تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-24 18:24:46 عودة يقوم بجولة تفقدية في سوقيْ الناصرة وكفر ياسيف |  2017-08-24 18:30:43 عباس زكي: لن نقدم السلطة لإسرائيل على طبق من ذهب |  2017-08-24 16:49:30 وضع القبة الثالثة على هيكل الكنيسة الجديدة في كفرسميع |  2017-08-24 18:00:57 الطيبة تتشح سوادا وتشيع جثمان فقيدها أحمد ياسين الى مثواه الاخير والمحكمة تمدد اعتقال المشتبه باطلاق النار |  2017-08-24 16:16:57 نهاد مشلب رئيس مجلس ابو سنان ومحمد شامي رئيس مجلس جديدة المكر : ان الأوان للتخلص من إتحاد العين |  2017-08-24 16:15:48 لجنة المبادرة العربية الدرزية تلتقي الشيخ موفق طريف |  2017-08-24 15:50:24 اعتقال امرأة (43 عاما) من الجنوب بشبهة محاولة تهريب كوكائين في ملابسها الداخلية في مطار اللد |  2017-08-24 15:21:22 أمر حظر نشر تفاصيل جريمة قتل احمد ياسين من الطيبة |  2017-08-24 15:13:27 جبارين : اتساع التمييز بالميزانيات بالمرحلة الثانوية لصالح المدارس اليهودية المتدينة |  2017-08-24 14:11:16 اتهام الشيخ رائد صلاح بالتحريض على الأرهاب |  2017-08-24 13:59:50 صفقة القرن تلوح في الأفق.. والد ميسي اتفق مع السيتي |  2017-08-24 13:35:25 بعد جريمة قتل أحمد ياسين , بلدية ام الفحم: نبذل قصارى جهدنا لرأب الصدع بين اهلنا في مصمص والطيبة |  2017-08-24 13:09:01 23 مولودا خلال 24 ساعة في مستشفى زيف بصفد |  2017-08-24 13:04:48 4 اصابات بحادث طرق ذاتي في عرابة |  2017-08-24 12:30:29 د. ايال عيسمي من دالية الكرمل يعلن استقالته من ادارة المدرسة الثانوية في كفرقرع |

الرئيسية | محلي

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

وزارة التعليم تنطلق بمشروع صباح صحّي- وجبة الصباح في المدرسة




  |   الصنارة نت   |   اضافة تعليق



عمّم قسم التفتيش عن الصحّة منشورا  على جميع المدارس يتعلّق بأهميّة وجبة الافطار الصباحيّة  حيث بامكان المدارس التي ترغب بالانضمام لهذه المبادرة وبدء اليوم التعليمي الصباحي بوجبة افطار جماعيّة  مدّتها لا تزيد عن 10 دقائق  مدعوة لاتّخاذ  خطوات مشتركه مع  طاقم المدرسة ولجان الأهل  .



قسم التفتيش عن الصحّة في وزارة التعليم يؤكّد على أهميّة  تناول وجبة الفطور في تذويت قيم وأسس تناول الغذاء الصحيح الطبيعي والصحّي قبل بداية الدوام المدرسي وفي الحياة العامّة . 


لوجبة الافطار الصباحية أهمية بالغة لدى طلاب المدارس من ناحية تعزيز وتنشيط عملية  الأيض وتساهم في زيادة القدرة على التركيز، على التعليم، وتحسين القدرات في مجال الذاكرة، وتحسين الحالة النفسيّة وغرس أسس تناول الوجبة وآداب المائدة. يجب ان تحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات والنشويات والدهن النباتي، الخضار والفواكه.

وجبة الافطار الصباحية باللغة الانجليزية breakfast  مركبة من كلمتين break  يعني كسر fast صوم، وهذا يعني كسر صيام الليل، ووقف استعمال احتياطات الطاقة الخاصة التي يقوم الجسم باستخدامها خلال ساعات النوم.


من المهم  ان تقوم المربيّة والمربّي  بتناول وجبة الافطار  سويّة  مع طلاب الصف كونها تشكّل نموذجا مهماً لطرق اكل صحيّة في المدرسة.

دعوة للانضمام

المدارس التي تطلب الانضمام والمبادرة لبدء اليوم التعليمي بوجبة افطار مشتركة تنظم  وجبة الافطار في الصف بجانب الطاولة مع بدء اليوم التعليمي وهي مدعوة لاتخاذ خطوات مشتركة والتوصل الى قرار يتوافق مع طاقم المدرسة ومشاركة اولياء الامور والطلاب.

مدة الوجبة 10 دقائق

الوجبة لا تستغرق وقتاً طويلاً لكن نتائجها ايجابية على مدار اليوم 

ماذا نأكل؟ 

-        قطعة خبز من القمح المليئ + لبنة 5% وخضار

-        يوجورت + فواكه الموسم

-        يوجورت + ملعقتين جرانولا

-        حبوب الصباح مع اضافات سكر وحليب

-        شطيرة ابو كادو + خضار

-        خضار وفواكه


الصورة توضيحية ...
وزارة التعليم تنطلق بمشروع صباح صحّي- وجبة الصباح في المدرسة

كلمات متعلقة

وزارة, التعليم, تنطلق, بمشروع, صباح, صحّي-, وجبة, الصباح, في, المدرسة,

تابعونــا

عودة يقوم بجولة تفقدية في سوقيْ الناصرة وكفر ياسيف عودة يقوم بجولة تفقدية في سوقيْ الناصرة وكفر ياسيف 2017-08-24 | 18:24:46

قام النائب أيمن عودة رئيس القائمة المشتركة هذا الاسبوع بجولتين تفقديتين في...

وضع القبة الثالثة على هيكل الكنيسة الجديدة في كفرسميع وضع القبة الثالثة على هيكل الكنيسة الجديدة في كفرسميع 2017-08-24 | 16:49:30

وسط أجواء من البهجة والفرح العارمين ، وبحضور عدد من أبناء قرية كفرسميع من...

الطيبة تتشح سوادا وتشيع جثمان فقيدها أحمد ياسين الى مثواه الاخير والمحكمة تمدد اعتقال المشتبه باطلاق النار الطيبة تتشح سوادا وتشيع جثمان فقيدها أحمد ياسين الى مثواه الاخير والمحكمة تمدد اعتقال المشتبه باطلاق النار 2017-08-24 | 18:00:57

اتشحت مدينة الطيبة اليوم الخميس سوادا , حيث شارك الالاف في تشييع جثمان المرحوم...

نهاد مشلب رئيس مجلس ابو سنان ومحمد شامي رئيس مجلس جديدة المكر : ان الأوان للتخلص من إتحاد العين نهاد مشلب رئيس مجلس ابو سنان ومحمد شامي رئيس مجلس جديدة المكر : ان الأوان للتخلص من إتحاد العين 2017-08-24 | 16:16:57

عقد الرئيسان الشيخ نهاد مشلب رئيس مجلس ابو سنان ومحمد شامي رئيس مجلس جديدة المكر...

لجنة المبادرة العربية الدرزية تلتقي الشيخ موفق طريف لجنة المبادرة العربية الدرزية تلتقي الشيخ موفق طريف 2017-08-24 | 16:15:48

التقى أمس وفد لجنة المبادرة العربية الدرزية الشيخ موفق طريف – الرئيس الروحي...

اعتقال امرأة (43 عاما) من الجنوب بشبهة محاولة تهريب كوكائين في ملابسها الداخلية في مطار اللد اعتقال امرأة (43 عاما) من الجنوب بشبهة محاولة تهريب كوكائين في ملابسها الداخلية في مطار اللد 2017-08-24 | 15:50:24

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- مؤخرا في مطار بن جوريون الجوي بمركز البلاد...

أمر حظر نشر تفاصيل جريمة قتل احمد ياسين من الطيبة أمر حظر نشر تفاصيل جريمة قتل احمد ياسين من الطيبة 2017-08-24 | 15:21:22

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري - نهار اليوم الخميس وبناءا على طلب توجهت...

جبارين : اتساع التمييز بالميزانيات بالمرحلة الثانوية لصالح المدارس اليهودية المتدينة جبارين : اتساع التمييز بالميزانيات بالمرحلة الثانوية لصالح المدارس اليهودية المتدينة 2017-08-24 | 15:13:27

تزامنًا مع قرب افتتاح السنة الدراسية الجديدة، نشرت صحيفة "دي ماركر" الاقتصادية...

اتهام الشيخ رائد صلاح بالتحريض على الأرهاب اتهام الشيخ رائد صلاح بالتحريض على الأرهاب 2017-08-24 | 14:11:16

قدمت النيابة العامة لواء حيفا الى المحكمة المركزية في حيفا , اليوم الخميس لائحة...

بعد جريمة قتل أحمد ياسين , بلدية ام الفحم: نبذل قصارى جهدنا لرأب الصدع بين اهلنا في مصمص والطيبة بعد جريمة قتل أحمد ياسين , بلدية ام الفحم: نبذل قصارى جهدنا لرأب الصدع بين اهلنا في مصمص والطيبة 2017-08-24 | 13:35:25

في اعقاب جريمة القتل التي شهدتها مدينة ام الفحم ليلة المس واسفرت عن مصرع شاب من...