تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-01-16 21:41:51 فوز كبير لابناء سخنين على كريات شمونه 2:5 |  2017-01-16 21:40:21 نتنياهو : أتعرض لحملة اعلامية ضخمة تهدف الى اسقاط حكومة الليكود |  2017-01-16 21:38:27 23 مسؤولا أميركيا لترمب: تواصل مع المعارضة الإيرانية |  2017-01-16 18:58:41 هرتسوغ يهدد بتقديم التماس اذا لم يستقل نتنياهو من منصبه وزيرا للاتصالات |  2017-01-16 18:21:09 الشرطة : التحقيق تحت طائلة التحذير مع عضو الكنيست باسل غطاس بشبهة النصب والاحتيال وتبييض الأموال |  2017-01-16 18:18:07 اعتقال مشتبة من الطيبة بحيازة سلاح ومخدرات |  2017-01-16 17:41:39 انفجار في موقد داخل خيمة في شقيب السلام واصابة شابين باصابات خطيرة |  2017-01-16 16:56:47 مداهمة بيت وضبط اسلحة في الناصرة ... صور وفيديو |  2017-01-16 16:47:32 اصابة خطيرة اثر انقلاب سيارة قرب كفرمصر |  2017-01-16 16:46:20 الشرطة تناشد بالمساعدة في البحث عن موسى أبو عيشة (55 عامًا) من المكر |  2017-01-16 16:45:02 اسقاط طائرة دون طيار في سماء طهران |  2017-01-16 15:00:10 عريقات: لا يمكن تحقيق السلام دون إنهاء الاحتلال |  2017-01-16 15:00:37 الكرملين: من المبكر الرد على ترمب بشأن الأسلحة النووية |  2017-01-16 13:31:49 اصابة عامل سقط من ارتفاع في ورشة بناء بحيفا... فيديو |  2017-01-16 13:14:39 عشية الافراج عنه غدا الثلاثاء ,الداخلية تصدر قرارا بمنع الشيخ رائد صلاح من السفر خارج البلاد لمدة 6 أشهر |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

علماء إيطاليون: الفواكه يمكن أن تطيل عمر الإنسان

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
أعلن العلماء في جامعة ميلان الإيطالية أن تناول الفواكه بشكل منتظم يمكن أن يطيل عمر الإنسان.وذلك بعد إجراء بعض التجارب العلمية وتحليلهم للإحصاءات.وقد دلت الدراسات على أن وجود الألياف في الخضروات والفواكه يؤثر إيجابا على الحالة الصحية للإنسان، مما يطيل من فترة الشباب.



وكان علماء أمريكيون قد أكدوا تلك النظرية بإجرائهم لتجربة استغرقت 10 أعوام، شارك فيها 100 متطوع تجاوز سنهم 65 عاما.ودرس العلماء نمط حياة المشاركين، بعد أن قسموهم إلى 3 مجموعات حسب طعامهم المفضل. 



وكان أعضاء المجموعة الأولى يتناولون الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف يوميا. أما أعضاء المجموعة الثانية فلم يتناولوها أبدا. واتصف هؤلاء برفضهم التام لتناول الفواكه، وفي حال تناولها فإن ذلك يحدث مرة واحدة خلال بضعة أشهر. أما أعضاء المجموعة الثالثة فتناولوا الفواكه والخضروات حسب ما يحتاج إليه جسمهم.


وتابع الخبراء المؤشرات الحيوية والنفسية لكل المشاركين في التجربة بشكل يومي. واتضح أن الحالة الصحية لأعضاء المجموعة الأولى كانت أفضل مقارنة بالمجموعتين الثانية والثالثة.


ودفع هذا الأمر بالعلماء إلى الاعتقاد بأن تناول الفواكه والخضروات كل يوم، يؤدي إلى تحسين الحالة الصحية بنسبة 40% عما هو عليه لدى الآخرين، مما قد يطيل العمر عدة أعوام.

كلمات متعلقة

علماء, إيطاليون:, الفواكه, يمكن, أن, تطيل, عمر, الإنسان,

تابعونــا

دراسة: إصابات الرأس تسبّب الزهايمر دراسة: إصابات الرأس تسبّب الزهايمر 2017-01-16 | 17:50:25

لا شك أن إصابات الرأس، خطيرة للغاية، لأنها قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات في...

مع هذه الأطعمة... وداعاً للقهوة بعد اليوم مع هذه الأطعمة... وداعاً للقهوة بعد اليوم 2017-01-16 | 15:00:37

أكدت الدراسات وجود أطعمة قادرة على مدّ الجسم بالنشاط الذي يحتاج إليه عند انطلاقته...

إليكم فوائد التأمل لعلاج القلق وأهم طرقه إليكم فوائد التأمل لعلاج القلق وأهم طرقه 2017-01-16 | 13:48:50

أشارت بعض الدراسات إلى أن الممارسة المستمرة للتأمل تؤدي الى تغيير في نشاط المخ...

حجم وشكل فنجان قهوتك يؤثر على مذاقها حجم وشكل فنجان قهوتك يؤثر على مذاقها 2017-01-16 | 12:37:15

شكل ومظهر الكوب الذي تقدم به القهوة هو الذي يجعلنا نشعر بالرضا عند احتساء القهوة،...

فيديو ... هذه هي الطريقة الصحيحة لتقشير الاناناس فيديو ... هذه هي الطريقة الصحيحة لتقشير الاناناس 2017-01-16 | 11:00:27

جميعنا نتعامل مع الفاكهة كل يوم مرة أو اثنين وأحيانًا ثلاثة مرات، ولكن هل نتعامل...

الأطباء ينفون علاقة آلام الظهر بحالة الطقس الأطباء ينفون علاقة آلام الظهر بحالة الطقس 2017-01-16 | 10:07:30

قال الأطباء الأمريكيون إنه ليست هناك علاقة بين تقلبات الطقس وإصابة الإنسان بآلام...

تقنية قد تقضي على الخلايا السرطانية بـ10 أيام تقنية قد تقضي على الخلايا السرطانية بـ10 أيام 2017-01-16 | 08:33:45

توصل باحثون من جامعة ميشيغان الأميركية إلى تقنية جديدة لقتل الخلايا السرطانية...

التشخيص السريع قد يحسن حياة مرضى التهاب القرنية التشخيص السريع قد يحسن حياة مرضى التهاب القرنية 2017-01-15 | 20:09:22

أوضحت دراسة أوروبية أن مرض التهاب القرنية وجفاف الملتحمة يصعب تشخيصه، والتأخر...

فوائد سحرية للابتسامة على صحتك ..تعرف عليها فوائد سحرية للابتسامة على صحتك ..تعرف عليها 2017-01-15 | 17:00:07

الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو...

قاوموا القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة قاوموا القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة 2017-01-15 | 15:00:01

عندما تعاني من القلق أو الاكتئاب، يبدو أن ممارسة الرياضة هي آخر ما تريد القيام به...