تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-25 14:57:56 شبان من عرابة يتطوعون لتنظيف المقبرة القديمة بالمدينة |  2017-08-25 14:47:05 فضيحة في الإليزيه.. مكياج الرئيس كلف 31 ألف دولار |  2017-08-25 14:11:20 اصابة خطيرة واخرى متوسطة جراء انقلاب سيارة في النقب |  2017-08-25 13:57:50 شاب مسلم يحتضن المواطنين في موقع عملية الدهس بمدينة برشلونة ويؤكد :لست إرهابيًا ! ....صور وفيديو |  2017-08-25 13:14:59 السعودية تؤكد: لا إصابات بالكوليرا بين الحجاج |  2017-08-25 12:31:43 عرابة تفجع بوفاة الدكتور توفيق احمد يحيى نصار |  2017-08-25 09:43:31 المفتش عبدالله خطيب:عهد الوساطة والمَختَرة وَلّى ولا يستطيع اليوم أي شخص ان يتدخل في قضية التعيينات بوزارة التعليم |  2017-08-25 09:42:01 أمريكا: لقاء أبو مازن وكوشنير "كان مثمرا" |  2017-08-25 09:00:48 ماتوزوڤ ل"الصنارة": پوتين رفض طلب تحديد النشاط الإيراني في سوريا ومفتاح الحل بيد السلطة السورية الشرعية |  2017-08-25 09:00:21 صور.. ظهور جديد لبشار الأسد برفقة زوجته في طرطوس |  2017-08-25 08:52:23 مصرع امرأة اغلقت عليها بوابة كهربائية حديدية على مدخل متجر في مجدال هعيمك |  2017-08-25 06:23:50 رونالدو أفضل لاعب في أوروبا |  2017-08-25 06:20:19 نصرالله: حررنا 270 كلم من قبضة داعش |  2017-08-25 06:18:03 توالي ارتفاع درجات الحرارة والتحذير من التعرض المباشر للشمس |  2017-08-24 20:00:04 أكرم حسون عن قضية المدير ايال عيسمي: "سنحاسب كل عنصري وسنجزه في السجن"! |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ودّعي الدهون العنيدة مع خلطة الكركم!




  |     |   اضافة تعليق



لا شكّ أنّكِ سمعتِ يوماً بنبتة الكركم الصفراء ذات الأصول الإندونسيّة والهنديّة، وعن فوائدها على البشرة والشعر كما الصحّة، ولكن هل تعلمين أنّه بإمكانكِ الإستناد عليها كمكوّن سري لرشاقة سريعة ومضمونة أيضاً؟



تخلّصي من الدهون العنيدة التي لم تقوَ عليها الحميات القاسية من دون أن تحرمي نفسكِ الأطعمة التي تحبينها، وإستعيني بالكركم المطحون في الخلطة الطبيعية التالية لتذويب الدهون وخصوصاً في منطقة البطن!


إسكبي في وعاء مقدار ملعقة كبيرة من الكركم المطحون وأضيفي إليها الكمية نفسها من الزنجبيل الطازج والمبشور. امزجي الخليط مع 3 أكواب من الماء حتّى يصبح موحّد اللون وضعيه على النار كي يغلي.


اتركي الخلطة كي ترتاح وتبرد ثمّ ضعيها في وعاء مغلق داخل الثلاجة، وكلّما أردتِ شربها، أخرجيها واسكبي منها مقدار كوب. للنتيجة الأمثل، من المفضّل من أن تكفيكِ الكميّة المحضّرة ليومٍ واحد، حيث تشربين منها كوباً صباحاً قبل تناول الطعام، وقبل وجبة الغذاء، كما قبل الخلود إلى النوم.


ولعلّ فوائد هذه الخلطة من الكركم لا تنحصر في قدرتها على التنحيف، بل تساعدكِ أيضاً في التخلّص من مشاكل الجهاز الهضمي كسوء الهضم والمغص وإزالة النفخة، لتتمتّعي بالبطن المسطّح الذي تنشدينه. بالإضافة إلى ذلك، تساهم خلطة الكركم والزنجبيل بالحدّ من الإلتهابات في كافّة أنحاء الجسم وخصوصاً البشرة ما يحسّن من حالة حبّ الشباب ويمنحكِ بشرة صافية لإطلالة متكاملة وساحرة!

كلمات متعلقة

ودّعي, الدهون, العنيدة, مع, خلطة, الكركم!,

تابعونــا

بخمس دقائق فقط يمكنكم التخلص من آلام الظهر بخمس دقائق فقط يمكنكم التخلص من آلام الظهر 2017-08-25 | 14:41:06

تجمع أغلب الدراسات على أنالتنفسالمنضبط والحركات البسيطة، يمكنها تحسين الأداء...

هذا ما يحدث عند قيامكم بلفّ أوراق الألومنيوم على أجسادكم هذا ما يحدث عند قيامكم بلفّ أوراق الألومنيوم على أجسادكم 2017-08-25 | 13:47:22

ثبتت فعالية أوراق الألومنيوم في التخلص من آلام الظهر والمفاصل، وفقاً للطب الصيني...

فوائد التمر خلال الحمل فوائد التمر خلال الحمل 2017-08-25 | 12:37:56

خلال فترةالحملقد تتساءلين ما فائدةالتمرللحامل؟ وفي ما يلي الإجابة حول هذا...

"الكرش" تضعف قدرة الرجال الجنسية "الكرش" تضعف قدرة الرجال الجنسية 2017-08-25 | 09:03:05

من الطبيعي أن تكون زيادة كمية الشحوم في الجسم أمرا ضارا لصحة الإنسان، ولكن أنواع...

لعشاق الجبن: "العيون" السويسرية تطيل العمر! لعشاق الجبن: "العيون" السويسرية تطيل العمر! 2017-08-25 | 06:29:23

يتناول معظمنا الجبن بمتعة كبيرة لا توصف تجعلنا نشعر بالذنب أحيانا، ولكن الأمر...

السبب الرئيس لتأثير التدخين على الحوامل! السبب الرئيس لتأثير التدخين على الحوامل! 2017-08-24 | 19:40:56

نعلم أن التدخين يضر بالحوامل ويؤدي إلى تشوهات عديدة عند الجنين، ولكن معظمنا يجهل...

آثار كارثية للتوتر والقلق على جسم الإنسان آثار كارثية للتوتر والقلق على جسم الإنسان 2017-08-24 | 18:30:14

يمكن أن يكون للقلق والتوتر تأثير سلبي على الصحة، ما يسبب الشعور بالتعب الشديد...

وصفة سحرية تقضي على الأرق خلال دقيقة واحدة وصفة سحرية تقضي على الأرق خلال دقيقة واحدة 2017-08-24 | 17:19:37

للقضاء على الأرق تمام بطريقة سهلة، أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في...

أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء 2017-08-24 | 16:14:29

يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد...

تجنب هذه الأغذية لعلاج قرحة المعدة سريعاً تجنب هذه الأغذية لعلاج قرحة المعدة سريعاً 2017-08-24 | 13:45:41

يعاني كثير من الرجال من الإصابة بقرحة المعدة، وتكمن معاناتهم من الآلام الناتجة عن...