تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-01-24 06:13:21 غدا الخميس - منخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة |  2018-01-24 06:10:57 ترامب يلتقي نتنياهو في دافوس |  2018-01-23 21:21:01 الملك الاردني يضغط لاطلاق سراح عهد التميمي |  2018-01-23 19:31:41 اختفاء اثار الفتاة تحرير علي هيبي (16عاما) من سخنين والشرطة تناشد الجمهور المساعدة بالبحث عنها |  2018-01-23 17:27:34 سلوفينيا بصدد الاعتراف بدولة فلسطين |  2018-01-23 17:26:27 مصادر أمريكية: خطة لدفع التسوية في الشرق الأوسط |  2018-01-23 14:31:11 بركة: اعتقال الشيخ كمال خطيب تصعيد في الملاحقات السياسية |  2018-01-23 15:00:47 المطران حنا: القدس لنا والقرارات الامريكية لن تزيدنا الا ثباتا |  2018-01-23 13:33:04 إطلاق النار على فلسطينيين قرب حاجز زعترا جنوب نابلس بدعوى محاولة الطعن |  2018-01-23 13:11:44 تحذير من تسونامي بعد زلزال بقوة 8.2 درجة في الاسكا |  2018-01-23 15:00:32 الشرطة:أنهينا التحقيق مع أصحاب مناصب عالية في التجمع حول انتخابات 2013 ونرجح وجود أرضية لأدلة ضدهم |  2018-01-23 12:07:07 عيساوي فريج يطالب بإبعاد الوزيرة ريجف عن الملاعب‎ |  2018-01-23 11:44:10 حملة واسعة لشرطة السير في الشمال -1200 مخالفة سير عادية , و300 مخالفة لاستعمال هواتف خلال السياقة |  2018-01-23 11:39:37 يلدية عرابة تصادق على ميزانيتها 150 مليون |  2018-01-23 11:36:14 بمبادة النائب بهلول: جلسة خاصة حول قضية انتقال اللاعبين الناشئين بين الفرق والاندية الرياضية |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

علامات تحول الشامة إلى سرطان



  |     |   اضافة تعليق



عادة ما تكون معظم الشامات غير ضارة، ونادرًا ما تكون مسرطنة، وتُعد مراقبة الشامات وعلامات الجلد المصبوغة الأخرى خطوة هامة لاكتشاف مرض سرطان الجلد، وخصوصًا سرطان الميلانوما.



ويمكن أن تساعد التدابير التالية في تقليل تطور الشامات والمضاعفات الأساسية لها ومنها سرطان الميلانوما.

* مراقبة التغيرات


التعوّد على موقع الشامات ونمطها مع الفحص المنتظم للجلد بعناية للبحث عن تغيرات في الجلد قد يبين سرطان الميلانوما. ومن المستحسن القيام بالاختبارات الذاتية مرة واحدة في كل شهر إذا كان لديك تاريخ عائلي للورم الملاني.



ويجب فحص الجسم من أعلى الرأس إلى أخمص القدم، بما في ذلك فروة الرأس، وراحة اليدين، والأظافر، والإبطين، والصدر، ومنطقة الأعضاء التناسلية، والقدم (باطن القدم، وأظافر أصابع القدم وبينها) وبين الأرداف. ويمكنك استخدم مرآة يدوية أمام مرآة حائط حسب الضرورة لفحص الأماكن التي يصعب رؤيتها، مثل الظهر.


وإذا كان لديك العديد من الشامات بشكل غير طبيعي، فربما يلزم القيام بفحص للجسد بأكمله عند طبيب الأمراض الجلدية.


واستخدم دليل الفحص الذاتي هذا المرتب أبجدًيا ABCD، للتحقق من سرطانات الميلانوما أو سرطانات الجلد الأخرى:


-  Asymmetry) A) يمثل الشكل غير المتوازن.. ابحث عن الشامات ذات الأشكال غير المنتظمة، مثل  الشامة التي بها نصفان غير متماثلين.



- Border) B) الحافة.. تحقق من الشامات التي لها حد غير منتظم، أو منبعج أو لها حافة بنتوءات  دائرية.



- Colour) C) اللون.. تحقق من عمليات النمو التي أدت إلى تغير اللون، أو تسببت في المزيد  من الألوان أو حتى كانت بلا لون.



- Diameter) D) القطر.. تحقق من حدوث نمو جديد في إحدى الشامات الأكبر من ربع بوصة (حوالي 66 ملم).


- Evaluation) E) التطور.. ابحث عن الشامات التي تتغير عبر الأسابيع أو الأشهر.



* حماية البشرة


اتخذ تدابير لحماية جلدك من الأشعة فوق البنفسجية، مثل أشعة الشمس أو أسرّة التسمير. وتوجد علاقة بين الأشعة فوق البنفسجية والخطر المتزايد للإصابة بسرطان الميلانوما، ومن المحتمل أن يظهر المزيد من الشامات لدى الأطفال الذين لا تتم حمايتهم من التعرض لضوء الشمس. لذا التزم بالنصائح التالية:


- تجنب أشعة الشمس الحارقة


من الأفضل تجنب التعرض الزائد للشمس، وعندما يكون من الضروري الخروج من المنزل، حاول المكوث بعيدًا عن الشمس بدءًا من الساعة العاشرة صباحًا إلى الرابعة عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية قوية في ذلك الوقت.



- استخدام واقي الشمس طوال العام


استخدم واقي الشمس لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل الخروج من المنزل، حتى في الأيام الضبابية. ويجب استخدامه بكثافة وإعادة استخدامه كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تقوم بالسباحة أو التعرق. وتوصي الأكاديمية الأميركية لطب الأمراض الجلدية باستخدام واقي الشمس واسع الطيف والمقاوم للماء مع عامل الحماية من الشمس لمدة 30 دقيقة على الأقل.



- غط جسدك

يمكن أن تساعدك النظارات الشمسية والقبعات ذات الحواف الطويلة، والأكمام الطويلة والملابس الواقية الأخرى في تجنب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. كما يمكنك ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف والمعالجة لمنع الأشعة فوق البنفسجية.



- تجنب أسرّة التسمير


تطلق أسرّة التسمير أشعة فوق بنفسجية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.





كلمات متعلقة

علامات, تحول, الشامة, إلى, سرطان,

تابعونــا

أضرار التخلي عن شرب القهوة أضرار التخلي عن شرب القهوة 2018-01-23 | 17:30:06

يعتمد الكثيرون على القهوة كمشروب أساسي يساعدهم على بدء يومهم بنشاط...

مرض خطير ينتشر في العالم.. والعلماء يحذرون! مرض خطير ينتشر في العالم.. والعلماء يحذرون! 2018-01-23 | 15:00:36

حذر الأطباء والباحثون من خطر الانتشار الكبير لمرض الربو في العالم في السنوات...

اكتشاف بروتين لعلاج السكري وتأخير الشيخوخة اكتشاف بروتين لعلاج السكري وتأخير الشيخوخة 2018-01-23 | 13:30:03

اكتشف العلماء بروتينا يحوي مادة قد تصبح أساس مستحضر طبي لإطالة حياة الإنسان...

البدانة.. تأثيرات مخيفة على الأطفال البدانة.. تأثيرات مخيفة على الأطفال 2018-01-23 | 11:31:13

حذر بحث حديث من تأثيرات قاتلة للبدانة على الأطفال، مشيرا إلى أن 4 بين كل 5 من طلاب...

ماذا يحدث بعد ساعتين من تناول عصير البرتقال؟ ماذا يحدث بعد ساعتين من تناول عصير البرتقال؟ 2018-01-23 | 08:49:01

أثبتت دراسة علمية جديدة توافر عامل الحمض النووي الواقي في بعض الفواكه...

مواد غذائية ترفع درجة ذكاء الطفل مواد غذائية ترفع درجة ذكاء الطفل 2018-01-23 | 06:15:12

حدد خبراء التغذية بعض المواد الغذائية التي يجب إعطاؤها للطفل لتحسين عمل دماغه،...

العلماء يكتشفون مفتاح طول العمر! العلماء يكتشفون مفتاح طول العمر! 2018-01-22 | 16:17:39

توصل فريق دولي من علماء الكيمياء الحيوية إلى معلومات تبين أحد أهم مفاتيح إطالة...

مواد غذائية تقي من الأورام السرطانية مواد غذائية تقي من الأورام السرطانية 2018-01-22 | 15:00:20

حدد الخبراء عددا من المواد الغذائية التي يساعد تناولها باستمرار على خفض احتمال...

ما هو الحد الآمن لتناول الشوكولاته خلال الحمل؟ ما هو الحد الآمن لتناول الشوكولاته خلال الحمل؟ 2018-01-22 | 14:00:07

هل أنتِ من عشاق الشوكولاته؟ ولا تستطيعين الاستغناء عنها، وحامل في الوقت نفسه؟ .....

كيف تتحرك الأفكار عبر الدماغ ؟ كيف تتحرك الأفكار عبر الدماغ ؟ 2018-01-22 | 12:00:07

وضع علماء الأعصاب خريطة بصرية مفصلة لحركة الأفكار عبر أقسام الدماغ البشري...