تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-04-26 16:30:36 وفد مقدسي برئاسة المطران عطالله والشيخ عكرمة صبري يهنئون الاسيرة المحررة لينا جربوني في عرابة |  2017-04-26 16:37:13 مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق مروع على مفرق طمرة |  2017-04-26 16:22:53 اصابة حرجة لطفل 6 سنوات تعرض للدهس في المقيبلة |  2017-04-26 16:21:06 البطل النصراوي الملاكم أحمد أشتيوي يقدم ميدالية الفوز لرئيس بلدية الناصرة |  2017-04-26 15:00:21 اسرائيل تعلن صد هجوم الكتروني "استثنائي" استهدف مرافق حيوية وحواسيب مواطنين عاديين |  2017-04-26 15:00:27 اكتشاف كوكب يحتمل أن يكون مأهولا |  2017-04-26 14:00:22 إطلاق النار على شاب قرب حوارة بدعوى الطعن |  2017-04-26 13:45:52 عيسى قراقع : اضراب الأسرى دخل مرحلة الخطر |  2017-04-26 12:45:32 عكا : مدرب الملاكمة رضوان عرباوي ( ابو العبد ) في ذمة الله |  2017-04-26 12:37:59 الشرطة تنفي "قصة" الرجل المشتبه بانتحال شخصية رجل دين مسيحي والتجول في حيفا مسببا الهلع والخوف |  2017-04-26 12:20:17 برلمانيون استراليون يلتقون بالنائب يوسف جبارين ويستمعون لقضايا الاقلية العربية |  2017-04-26 12:12:51 حواتمة يجتمع ورئيس لجنة المتابعة العربية محمد بركة |  2017-04-26 12:11:31 ضبط بندقية وذخيرة واعتقال شابين في كفرقرع |  2017-04-26 12:07:21 الحزب الشيوعي: نشاطات مكثفة على شرف الأوّل من أيّار‎ |  2017-04-26 12:04:08 الشرطة تضبط معمل مخدرات في كفرقرع |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

6 فوائد ستجعلك حريصاً على تناول العسل الخام

  |   وكالات   |   اضافة تعليق

رغم أن معظم الناس يعرفون فوائد العسل ويحرصون على شرائه وتناوله، إلا أن الغالبية العظمى لا تعرف فوائد العسل الخام الذي يأتي مباشرة من خلية النحل.


فمعظم أنواع العسل الموجودة على أرفف المحلات تكون قد تعرضت لعمليات معالجة وتجهيز قبل تعبئتها وتقديمها للجمهور، وبذلك تكون قد فقدت بعض المواد المضادة للأكسدة وبعض من البكتيريا المفيدة والموجودة بالعسل الخام الذي لم تمسسه أيد على الإطلاق.


ويحتوي العسل الخام المستخرج من أقراص العسل مباشرة على لقاح النحل والذي يحسن الصحة ويمنح الجسم فوائد جمة، كما أنه قد يحتوي على بعض الشوائب كأجنحة النحل والشمع، لذا ينصح بتصفيته قبل تناوله.

وهناك 6 فوائد صحية للعسل الخام حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة وهي كالآتي:

1- تحسين الهضم

يحسن العسل الخام من أداء الجهاز الهضمي كما يعالج مشاكل الإسهال وقرحة المعدة، وللاستفادة القصوى منه ينصح بتناوله على معدة خاوية.

2- تجنب أمراض الشيخوخة

لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والفينول المضادة للأكسدة، يحافظ العسل الخام على الخلايا من التلف، وبالتالي يقلل فرص التعرض لأمراض الشيخوخة، كما أن مركبات البوليفينول والموجودة بوفرة في العسل الخام تمنع الإصابة بأمراض القلب.

3- علاج فعال لنزلات البرد والسعال

إضافة العسل الخام إلى الشاي الساخن بالليمون يعد علاجاً فعالاً لنزلات البرد والتهاب الحلق، كما أن احتواءه على مادة الديكستروميثورفان يجعله علاجاً للسعال، هذا عوضاً عن أنه يقوي مناعة الجسم بشكل عام.

4- مصدر جيد للطاقة

لاحتوائه على قدر كبير من الماء والمغذيات يعد العسل الخام مصدراً قوياً للطاقة، ويمكن تناوله قبل وبعد ممارسة الرياضة لتعزيز الطاقة.

5- بديل صحي للسكر

مذاقه الحلو يجعل العسل الخام بديلاً صحياً للسكر.

6- شفاء الجروح

يتميز العسل الخام بقدرته على قتل البكتيريا الضارة، كما أن خصائصة المطهرة تجعله يساعد على شفاء جروح الجلد بسرعة.

ورغم فوائد العسل الخام المذهلة سالفة الذكر، يرجى توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل البدء في إعطائه للرضع دون عمر العام لما قد يحتويه من بكتيريا ضارة قد تصيبهم بالتسمم الغذائي.

كلمات متعلقة

6, فوائد, ستجعلك, حريصاً, على, تناول, العسل, الخام,

تابعونــا

لهذا السبب تخلص فوراً من طعامك الذي لمسه الذباب! لهذا السبب تخلص فوراً من طعامك الذي لمسه الذباب! 2017-04-26 | 15:00:08

مع قدوم فصل الصيف يزداد ظهور الذباب والحشرات، الأمر الذي يسبب إزعاجاً وضيقاً...

4 أكواب من القهوة يوميا لا تضر بالصحة 4 أكواب من القهوة يوميا لا تضر بالصحة 2017-04-26 | 13:48:10

خلصت مجموعة من العلماء والأطباء إلى نتيجة مفادها بأن تناول الشخص العادي لكمية من...

لا تتناولوا هذه المأكولات قبل ممارسة الرياضة لا تتناولوا هذه المأكولات قبل ممارسة الرياضة 2017-04-26 | 12:56:45

نشر موقع "لايف ستايل" تقريراً، كشف فيه عن لائحة الأطعمة التي من المفضّل تجنّبها...

طريقة فعالة لتفادي خطر الموت المبكر طريقة فعالة لتفادي خطر الموت المبكر 2017-04-26 | 11:34:09

أكد علماء تابعون لجامعة غلاسكو الاسكتلندية أنهم توصلوا لنتائج تبين أفضل الطرق...

ضمادات ذكية تُخبر الأطباء بدرجة تعافي الجرح! ضمادات ذكية تُخبر الأطباء بدرجة تعافي الجرح! 2017-04-26 | 10:14:14

كشف علماء بريطانيون عن ابتكارهم لـ "ضماداتٍ ذكية" يمكنها مواكبة مراحل تعافي...

احذروا .. قلة النوم تسبب لكم هذه الأمراض! احذروا .. قلة النوم تسبب لكم هذه الأمراض! 2017-04-26 | 08:49:08

إن قلّة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، الأمر الذي يتسبب في الإصابة...

أخطاء على الغداء تزيد من وزنك! أخطاء على الغداء تزيد من وزنك! 2017-04-26 | 06:15:57

تتمحور حياة المرأة حول اتباع الحمية الغذائية بشكل شبه مستمر، إلا ان القيام...

الغذاء منخفض الأوكسالات لمرضى التوحد الغذاء منخفض الأوكسالات لمرضى التوحد 2017-04-25 | 18:20:20

الأوكسالات هى مادة كيميائية موجودة في الأغذية النباتية. الأوكسالات وحمضه (حمض...

تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر 2017-04-25 | 13:34:27

من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم يقول الدكتور...

العسل يفوق الأدوية بعلاج بعض الأمراض العسل يفوق الأدوية بعلاج بعض الأمراض 2017-04-25 | 12:27:27

يعتبر العسل من أفضل أشكال السكريات فهو يحتوي على عناصر مهمّة للجسم كالحديد واليود...