تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-03 22:10:44 مدرسة بستان المرج الشاملة تخرّج الفوج الرابع من طلابها |  2017-07-03 21:51:34 اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة |  2017-07-03 19:32:51 شاهدوا : فتى (16 عاما) يقود سيارة بدون رخصة سياقة في عرعرة النقب وبجانبه طفل (8 سنوات) |  2017-07-03 18:57:36 ترامب: أمور مثيرة وممتعة تحدث بالشرق الاوسط |  2017-07-03 19:40:04 انطلاق تدريبات الاخاء الناصرة باجواء حماسية والعليا‎ هدفهم |  2017-07-03 17:22:45 العالم مقبل على كارثة تقشعر لها الأبدان في عام 2020 !! |  2017-07-03 17:12:07 اطلاق سراح موظفين في بلدية ام الفحم واخر من الشمال بعد التحقيق معهم بشبهة تزييف مستند |  2017-07-03 15:33:44 ادانة شاب يهودي باضرام النار عمدا في كنيسة الطابغة |  2017-07-03 15:09:49 الطبيبان اديب زعبي وداني اورن من مستشفى الجليل الغربي - نهاريا يحصدان المرتبة الاول في مسابقة طبية أكاديمية |  2017-07-03 14:10:35 عباس : ننتظر أن تستجيب إسرائيل لمبادرة ترامب |  2017-07-03 14:02:16 ادارة بلدية ام الفحم تعقيبا على شبهات التزييف:وحدة "لاهف 433" تداهم البلدية بناء على شكوى من كتلة المعارضة |  2017-07-03 13:57:49 غزة- ممنوع ركوب النساء للدراجات النارية |  2017-07-03 13:35:01 اعتقال المشتبه بطعن والدته وشقيقته أمس في الطيبة |  2017-07-03 14:27:16 اتحاد ابناء سخنين يبدأ تدريباته ويبحث عن لاعب دفاع |  2017-07-03 12:38:26 قائد شرطة مسجاف :انخفاض ملموس على حوادث اطلاق الرصاص والعنف في البطوف |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

انتبهي: عادات تفعلينها قبل النوم تدمر بشرتكِ

  |     |   اضافة تعليق
العناية بالوجه والبشرة من أكثر ما يشغل بال جميع النساء، فالحصول على بشرة نضرة ذات إطلالة جذابة أصبح حلم كل امرأة، الأمر الذي يجعل غالبيتهن يداومن على عادات يومية للعناية بها، دون الانتباه إلى أن هذه العادات قد تكون خاطئة، فتؤتي بنتائج عكسية.





نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال أشهر العادات الخاطئة في العناية بالبشرة التي عليكِ تجنبها.


أولًا: النوم دون إزالة المكياج



المكياج وسيلة مهمة عند الفتيات لإبراز جمالهن، لكن للنوم دون إزالة المكياج مخاطر عدة، لأنه يسبب مشكلات كثيرة للبشرة، فالنوم بالمكياج يسبب جفاف البشرة والتهابها، وظهور الهالات السوداء حول العين، كما أنه يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، ما يساعد على ظهور حب الشباب والبثور السوداء، وكذلك بقاء المكياج على البشرة ليلًا يفقدها حيويتها ورونقها، من ثم احرصي علي إزالته قبل النوم لتجنب هذه المخاطر.



ثانيًا استخدام المرطبات


يعتقد كثير منا أن استخدام الكريم المرطب قبل النوم يجدد خلايا البشرة ويعطيها الجمال والحيوية، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فاستخدام الكريم المرطب قبل النوم قد يتسبب في إيذاء البشرة وتلفها، إذ قد يؤدي إلى توقف تجديد خلايا البشرة وانسداد المسام، من ثم عليكِ تجنب وضع الكريم المرطب قبل النوم مباشرة.


هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكنكِ اتباعها يوميًا للحصول على بشرة نضرة كما تحلمين، منها:

أولًا: غسل الوجه


اختاري غسولًا مناسبًا لنوع بشرتكِ، واحرصي على استخدامه يوميًا قبل النوم لإزالة الشوائب العالقة بالبشرة.  ثانيًا: تقشير البشرة


يُعد تقشير البشرة أفضل شيء تفعلينه قبل الذهاب للنوم، فالتقشير يساعد على التخلص من دهون البشرة وتنظيف المسام، ويمكنكِ استخدام المقشرات الكيميائية أو الطبيعية.


ثالثًا: وضع كريم لمنطقة العين


ضعي الكريمات التي تحتوي على فيتامين "هـ" على منطقة حول العين، للحصول على بشرة نضرة.



رابعًا: الاستحمام بماء دافئ


يمكنكِ أخذ حمام دافئ قبل النوم، ليساعدكِ على حفظ رطوبة بشرتكِ.


في حال تجنبكِ للعادات الخاطئة ومواظبتكِ على النصائح السابقة، ستلاحظين الفارق وتستمتعين بالبشرة النضرة، التي طالما حلمتِ بها.

كلمات متعلقة

انتبهي:, عادات, تفعلينها, قبل, النوم, تدمر, بشرتكِ,

تابعونــا

لا تلقِ مياه سلق المعكرونة بعد الانتهاء فلها استخدامات سحرية! لا تلقِ مياه سلق المعكرونة بعد الانتهاء فلها استخدامات سحرية! 2017-07-03 | 16:03:12

تقوم جميع السيدات برمي مياه السلق المتبقية بعد طهي المعكرونة، الا ان تلك المياه...

إليك درجة الحرارة المناسبة لبعض أنواع الأطعمة إليك درجة الحرارة المناسبة لبعض أنواع الأطعمة 2017-07-03 | 14:09:39

تتساءلين دوماً عن الدرجات الحرارية المناسبة لطبخ الطعام، لكن هل تعلمين أنّدرجة...

للسيدات فقط… 30 دقيقة رياضة تجعلك “أقوى وأنحف” للسيدات فقط… 30 دقيقة رياضة تجعلك “أقوى وأنحف” 2017-07-03 | 11:59:48

خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يومياً،...

إليكِ 5 مواقف فظيعة تقعين فيها عند الطبيب النسائي! إليكِ 5 مواقف فظيعة تقعين فيها عند الطبيب النسائي! 2017-07-03 | 09:23:07

تواظب معظم النساء على إستشارة طبيبة التوليد أو الطبيب النسائي طوال حياتهن و خاصة...

تشارم هدية من Pandora تشارم هدية من Pandora 2017-07-02 | 15:27:27

عرض خاص لشهر تموز: تشارم من مجموعة Essence هدية بشراء سوار Essence. للاختيار من...

الأسباب الصحية لتكرار الدورة الشهرية في نفس الشهر الأسباب الصحية لتكرار الدورة الشهرية في نفس الشهر 2017-07-02 | 12:29:27

تشكو نساء كثيرات من تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد، أي بما...

للسيدات فقط.. أضيفي هذا المكون لطلائك واحصلي على أظافر طويلة وقوية! للسيدات فقط.. أضيفي هذا المكون لطلائك واحصلي على أظافر طويلة وقوية! 2017-07-02 | 09:37:29

تعاني معظم السيدات من هشاشة الأظافر، حيث يمكن لحركة بسيطة أن تجعل يومهم سيء، وذلك...

هكذا تكوني "أقوى وأنحف"! هكذا تكوني "أقوى وأنحف"! 2017-07-02 | 08:02:52

وصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يومياً،...

تعرّفوا على أوّل أسباب التجاعيد… تعرّفوا على أوّل أسباب التجاعيد… 2017-06-30 | 23:21:37

كشفت دراسة حديثة أن أشعة الشمس مسؤولة عن غالبية مظاهر التقدم في السن والتجاعيد،...

الرجال سبب توتّرِكِ في العمل الرجال سبب توتّرِكِ في العمل 2017-06-30 | 23:22:44

لم تعد باسكال تتحمّل عملها، هي تعيش في محيط يطغى عليه الرجال. رؤساؤها جميعهم من...