حسابها على أحد مواقع التواصل...

لسبب خطير.. لا تسمحن بزيادة وزن حقيبة اليد عن 5% من جسمكن! لسبب خطير.. لا تسمحن بزيادة وزن حقيبة اليد عن 5% من جسمكن! 2017-08-22 | 15:00:25

حذر جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من أن حمل حقيبة اليد الثقيلة على كتف...

"إل ماكياج": 15 فرشاة جديدة لماكياج منطقة العيون "إل ماكياج": 15 فرشاة جديدة لماكياج منطقة العيون 2017-08-22 | 12:51:11

تطرح Il makiage مجموعة فراشي عيون مهنية وفاخرة مُنتجة بعمل يدوي دقيق في ايطاليا, أُعدت...

انتبهي .. هذه الأغذية تسبب سكر الحمل انتبهي .. هذه الأغذية تسبب سكر الحمل 2017-08-22 | 12:25:58

أظهرت دراسة أسترالية، نشرت نتائجها أمس السبت، أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن...

لتبقى بشرتك ناعمة بعد استخدام الشفرة.. هذا ما عليك فعله! لتبقى بشرتك ناعمة بعد استخدام الشفرة.. هذا ما عليك فعله! 2017-08-22 | 11:21:33

عندما لا تجدين الوقت الكافي لإزالة الشعر الزائد بالشمع عادة ما تستخدمين شفرة...

سكريات حليب الأم مضادات حيوية طبيعية تقتل البكتيريا سكريات حليب الأم مضادات حيوية طبيعية تقتل البكتيريا 2017-08-22 | 09:27:20

وجدت دراسة حديثة أن حليب الأم يحتوي على مضادات حيوية طبيعية يمكن استخدامها في...