تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-01-21 20:39:19 استعدوا - منخفض جوي الثلاثاء وآخر الخمس |  2018-01-21 20:36:42 نتنياهو خلال استقبال بينس: عندي رسالة لابو مازن ان لا بديل عن امريكا |  2018-01-21 18:15:20 اجتماع طارئ لمجلس الأمن بشأن سوريا |  2018-01-21 16:54:27 سائق مشتبه بدهس عناصر شرطة في يركا |  2018-01-21 16:40:43 جثث سوريين تحت ثلج لبنان.. ارتفاع عدد القتلى إلى 16 |  2018-01-21 15:00:37 الأسد: عدوان تركيا على عفرين غاشم ولا ينفصل عن سياستها التي بنيت أساسا على دعم الإرهاب |  2018-01-21 15:00:34 الملك الاردني: حل الدولتين هو الطريق لاحلال السلام |  2018-01-21 14:10:06 الثلاثاء صباحا: إنقطاع بتزويد المياه في عيلوط بسبب اعمال ترميم تُنفذها مكوروت |  2018-01-21 13:27:12 الجناح الفلسطيني يتألق في مؤتمر السياحة الدولي بمدريد |  2018-01-21 13:04:32 اعمال تخريب وتكسير في بساتين مدرسة الخيام بام الفحم |  2018-01-21 12:59:27 مصرع شابة (30 عاما) تعرضت للدهس في الرملة -فيديو |  2018-01-21 12:21:52 اضراب شامل بالضفة الثلاثاء تنديدا بقرار ترامب بشأن القدس |  2018-01-21 12:09:28 ارتفاع منسوب بحيرة طبريا بـ 3 سنتيمترات بفعل الأمطار |  2018-01-21 11:27:29 اتصال مرتقب بين الملك الاردني ونتنياهو |  2018-01-21 11:21:01 شكوى حول شبهات اغتصاب في ورشة بناء بهرتسليا وتمديد اعتقال شاب (23 عاما) من شفاعمرو |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الكرنب: توليفة مثالية من العناصر الغذائية



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكرنب يمتاز بتوليفة مثالية من العناصر الغذائية، حيث أنه يزخر بتركيبة متوازنة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الانسان.



وأوضح المركز أن الكرنب غني ببروفيتامين A وفيتامينات B وفيتامين C وفيتامين E وحمض الفوليك، مشيراً إلى أن حصة من الكرنب تكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين C.


كما يزخر الكرنب بمركبات النبات الثانوية، التي تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة. وبالإضافة إلى ذلك، أثبتت الدراسات العلمية أن الكرنب يتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ويحد من خطر الإصابة بالسرطان.




كلمات متعلقة

الكرنب:, توليفة, مثالية, من, العناصر, الغذائية,

تابعونــا

اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا 2018-01-21 | 16:44:23

أثبت بحث جديد أنه بالإمكان تطوير مكون شائع في معجون الأسنان قادر على مكافحة...

9 عادات يومية تقضي على جهازك المناعي.. فامتنع عنها فورا 9 عادات يومية تقضي على جهازك المناعي.. فامتنع عنها فورا 2018-01-21 | 15:00:39

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقية ضد الفيروسات والعدوى التي...

فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية للأمهات فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية للأمهات 2018-01-21 | 14:15:52

أصبح الآن لدى الأمهات اللائي يرضعن أولادهن سبب آخر لمواصلة ذلك مادام في وسعهن...

كان يتناول السوشي يومياً.. فهذا ما حصل معه! كان يتناول السوشي يومياً.. فهذا ما حصل معه! 2018-01-21 | 12:24:47

حذّر الطبيب "كيني باهن"، من مخاطر الإفراط بتناول "السوشي" على صحّة الفرد. وشارك...

كيف تقي نفسك من أمراض القلب بمنتصف العمر؟ كيف تقي نفسك من أمراض القلب بمنتصف العمر؟ 2018-01-21 | 10:42:18

جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30...

هذه الأطعمة تزيد الكآبة والتوتر .. تجنبوها هذه الأطعمة تزيد الكآبة والتوتر .. تجنبوها 2018-01-21 | 09:17:29

يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق...

دراسة تؤكد أنّ التعلم في الهواء الطلق يفيد التلاميذ دراسة تؤكد أنّ التعلم في الهواء الطلق يفيد التلاميذ 2018-01-21 | 06:57:00

أكدت دراسات علمية أنّ الدراسة في الهواء الطلق كالحدائق مثلاً، تجعل ​التلاميذ​...

هكذا يمكن توقع إصابتكم بالألزهايمر قبل 10 سنوات... إنتبهوا لهذه الإشارة هكذا يمكن توقع إصابتكم بالألزهايمر قبل 10 سنوات... إنتبهوا لهذه الإشارة 2018-01-19 | 21:45:16

أشارت دراسة أميركية نشرت نتائجها في دورية "ذا أميركان جورنال أو بسيكياثري" إلى أن...

هكذا يمكنكم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لخسارة الوزن هكذا يمكنكم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لخسارة الوزن 2018-01-19 | 21:31:10

أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أنه يمكن خسارة الوزن من خلال الاعتماد على وسائل...

جينات الأسماك مفتاح علاج الشلل لدى البشر جينات الأسماك مفتاح علاج الشلل لدى البشر 2018-01-19 | 15:00:54

تشير أبحاث جديدة إلى أن مفتاح إصلاح الصدمة الشوكية الحادة وتلف الأعصاب لدى البشر...