تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-11 17:39:42 سرقة شاحنة في منطقة تل ابيب واعتقال مشتبة من دبورية |  2017-07-11 17:38:29 مداهمة وتفتيش بيت في الرملة وضبط اسلحة |  2017-07-11 16:30:25 المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان تقر حظر النقاب ببلجيكا |  2017-07-11 16:30:51 البنتاغون يشكك في المعلومات حول مقتل البغدادي |  2017-07-11 14:45:22 داعش يعترف بمقتل البغدادي! |  2017-07-11 13:54:21 اصابة خطيرة لرضيعة إثر لدغة عقرب أصفر في النقب |  2017-07-11 13:49:25 الشرطة : ضبط 27 فلسطينيا دون تصاريح في سيارة بام الفحم |  2017-07-11 13:06:22 الطيرة تفجع بوفاة الشاب فؤاد منصور (20عاما) بعد ايام من تعرضه للغرق في أحد شواطئ هرتسليا |  2017-07-11 12:30:22 طمرة: اصابة متوسطة لامرأة (45 عاما) تعرضت لحادث دهس |  2017-07-11 13:00:56 لجنة التوجيه العليا لعرب النقب : إعتصام شعبي ينتهي بمظاهره حاشده في بئر السبع يوم الخميس 27/7/2017 |  2017-07-11 12:01:15 الشرطة : قريبا لائحة اتهام ضد زوجين من الساحل المشتبهين بالتنكيل برضيعهما مما أدى لفقدانه البصر كليا |  2017-07-11 11:37:05 انطلاق اعمال يوم اللغة العربية في الكنيست بمشاركة واسعة |  2017-07-11 11:29:57 ضبط 100 كلغم حشيش واعتقال شابين من بير هداج في النقب على الحدود المصرية الاسرائيلية ... صور |  2017-07-11 10:43:53 بهلول: افي جباي الفائز برئاسة حزب العمل سيكون رئيس الحكومة القادم |  2017-07-11 10:11:41 حملة للشرطة في جسر الزرقاء ومداهمة محلات تجارية |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

علامات تحول الشامة إلى سرطان

  |     |   اضافة تعليق
عادة ما تكون معظم الشامات غير ضارة، ونادرًا ما تكون مسرطنة، وتُعد مراقبة الشامات وعلامات الجلد المصبوغة الأخرى خطوة هامة لاكتشاف مرض سرطان الجلد، وخصوصًا سرطان الميلانوما.



ويمكن أن تساعد التدابير التالية في تقليل تطور الشامات والمضاعفات الأساسية لها ومنها سرطان الميلانوما.

* مراقبة التغيرات


التعوّد على موقع الشامات ونمطها مع الفحص المنتظم للجلد بعناية للبحث عن تغيرات في الجلد قد يبين سرطان الميلانوما. ومن المستحسن القيام بالاختبارات الذاتية مرة واحدة في كل شهر إذا كان لديك تاريخ عائلي للورم الملاني.



ويجب فحص الجسم من أعلى الرأس إلى أخمص القدم، بما في ذلك فروة الرأس، وراحة اليدين، والأظافر، والإبطين، والصدر، ومنطقة الأعضاء التناسلية، والقدم (باطن القدم، وأظافر أصابع القدم وبينها) وبين الأرداف. ويمكنك استخدم مرآة يدوية أمام مرآة حائط حسب الضرورة لفحص الأماكن التي يصعب رؤيتها، مثل الظهر.


وإذا كان لديك العديد من الشامات بشكل غير طبيعي، فربما يلزم القيام بفحص للجسد بأكمله عند طبيب الأمراض الجلدية.


واستخدم دليل الفحص الذاتي هذا المرتب أبجدًيا ABCD، للتحقق من سرطانات الميلانوما أو سرطانات الجلد الأخرى:


-  Asymmetry) A) يمثل الشكل غير المتوازن.. ابحث عن الشامات ذات الأشكال غير المنتظمة، مثل  الشامة التي بها نصفان غير متماثلين.



- Border) B) الحافة.. تحقق من الشامات التي لها حد غير منتظم، أو منبعج أو لها حافة بنتوءات  دائرية.



- Colour) C) اللون.. تحقق من عمليات النمو التي أدت إلى تغير اللون، أو تسببت في المزيد  من الألوان أو حتى كانت بلا لون.



- Diameter) D) القطر.. تحقق من حدوث نمو جديد في إحدى الشامات الأكبر من ربع بوصة (حوالي 66 ملم).


- Evaluation) E) التطور.. ابحث عن الشامات التي تتغير عبر الأسابيع أو الأشهر.



* حماية البشرة


اتخذ تدابير لحماية جلدك من الأشعة فوق البنفسجية، مثل أشعة الشمس أو أسرّة التسمير. وتوجد علاقة بين الأشعة فوق البنفسجية والخطر المتزايد للإصابة بسرطان الميلانوما، ومن المحتمل أن يظهر المزيد من الشامات لدى الأطفال الذين لا تتم حمايتهم من التعرض لضوء الشمس. لذا التزم بالنصائح التالية:


- تجنب أشعة الشمس الحارقة


من الأفضل تجنب التعرض الزائد للشمس، وعندما يكون من الضروري الخروج من المنزل، حاول المكوث بعيدًا عن الشمس بدءًا من الساعة العاشرة صباحًا إلى الرابعة عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية قوية في ذلك الوقت.



- استخدام واقي الشمس طوال العام


استخدم واقي الشمس لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل الخروج من المنزل، حتى في الأيام الضبابية. ويجب استخدامه بكثافة وإعادة استخدامه كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تقوم بالسباحة أو التعرق. وتوصي الأكاديمية الأميركية لطب الأمراض الجلدية باستخدام واقي الشمس واسع الطيف والمقاوم للماء مع عامل الحماية من الشمس لمدة 30 دقيقة على الأقل.



- غط جسدك

يمكن أن تساعدك النظارات الشمسية والقبعات ذات الحواف الطويلة، والأكمام الطويلة والملابس الواقية الأخرى في تجنب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. كما يمكنك ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف والمعالجة لمنع الأشعة فوق البنفسجية.



- تجنب أسرّة التسمير


تطلق أسرّة التسمير أشعة فوق بنفسجية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

كلمات متعلقة

علامات, تحول, الشامة, إلى, سرطان,

تابعونــا

ما حقيقة إطالة القهوة لعمر الإنسان؟ ما حقيقة إطالة القهوة لعمر الإنسان؟ 2017-07-11 | 16:30:02

أثبتت دراسات جديدة أجريت بجامعة "إمبريال كوليدج لندن"، أن الإكثار من...

خطر النوم السيئ أكبر مما تعتقدون خطر النوم السيئ أكبر مما تعتقدون 2017-07-11 | 14:35:35

هل تحصل على نوم صحي؟ إذا كانت الإجابة لا فإن مخاطر ذلك على الجسم تتعدى المتاعب...

هذا ما يجب وضعه بدرج ثلاجتك لتمنع تعفن الفواكه والخضار هذا ما يجب وضعه بدرج ثلاجتك لتمنع تعفن الفواكه والخضار 2017-07-11 | 13:00:17

يعاني كثير من سيدات المنازل من مشكلة تعفن الخضار والفواكه بعد أيام من حفظها في درج...

باحثون ...9 من كل 10 حالات سرطان سببها نمط حياة سيء باحثون ...9 من كل 10 حالات سرطان سببها نمط حياة سيء 2017-07-11 | 11:11:40

في دراسة نشرها موقع sciencemag.org، أكد الباحثون أن القسم الأكبر من حالات الإصابة...

كم يحتاج الجسم من الدهون يومياً؟ كم يحتاج الجسم من الدهون يومياً؟ 2017-07-11 | 09:36:35

ذكرت مجلة "فيتال" الألمانية أن الدهون تتمتع بأهمية كبرى للجسم كونها تدخل في الكثير...

البروكولي لتقوية العظام ونضارة البشرة البروكولي لتقوية العظام ونضارة البشرة 2017-07-11 | 06:30:39

قد يكون البروكولي، أو القنبيط الأخضر، أحد أفضل الأطعمة لصحة الجسم. فهو غني...

بهذه الطريقة تحمي جلدك من الشمس أثناء ركوب السيارة بهذه الطريقة تحمي جلدك من الشمس أثناء ركوب السيارة 2017-07-10 | 20:00:41

حذر المكتب الاتحادي للحماية من الأشعة من ركوبالسيارةدون تغطية الجلد جيداً، نظراً...

كيف تتجنّب الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان؟! كيف تتجنّب الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان؟! 2017-07-10 | 17:55:43

هُناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان وهذا...

6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً 6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً 2017-07-10 | 16:00:45

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر...

البندورة (الطماطم) لحماية القلب وتفتيح البشرة البندورة (الطماطم) لحماية القلب وتفتيح البشرة 2017-07-10 | 15:00:26

تزخر البندورة بالفيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، المادة المضادة للتأكسد...