تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-06-23 13:59:31 اصابة رجل (43 عاما) جراء تعرضه لاطلاق نار على مفرق كفرياسيف |  2017-06-23 13:53:33 150 الف مصل في الجمعة الاخيرة من شهر رمضان في المسجد الاقصى ... صور |  2017-06-23 12:40:12 الشمال: مخالفات وغرامات باهظة بسبب البسطات والاكشاك على جانب الطريق |  2017-06-23 11:00:58 مصر.. تمديد حالة الطوارئ لـ3 أشهر |  2017-06-23 11:00:30 إنتظروا كسوفاً كليّاً للشمس |  2017-06-23 09:46:30 البابا فرنسيس يهنىء البطريرك العبسي ويمنحه الشركة الكنسية |  2017-06-23 09:16:20 اللبناني أصبح بإمكانه زيارة قطر من دون فيزا |  2017-06-23 07:41:40 الطقس: ارتفاع طفيف اليوم يتبعه موجة حرّ |  2017-06-23 11:00:27 الالاف يتوجهون لاداء صلاة "الجمعة اليتيمة" بالاقصى |  2017-06-22 21:58:55 اسرائيلي يجتاز الحدود بإتجاه الأراضي اللبنانية |  2017-06-22 18:33:46 تظاهرة رفع شعارات امام مركز شرطة الرملة استنكارا لجريمة قتل الطالبة هنرييت قرا ورفضا للعنف ضد النساء |  2017-06-22 18:29:37 السعدي: رفع مخصصات ذوي الإعاقة من 2342 الى 4000 شيكل |  2017-06-22 17:52:33 مصرع صالح ابو الهيجا (48 عاما) من كوكب ابوالهيجاء بحادث طرق قرب كفرمندا وهو في طريقه للصلاة في القدس |  2017-06-22 17:30:39 الشرطة تعلن جاهزيتها لصلاة الجمعة الاخيرة من رمضان في القدس |  2017-06-22 17:30:50 روسيا: ثقتنا عالية بأن البغدادي قد قتل |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ودّعي الدهون العنيدة مع خلطة الكركم!

  |     |   اضافة تعليق
لا شكّ أنّكِ سمعتِ يوماً بنبتة الكركم الصفراء ذات الأصول الإندونسيّة والهنديّة، وعن فوائدها على البشرة والشعر كما الصحّة، ولكن هل تعلمين أنّه بإمكانكِ الإستناد عليها كمكوّن سري لرشاقة سريعة ومضمونة أيضاً؟



تخلّصي من الدهون العنيدة التي لم تقوَ عليها الحميات القاسية من دون أن تحرمي نفسكِ الأطعمة التي تحبينها، وإستعيني بالكركم المطحون في الخلطة الطبيعية التالية لتذويب الدهون وخصوصاً في منطقة البطن!


إسكبي في وعاء مقدار ملعقة كبيرة من الكركم المطحون وأضيفي إليها الكمية نفسها من الزنجبيل الطازج والمبشور. امزجي الخليط مع 3 أكواب من الماء حتّى يصبح موحّد اللون وضعيه على النار كي يغلي.


اتركي الخلطة كي ترتاح وتبرد ثمّ ضعيها في وعاء مغلق داخل الثلاجة، وكلّما أردتِ شربها، أخرجيها واسكبي منها مقدار كوب. للنتيجة الأمثل، من المفضّل من أن تكفيكِ الكميّة المحضّرة ليومٍ واحد، حيث تشربين منها كوباً صباحاً قبل تناول الطعام، وقبل وجبة الغذاء، كما قبل الخلود إلى النوم.


ولعلّ فوائد هذه الخلطة من الكركم لا تنحصر في قدرتها على التنحيف، بل تساعدكِ أيضاً في التخلّص من مشاكل الجهاز الهضمي كسوء الهضم والمغص وإزالة النفخة، لتتمتّعي بالبطن المسطّح الذي تنشدينه. بالإضافة إلى ذلك، تساهم خلطة الكركم والزنجبيل بالحدّ من الإلتهابات في كافّة أنحاء الجسم وخصوصاً البشرة ما يحسّن من حالة حبّ الشباب ويمنحكِ بشرة صافية لإطلالة متكاملة وساحرة!

كلمات متعلقة

ودّعي, الدهون, العنيدة, مع, خلطة, الكركم!,

تابعونــا

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد 2017-06-24 | 01:04:37

في أيام العيد، تزيد المغريات في الطعام أمام كثرة الحلويات العربية التي تُقدّم في...

أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! 2017-06-23 | 14:04:42

تُعرف بشرة الأطفال بنعومتها ونضارتها ،ولكنّ في بعض الأحيان قد تتعرّض للجفاف...

إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! 2017-06-23 | 11:00:52

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال...

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ 2017-06-22 | 18:50:26

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات الملحوظة تمدد...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير...

أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان 2017-06-22 | 15:40:37

يُعدّ شهر رمضان من الشهور التي تتبدّل فيها العادات الغذائيّة، لذا ينصَحُ الخبراء...

سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها 2017-06-22 | 14:13:38

- للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها...

ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال 2017-06-22 | 12:33:05

عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو...

طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان 2017-06-22 | 10:18:11

أوصى طبيب تركي الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان...

النظام الغذائي المناسب لكل برج النظام الغذائي المناسب لكل برج 2017-06-22 | 09:00:16

أصبح الأن تأثير النجوم والأبراج لا يقتصر فقط على التنبؤات المستقبلية بل امتد...