تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-03 22:10:44 مدرسة بستان المرج الشاملة تخرّج الفوج الرابع من طلابها |  2017-07-03 21:51:34 اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة |  2017-07-03 19:32:51 شاهدوا : فتى (16 عاما) يقود سيارة بدون رخصة سياقة في عرعرة النقب وبجانبه طفل (8 سنوات) |  2017-07-03 18:57:36 ترامب: أمور مثيرة وممتعة تحدث بالشرق الاوسط |  2017-07-03 19:40:04 انطلاق تدريبات الاخاء الناصرة باجواء حماسية والعليا‎ هدفهم |  2017-07-03 17:22:45 العالم مقبل على كارثة تقشعر لها الأبدان في عام 2020 !! |  2017-07-03 17:12:07 اطلاق سراح موظفين في بلدية ام الفحم واخر من الشمال بعد التحقيق معهم بشبهة تزييف مستند |  2017-07-03 15:33:44 ادانة شاب يهودي باضرام النار عمدا في كنيسة الطابغة |  2017-07-03 15:09:49 الطبيبان اديب زعبي وداني اورن من مستشفى الجليل الغربي - نهاريا يحصدان المرتبة الاول في مسابقة طبية أكاديمية |  2017-07-03 14:10:35 عباس : ننتظر أن تستجيب إسرائيل لمبادرة ترامب |  2017-07-03 14:02:16 ادارة بلدية ام الفحم تعقيبا على شبهات التزييف:وحدة "لاهف 433" تداهم البلدية بناء على شكوى من كتلة المعارضة |  2017-07-03 13:57:49 غزة- ممنوع ركوب النساء للدراجات النارية |  2017-07-03 13:35:01 اعتقال المشتبه بطعن والدته وشقيقته أمس في الطيبة |  2017-07-03 14:27:16 اتحاد ابناء سخنين يبدأ تدريباته ويبحث عن لاعب دفاع |  2017-07-03 12:38:26 قائد شرطة مسجاف :انخفاض ملموس على حوادث اطلاق الرصاص والعنف في البطوف |

الرئيسية | محلي

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

وزارة التعليم تنطلق بمشروع صباح صحّي- وجبة الصباح في المدرسة

  |   الصنارة نت   |   اضافة تعليق
عمّم قسم التفتيش عن الصحّة منشورا  على جميع المدارس يتعلّق بأهميّة وجبة الافطار الصباحيّة  حيث بامكان المدارس التي ترغب بالانضمام لهذه المبادرة وبدء اليوم التعليمي الصباحي بوجبة افطار جماعيّة  مدّتها لا تزيد عن 10 دقائق  مدعوة لاتّخاذ  خطوات مشتركه مع  طاقم المدرسة ولجان الأهل  .



قسم التفتيش عن الصحّة في وزارة التعليم يؤكّد على أهميّة  تناول وجبة الفطور في تذويت قيم وأسس تناول الغذاء الصحيح الطبيعي والصحّي قبل بداية الدوام المدرسي وفي الحياة العامّة . 


لوجبة الافطار الصباحية أهمية بالغة لدى طلاب المدارس من ناحية تعزيز وتنشيط عملية  الأيض وتساهم في زيادة القدرة على التركيز، على التعليم، وتحسين القدرات في مجال الذاكرة، وتحسين الحالة النفسيّة وغرس أسس تناول الوجبة وآداب المائدة. يجب ان تحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات والنشويات والدهن النباتي، الخضار والفواكه.

وجبة الافطار الصباحية باللغة الانجليزية breakfast  مركبة من كلمتين break  يعني كسر fast صوم، وهذا يعني كسر صيام الليل، ووقف استعمال احتياطات الطاقة الخاصة التي يقوم الجسم باستخدامها خلال ساعات النوم.


من المهم  ان تقوم المربيّة والمربّي  بتناول وجبة الافطار  سويّة  مع طلاب الصف كونها تشكّل نموذجا مهماً لطرق اكل صحيّة في المدرسة.

دعوة للانضمام

المدارس التي تطلب الانضمام والمبادرة لبدء اليوم التعليمي بوجبة افطار مشتركة تنظم  وجبة الافطار في الصف بجانب الطاولة مع بدء اليوم التعليمي وهي مدعوة لاتخاذ خطوات مشتركة والتوصل الى قرار يتوافق مع طاقم المدرسة ومشاركة اولياء الامور والطلاب.

مدة الوجبة 10 دقائق

الوجبة لا تستغرق وقتاً طويلاً لكن نتائجها ايجابية على مدار اليوم 

ماذا نأكل؟ 

-        قطعة خبز من القمح المليئ + لبنة 5% وخضار

-        يوجورت + فواكه الموسم

-        يوجورت + ملعقتين جرانولا

-        حبوب الصباح مع اضافات سكر وحليب

-        شطيرة ابو كادو + خضار

-        خضار وفواكه


الصورة توضيحية ...
وزارة التعليم تنطلق بمشروع صباح صحّي- وجبة الصباح في المدرسة

كلمات متعلقة

وزارة, التعليم, تنطلق, بمشروع, صباح, صحّي-, وجبة, الصباح, في, المدرسة,

تابعونــا

اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة 2017-07-03 | 21:51:34

جاء في بيان صادر عن اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي , اليوم الاثنين :" قبل...

شاهدوا : فتى (16 عاما) يقود سيارة بدون رخصة سياقة في عرعرة النقب وبجانبه طفل (8 سنوات) شاهدوا : فتى (16 عاما) يقود سيارة بدون رخصة سياقة في عرعرة النقب وبجانبه طفل (8 سنوات) 2017-07-03 | 19:32:51

فوجئ عناصر شرطة السير وخلال تجوالهم اليوم الاثنين في قرية عرعره في النقب بفتى...

اطلاق سراح موظفين في بلدية ام الفحم واخر من الشمال بعد التحقيق معهم بشبهة تزييف مستند اطلاق سراح موظفين في بلدية ام الفحم واخر من الشمال بعد التحقيق معهم بشبهة تزييف مستند 2017-07-03 | 17:12:07

قالت لوبا السمري المتحدثة باسم الشرطة - في الساحل ومع انتهاء الشرطة قسم مكافحة...

ادانة شاب يهودي باضرام النار عمدا في كنيسة الطابغة ادانة شاب يهودي باضرام النار عمدا في كنيسة الطابغة 2017-07-03 | 15:33:44

بعد مرور تقريبا 3 سنوات على اضرام النار في كنيسة الخبز والسمكة في الطابغة على ضفاف...

الطبيبان اديب زعبي وداني اورن من مستشفى الجليل الغربي - نهاريا يحصدان المرتبة الاول في مسابقة طبية أكاديمية الطبيبان اديب زعبي وداني اورن من مستشفى الجليل الغربي - نهاريا يحصدان المرتبة الاول في مسابقة طبية أكاديمية 2017-07-03 | 15:09:49

استمرارا لانجازات قسم علاج وجراحة الفم والفكين، في المركز الطبي للجليل، حصل...

ادارة بلدية ام الفحم تعقيبا على شبهات التزييف:وحدة "لاهف 433" تداهم البلدية بناء على شكوى من كتلة المعارضة ادارة بلدية ام الفحم تعقيبا على شبهات التزييف:وحدة "لاهف 433" تداهم البلدية بناء على شكوى من كتلة المعارضة 2017-07-03 | 14:02:16

جاء في بيان صادر عن بلدية ام الفحم اليوم الاثتين :" داهمت قوات من وحدة التحقيق في...

اشتعال النار بحافلة قرب شعب واصابة السائق اشتعال النار بحافلة قرب شعب واصابة السائق 2017-07-03 | 13:39:08

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري: "ظهيرة اليوم الاثنين في الشمال قرب شعب على...

اعتقال المشتبه بطعن والدته وشقيقته أمس في الطيبة اعتقال المشتبه بطعن والدته وشقيقته أمس في الطيبة 2017-07-03 | 13:35:01

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- في الطيبة واستمرارا لتحقيقات الشرطة في...

قائد شرطة مسجاف :انخفاض ملموس على حوادث اطلاق الرصاص والعنف في البطوف قائد شرطة مسجاف :انخفاض ملموس على حوادث اطلاق الرصاص والعنف في البطوف 2017-07-03 | 12:38:26

اكد قائد شرطة مسجاف ران اوفير في مؤتمر صحافي اقامه صباح اليوم الاثنين بحضور...

الشرطة:شبهات تزييف  مستند تابع لبلدية ام الفحم واعتقال موظفين من ام الفحم واخر من احدى قرى الشمال الشرطة:شبهات تزييف مستند تابع لبلدية ام الفحم واعتقال موظفين من ام الفحم واخر من احدى قرى الشمال 2017-07-03 | 12:14:36

قالت لوبا السمري المتحدثة باسم الشرطة , ردا على توجه مراسل الصنارة نت اليوم...