تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-05-25 20:44:19 مقتل ماهر ناصر (38عاما) اثر تعرضه لاطلاق نار في الطيرة |  2017-05-25 19:33:18 السعودية :السبت اول ايام رمضان​ |  2017-05-25 18:59:13 داخلية غزة تنفذ حكم الاعدام بالمتهمين بقتل مازن فقها |  2017-05-25 18:49:58 تخريج الفوج ال43 من ثانوية عين ماهل باجواء احتفالية‎ |  2017-05-25 18:47:55 تعديل خارطة حي كرم الصاحب في الناصرة وانقاذ بيتين من الهدم |  2017-05-25 17:30:11 مانشستر.. اعتقال 8 أشخاص على صلة بالهجوم الإرهابي |  2017-05-25 17:30:43 اعدادية مصمص تخرج الفوج الثالث عشر من طلابها |  2017-05-25 15:11:49 مدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي عكا تخرج الفوج ال 45 |  2017-05-25 15:10:04 يوم دراسي في عسفيا : الـواقـع الـتـخـطـيـطـي في البـلـدات المعـروفـية - مـا بعـد المـصـادرات وحـتى قـانـون كـمـيـنـتـس |  2017-05-25 14:55:15 رد طلب يحيموفيتش إلغاء انتخابات الهستدروت وتقدم لكورن |  2017-05-25 14:51:21 الشرطة : اعتقال افراد عصابة سرقة أجهزة صرف ألي في الجنوب |  2017-05-25 14:04:46 استعدادا مكثفة وخاصة للشرطة في في القدس ورحاب المسجد الاقصى عشية شهر رمضان المبارك ونشر قوات كبيرة |  2017-05-25 13:58:28 قراقع: لا شيء حقيقي بشأن حل قضية الاسرى |  2017-05-25 13:15:33 نصب الجسر على مفرق هوشعياه قرب عرب الهيب ...شاهدوا |  2017-05-25 12:39:37 ازدحامات مرورية على شارع 6 اثر انقلاب شاحنة ...فيديو |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

4 نصائح للوقاية من حكة السباحين

  |     |   اضافة تعليق
حكة السباحين، هي طفح جلدي يثير الحكة ويمكن أن يحدث بعد ممارسة السباحة أو الغوص في البرك الموجودة في الهواء الطلق. وتُعرف حكة السباحين باسم التهاب الجلد الناجم عن الذوانب، وتشيع الإصابة بها في بحيرات وبرك المياه العذبة، ولكنها تحدث أحيانًا في المياه المالحة.وللحدّ من مخاطر الإصابة بحكة السباحين اتبع النصائح التالية:1- اختر مناطق السباحة بعنايةتجنب ممارسة السباحة في المناطق التي تكون حكة السباحين بها مشكلة معروفة أو التي تتواجد بها علامات تحذر من تلوث محتمل. وتجنبب أيضًا السباحة أو الغوص في مناطق المستنقعات حيثما يشيع وجود القواقع.

2- تجنب السباحة قرب الشاطئ، إن أمكن ذلكإذا كنت سباحًا قويًا، فتوجه إلى المياه الأعمق للسباحة لأنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحكة السباحين إذا كنت تقضيي كثيراً من الوقت في المياه الضحلة.
3- اشطف جسمك بعد السباحةاشطف الجلد المكشوف بالمياه العذبة بعد الخروج من الماء فورًا، ثم جفف جلدك بقوة بواسطة منشفة. واغسل ملابس السباحة كثيرًا، حتى أنه يمكنك التبديل بين ارتداء ملابس سباحة مختلفة.
4- تجنب حمل فتات الخبز لإطعام الطيورلا تقم بإطعام الطيور على الأحواض أو بالقرب  من مناطق السباحة.
4 نصائح للوقاية من حكة السباحين

كلمات متعلقة

4, نصائح, للوقاية, من, حكة, السباحين,

تابعونــا

نصائح رمضانية لمريض السكري نصائح رمضانية لمريض السكري 2017-05-25 | 18:57:37

إن كنت تعاني من مرض السكري بنوعيه وأردت أن تصوم، عليك البدء باستشارة طبيبك الخاص...

أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان 2017-05-25 | 17:30:49

عندما ترتفع نسبة الملوحة في الدم يبدأ الشعور بالعطش يتغلغل في جسمك رويداً رويداً...

داء السكري والخرف داء السكري والخرف 2017-05-25 | 15:29:29

يواجه مرضى داء السكري Diabetes تحديات كثيرة في التعامل مع مرضهم، تتمثل في العمل مع...

لا مُسكّنات وعقاقير بعد اليوم.. وهذا هو البديل! لا مُسكّنات وعقاقير بعد اليوم.. وهذا هو البديل! 2017-05-25 | 15:05:30

كشفت دراسات عالميّة، أنّ الزنجبيل هو البديل لكثير من العقاقير والمُسكّنات التي...

كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟ كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟ 2017-05-25 | 14:47:38

تعتبر العيون من أبرز المعالم الجمالية في وجه الإنسان، ويعتمد جمالها على حجمها...

عليكَ أنّ تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًّا وإلاّ... عليكَ أنّ تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًّا وإلاّ... 2017-05-25 | 14:08:57

أثبتت دراسة حديثة أنّ النقص في النوم من شأنه زيادة خطر الوفاة، بسبب احتشاء عضلة...

الامتحانات وشهر الصوم.. نصائح هامة الامتحانات وشهر الصوم.. نصائح هامة 2017-05-25 | 13:41:19

يتزامن شهر رمضان هذا العام مع موسم الامتحانات النهائية، بالإضافة إلى بداية...

الأسبرين بجرعة منخفضة يحد من سرطان الثدي الأسبرين بجرعة منخفضة يحد من سرطان الثدي 2017-05-25 | 12:39:03

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين، 3 مرات على الأقل...

هؤلاء أكثر عرضة للإنتحار هؤلاء أكثر عرضة للإنتحار 2017-05-25 | 12:21:53

تحدّثت دراسة علميّة جديدة، أشرف عليها باحثون أميركيّون، عن أنّ مرضىسرطان...

الإنجاب.. حلم تقتله الأسباب التالية الإنجاب.. حلم تقتله الأسباب التالية 2017-05-25 | 11:46:30

يُعرف العقم بأنه عدم القدرة على الحمل رغم تكرار الجماع بين الزوجين دون الواقي...